Preguntas de pacientes (5)

Un saludo para ti que has tomado la iniciativa para acercarte a este espacio y compartir tu necesidad; en primera instancia comunicarte que entiendo que estés experimentando un sentimiento de dolor y tal vez una sensación de confusión y quiero que sepas que es comprensible esto a raíz de tu situación, es válido; como profesional en la salud te recomiendo te acerques a un espacio de terapia y expresar sin ningún tipo de perjuicios tus pensamientos y emociones.
En un segundo momento es importante que comuniques a tu esposo de manera abierta y honesta tus emociones y como te hace sentir esta situación tan confusa para ti, después de ello establecer tus límites saludables tanto para ti como en la posición hacia él; la toma de decisiones puede ser abrumadora, sin embargo, al colocar tus necesidades primero puedes llegar hacerlo de manera asertiva, reconstruir la confianza en la relación puede llevar tiempo pero debes tener presente que debe ser de ambas partes.
Ser escuchada es siempre la mejor opción y si así lo deseas puedo darte ese espacio de acompañamiento y atención.

Hola para ti que te has tomado el tiempo de plasmar en este espacio tus necesidades e inquietudes, es compresible que te haya generado un sentimiento de confusión e incomodidad pero solo puedes controlar tus decisiones y acciones; a lo cual recomiendo como profesional en la salud colocar limites saludables frente lo que tu ex pareja hace y te genera malestar emocional; por lo tanto está bien tomar la decisión de limitarlo y cortar comunicación con él.
Prioriza tu bienestar emocional, toma acción frente a esto y exprésalo con tu círculo más cercano, estoy aquí para darte acompañamiento en este proceso y encontrar formas de afrontarlo de manera asertiva.

Hola para ti que te tomaste el tiempo para escribir en este espacio tus necesidades e inquietudes; lo primero que debes entender sobre este complejo es que es un concepto propuesto por la teoría psicoanalítica, se basan a partir de las interacciones y factores biológicos, sociales y psicológicos.
Esto ocurre cuando la niña experimenta emociones y deseos inconscientes hacia su padre, por el contrario con su madre la siente como competencia y rivalidad; hay que tener presente y es de gran relevancia que esto ocurre a nivel del inconsciente, que se presenta en cierta etapa del desarrollo psicosexual y lo que se debe buscar es una buena resolución de este conflicto para ser superado asertivamente, si requieres más información de este proceso u orientación en el mismo, cuenta conmigo y mi apoyo terapéutico.

Hola para ti que te has tomado el tiempo de plasmar en este espacio tus necesidades e inquietudes, primero es necesario que tomes un espacio para aclarar tus sentimientos frente a tu ex pareja y reflexionar sobre tus necesidades, consiguiente a esto preguntarte si realmente puede llevarse a cabo un proceso de reconciliación y si podría ser lo más conveniente para ti y tu bienestar.
Después de hacer esta reflexión puedes comunicarte abiertamente con tu ex pareja y plasmarle lo que sientes y piensas frente a lo anterior, también implementar la escucha activa puesto a que también tendría opiniones, sentimientos y distinciones a lo que planteas.
Recuerda, priorizarte siempre es la mejor opción, como profesional en la salud te recomiendo terapia en pareja sin dejar un lado la individual; estoy para darte acompañamiento y brindarte la atención oportuna.

Hola para ti que te has tomado el tiempo para acercarte a este espacio a compartir tus necesidades. Es de relevancia decirte que es comprensible que te sientas deprimida y angustiada por el diagnostico de tu hija; permítete experimentar estos sentimientos y emociones sin juzgarte a ti misma, si estas en este espacio es porque quieres hacerlo mejor.
Debes tener presente tu red de apoyo y pedir ayuda a ellos, pueden ser fuente de acompañamiento para ti y compartir esta serie de preocupaciones; también es de vital importancia instruirse sobre el diagnostico de tu hija para comprender cada vez más y entender mejor tanto sus necesidades como sus habilidades y fortalezas. Un tip para que lo pongas en práctica, los niños con autismo en la mayoría de ocasiones se benefician de las rutinas estructuradas, intenta ir en pro a ello y establecer horarios para cada actividad del día. Recuerda, no estás sola y también es importante un acompañamiento profesional para ti, cuidarte también es hacerlo con ella.