Preguntas de pacientes (8)

  • Hola,por cuanto tiempo,se debe tomar?

    Hola,por cuanto tiempo,se debe tomar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Daniela Africano Giraldo

    La melatonina es una hormona que ayuda a regular el sueño y, en general, su uso debe ser temporal. La duración del tratamiento depende del motivo por el cual la tomas:

    Para ajustar…


  • Que diferencia hay entre el Menocal y la Stevia?

    Que diferencia hay entre el Menocal y la Stevia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Daniela Africano Giraldo

    La diferencia principal entre Menocal (sucralosa) y la stevia es su origen y procesamiento:

    Menocal (sucralosa): Es un edulcorante artificial derivado del azúcar, pero es modificado…


  • Este edulcorante menocal suralosa se puede utilizar para repostería?

    Este edulcorante menocal suralosa se puede utilizar para repostería?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Daniela Africano Giraldo

    Sí, Menocal Sucralosa se puede usar para repostería, ya que la sucralosa resiste altas temperaturas sin perder su sabor dulce. Es una opción para hornear y cocinar postres sin azúcar.


  • Me han sugerido tomar suplemento de biotina para el cuidado de la piel y el cabello. Que tan recomendable

    Me han sugerido tomar suplemento de biotina para el cuidado de la piel y el cabello. Que tan recomendable seria?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Daniela Africano Giraldo

    La biotina es una vitamina del complejo B que ayuda en el metabolismo de nutrientes y se asocia con la salud de la piel, el cabello y las uñas. Sin embargo, si tu alimentación es equilibrada, normalmente…


  • Complejo B

    A qué hora se puede tomar el complejo B y la vitamina E?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Daniela Africano Giraldo

    El complejo B, al ser un conjunto de vitaminas hidrosolubles, se puede tomar en cualquier momento del día, aunque suele recomendarse en la mañana o al mediodía, ya que puede aportar energía y algunas…


  • Puedo tomar vitamina e, tiamina y complejo b al mismo tiempo? Las debería tomar todos los días?

    Puedo tomar vitamina e, tiamina y complejo b al mismo tiempo?
    Las debería tomar todos los días?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Daniela Africano Giraldo

    Sí, en la mayoría de los casos, se pueden tomar vitamina E, tiamina (B1) y complejo B al mismo tiempo, ya que no suelen generar interacciones negativas. Sin embargo, los suplementos nutricionales…


  • Hola saludos buenas tardes, se puede tomar un multivitminico, con vitaminas c, d y complejo B, amino

    Hola saludos buenas tardes, se puede tomar un multivitminico, con vitaminas c, d y complejo B, aminoácidos y creatina?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Daniela Africano Giraldo

    ¡Hola! Quisiera compartirte algunas consideraciones importantes desde el enfoque nutricional:

    Los multivitamínicos en general no son recomendados de forma rutinaria por nutricionistas,…


  • Hola buenas noches quisiera saber si estoy tomando vitamina D puedo tomar vitamina E ?

    Hola buenas noches quisiera saber si estoy tomando vitamina D puedo tomar vitamina E ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Daniela Africano Giraldo

    Sí, puedes tomar vitamina D y vitamina E al mismo tiempo, ya que ambas son vitaminas liposolubles y no tienen interacciones negativas cuando se toman en las dosis recomendadas. Sin embargo, es…


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