Preguntas de pacientes (4)
-
No concilio el.sueño ni de día ni de noche que puedo hacer
No concilio el.sueño ni de día ni de noche que puedo hacer
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, en primer lugar revisa tus hábitos diarios en especial lo que comes - ultraprocesados - si consumes bebidas cafeinadas, si sufres de ansiedad, usas mucho celular o computador, eso puede afectar tu sueño. Si llevas más de 2 semanas con insomnio, es mejor consultar a un especialista!!
-
e estado ansiosa y estresada hace días me comenzó a temblar mi dedo pulgar de la mano izquierda y el
e estado ansiosa y estresada hace días me comenzó a temblar mi dedo pulgar de la mano izquierda y el del pie izquierdo y también el párpado izquierdo aún que ya solo me tiembla el dedo de la mano izquierda realmente estoy preocupada y también e tomado mucha cafeína últimamente no sé si eso tenga algo que ver
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Saludos. La Ansiedad puede llevar a movimientos involuntarios en cara o los dedos y si además consumes bebidas, pastillas con cafeína esto activa tu cerebro empeorando la ansiedad y los movimientos involuntarios. Es mejor consultar un especialista!!
-
Quiero mejorar la capacidad de memoria porque estoy aprendiendo otro idioma, que suplemento sería el
Quiero mejorar la capacidad de memoria porque estoy aprendiendo otro idioma, que suplemento sería el indicado tengo 39 años y no tengo ninguna enfermedad diagnosticada, también trabajo full time
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola: creo ue te exiges mucho, está bien pero debes tener en cuenta hacer pausas activas, practicar ejercicios de relajación, dormir bien y tomar alimentos ricos en Omega 3 tipo DHA, colina, magnesio, vitaminas del complejo B; ejemplo: pescados azules - salmón, trucha - almendras, nueces, pistachos, vegetales frescos de hoja verde. Un especialista puede ayudarte mejor, recuerda que podemos ayudarte en tu caso!!!
-
Buenos días mi nombre es Jaime con respeto a mi esposa es la pregunta ella es diabética y le dio vér
Buenos días mi nombre es Jaime con respeto a mi esposa es la pregunta ella es diabética y le dio vértigo ul timamente se levanta con muchos mareos y dolor de cabeza y síntomas como de derrame porque le brinca un ojo y le lagrimea que podría ser
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Jaime, saludos. Para el caso de su esposa recordarle que si ras dos semanas no ha mejorado se debe evaluar nuevamente para verificar el diagnóstico o tratamiento. Las personas con diabetes pueden marearse si no se controlan bien los niveles de azúcar en sangre. Lo mejor siempre será consultar un experto!!
Preguntas populares
-
Buenas noches, me hicieron una miomectomia hace 15 días y todavía sigo sangrando. Tuve relaciones se
Buenos días, es un placer poder ayudarte. Luego de una cirugía se deben tener…