Preguntas de pacientes (30)

No es una buena opción, lo mejor es ajustar tu alimentación y posiblemente replantear tu entrenamiento

El solo peso no es suficiente para saber cuál es tu estado nutricional ni cuales serían tus objetivos, es indispensable una valoración completa para determinarlo. Pero te podría decir que si lo que quieres es ganar masa muscular y eres una persona sana en la mayoría de casos funciona bien realizar ejercicio enfocado en la hipertrofia y aumentar el aporte calórico un 20% y proteína procedente de comidas en un rango aproximado de 1.8 g/kg/dia

La cantidad de carbohidratos varía según las necesidades calóricas y características específicas del paciente, en la mayoría de casos esa cantidad es poca, pero tan importante como la cantidad es la calidad, los carbohidratos deben ser altos en fibra, evitando azucares y harinas refinadas.

No pasa nada y no tiene ningún riesgo, lo único es que no lo necesita.

Lo ideal es que nadie la consuma por su elevado aporte de azúcar y sustancias químicas.

Revisa la etiqueta para saber qué tipo de calcio contiene el suplemento. El citrato de calcio se puede tomar con o sin alimentos. El carbonato de calcio debe tomarse con los alimentos. la hora del día no tiene mayor relevancia, evitar consumirlos con alimentos ricos en hierro o cafeína.

Hola, la lactosa y la fructosa no son esenciales, lo importante es cubrir el requerimiento nutricional que podrías tener por evitar frutas y lácteos, para lo cual puedes tomar leche deslactosada con el fin de evitar déficit de calcio o en caso de no tolerarlo suplemento de calcio con vitamina D , y adicional suplementar con vitaminas del complejo B y A, pero tu caso debe ser manejado por un profesional en nutrición para revisar con detalle los requerimientos para la suplementación, además revisar si puede cubrir con la dieta todo el aporte de nutrientes sin requerir suplementación

Si se puede utilizar y funcionaria como remplazante de alimentos, pero es necesario que busques asesoría por un nutriciónista para hacer un adecuado cálculo de calorías

Hola, lo ideal es que cualquier medicamento que consumas sea recomendado por un profesional de la salud, esta debe ser basada en tu historia clinica porque orlistat puede tener varios efectos secundarios, Esta cientificamente comprobado que la mejor forma de bajar peso es control de calorias y actividad fisica, te recomiendo solicitar valoracion por un nutricionista dietista.

Es necesario que lo lleves a consulta médica y valoración por nutrición lo antes posible, un niño a esa edad sin importar que sea prematuro ya debe estar consumiendo otro tipo de alimentos, de lo contrario puede presentar desnutrición y más complicaciones