Preguntas de pacientes (187)

Hola Hola, como estas?
La pérdida de una madre es una de las experiencias más dolorosas que puede atravesar una persona, y cada quien vive el duelo de manera distinta. Que tu amiga aún sienta… Ver más

Hola Hola, como estas??
Tu angustia es legítima. Has atravesado duelos importantes, has sostenido el rol de guía emocional y estructural para tu hija, y ahora te enfrentas a una situación… Ver más

Hola Hola, gracias por tu interés.
En psicología existen varios instrumentos que ayudan a evaluar el nivel de ansiedad. Los más utilizados en psicoterapia son:
- Inventario de Ansiedad… Ver más

Hola Hola, un gusto saludarte.
Un ataque de pánico es un episodio aislado de miedo intenso; el trastorno de pánico implica ataques recurrentes y un temor persistente a que vuelvan a ocurrir.Ver más

Hola Hola, un gusto saludarte.
La ansiedad puede afectar el sueño y también generar molestias corporales (digestivas, urinarias, musculares). Sin embargo, es importante no atribuir todo a… Ver más

Hola Hola como estas?
La timidez puede sentirse como un obstáculo muy grande, sobre todo en la adolescencia, cuando las relaciones sociales tienen tanto peso. Es importante reconocer que… Ver más

Hola Hola, como estas?
Cuando se viven crisis de ansiedad o ataques de pánico, la pregunta sobre si se pueden “curar al 100%” surge con fuerza y esperanza. Lo importante es saber que la ansiedad… Ver más

Hola Hola, como estas?
El duelo es un proceso natural, pero a veces puede volverse tan intenso que empieza a afectar tu salud y tu vida cotidiana. Reconocer cuándo buscar ayuda psicológica… Ver más

Hola Hola, como estas?
La ansiedad y el pánico no se “curan” de un día para otro, pero sí pueden manejarse y reducirse con estrategias adecuadas. Lo más importante es reconocer que lo que… Ver más

Hola Hola, un gusto saludarte.
El psicoanálisis no busca “borrar” recuerdos, sino comprenderlos y resignificarlos para que pierdan fuerza sobre tu presente. Los recuerdos traumáticos pueden… Ver más

Hola Hola, como estas??
Gracias por compartir tu experiencia. Lo que describes procrastinación, dificultades de memoria, somnolencia y procesamiento lento son desafíos comunes que pueden… Ver más

Hola Hola, gracias por compartir tu experiencia. Sí, esos síntomas pueden estar relacionados con trastornos del sueño, especialmente si afectan tu descanso o el de otros. Lo ideal es consultar… Ver más

Hola Hola, un gusto saludarte.
Los síntomas que describes cansancio, aislamiento, pensamientos negativos y pérdida de felicidads on señales importantes de que tu bienestar emocional necesita… Ver más

Hola Hola, gracias por tu pregunta.
El sueño reparador es mucho más que dormir muchas horas: es ese descanso profundo y continuo que permite que cuerpo y mente se recuperen de verdad. Es… Ver más

Hola Hola, como estas??
Estar en tratamiento y aun así sentir que no puedes levantarte de la cama más allá del trabajo no significa que estés fallando, ni que seas débil. Significa que tu… Ver más

Hola Hola, gracias por confiarnos tu pregunta.
La fobia social puede trabajarse muy bien en terapia, sin necesidad de medicación inmediata. Si te recomendaron escitalopram, es importante… Ver más

Hola Hola, como estas? Lo ideal para manejar los síntomas de la fobia social es iniciar un proceso terapéutico conmigo, evitando la incorporacion de más medicamentos y fortaleciendo tu bienestar… Ver más

Hola Hola, un gusto saludarte!!
Lidiar con insomnio crónico durante tanto tiempo puede afectar múltiples áreas de la salud física y emocional. Es comprensible que, tras experiencias adversas… Ver más

Hola Hola, un gusto saludarte.
Una ruptura por infidelidad suele dejar heridas profundas, y es normal sentir dolor, enojo o confusión. Sin embargo, hay ciertas señales que indican que puede… Ver más

Hola Hola, un gusto saludarte.
El duelo es un proceso natural, pero a veces puede volverse tan intenso que empieza a afectar tu salud y tu vida cotidiana. Reconocer cuándo buscar ayuda psicológica… Ver más