Preguntas de pacientes (22)

Hola. Lo más apropiado sería buscar qué es lo que concretamente activa el pánico en ti ante estas situaciones. Para cada persona puede ser distinto, pero te pongo ejemplos: temor a que se burlen, a equivocarse, a que otros piensen que no eres tan bueno, a defraudar los ideales puestos sobre ti mismo, a poner en riesgo el ideal que otros han puesto sobre ti... En fin, son opciones tan variadas como sujetos hay. Mediante un proceso terapéutico puedes identificar la causa que te atañe y trabajar sobre ella para que esos momentos exposición al público sean más llevaderos. Saludos.

Hola. La autoestima, podríamos decir, es el afecto que ponemos sobre nuestra propia imagen como resultado de la representación que tenemos de nosotros mismos. Ahora, esa representación efectivamente se construye desde la niñez, especialmente, a través de las experiencias con nuestras figuras más significativas. En ese sentido, la causa de una baja autoestima es única en cada sujeto, pues sería necesario encontrar la experiencia que vivió, lo que escuchó de un Otro significativo y lo que ha deseado ser para ese Otro que ha tenido ese efecto sobre la propia imagen. Entonces sí, los padres influyen, pero en un proceso terapéutico es todavía más importante identificar cómo un sujeto se colocó, asumió e interpretó eso que vivió con sus padres o que escuchó de ellos. Saludos.