Preguntas de pacientes (21)

Gracias por compartir este mensaje, te respondo con claridad, sin juzgar y desde mi enfoque clínico (psicoanalítico + terapias contextuales), proponiendo pasos prácticos.

sí, en casos graves la depresión puede asociarse con alteraciones perceptivas o experiencias semejantes a alucinaciones, pero las sensaciones visuales (destellos, “lucecitas”), dilatación pupilar o sensaciones eléctricas también pueden obedecer a otras causas médicas (neurológicas, oftalmológicas, efectos de medicación, migraña, epilepsia, reacciones a sustancias, etc.). No es posible confirmar la causa sin una valoración médica y clínica completa.

Qué puedes hacer ahora entregarte estos sencillos pasos prácticos y poderosos.

Registra: cuándo ocurren las luces/sensaciones, cuánto duran, si suceden con cambios de postura, con ojos cerrados/abiertos, y si van ligadas a medicación entre otros.

Seguridad: si aparecen ideas de hacerte daño, pérdida de contacto con la realidad o empeora la angustia, busca ayuda urgente.

Autocuidado inmediato: grounding (5–4–3–2–1), respiraciones lentas (4–6 ciclos), hidratarte y evitar estímulos fuertes (pantallas, luces intermitentes).

Consulta integradora: es recomendable compartir estos síntomas con un profesional de salud (médico/neurólogo/oftalmólogo o psicólogo en neurociencias) para descartar causas orgánicas; al mismo tiempo, la intervención psicológica puede ayudarte a manejar el miedo, el llanto y la sensación de culpa mientras se clarifica el origen.

En cuanto al trabajo terapéutico conmigo, puedo acompañarte en la regulación emocional, en el manejo de la angustia y en explorar la historia y los factores que mantienen el malestar (herramientas psicoanalíticas y técnicas de tercera generación).