Preguntas de pacientes (5)

El consumo habitual de sustancias psicoactivas no solo genera consecuencias físicas y conductuales, también suele estar vinculado a diferentes causas que, en muchos casos, pasan desapercibidas. A veces, hasta el simple hecho de “poder dormir bien” se convierte en una justificación para seguir consumiendo. Sin embargo, dejar una sustancia va más allá de la fuerza de voluntad: requiere un proceso acompañado, donde a través de la terapia sea posible reconocer tu propia historia, identificar los estímulos del entorno y comprender los pensamientos y emociones que te llevan a consumir. Solo desde ese entendimiento es posible abrir un camino hacia el cambio y aliviar las consecuencias que el consumo trae consigo.

Es importante tener en cuenta que, si has pasado por episodios de ansiedad y te enfrentas a nuevos estímulos, es posible que aparezcan nuevamente episodios con contenidos diferentes en tus pensamientos. Este proceso puede resultar complejo y, por ello, necesita ser evaluado y comprendido de nuevo. Retomar la terapia psicológica puede ayudarte a reencontrarte contigo mismo y, con el acompañamiento de un profesional, adquirir nuevas herramientas para comprender lo que estás viviendo y afrontarlo de una manera más sana.

El hecho de que se presenten cambios significativos en este aspecto no implica necesariamente un diagnóstico de esquizofrenia. Más bien, se observa en el entorno afectivo la presencia de rasgos como desinterés por actividades nuevas, dificultades para socializar o una baja expresión emocional, lo cual señala la necesidad de prestar mayor atención a esta área. Sin embargo, para comprenderlo de manera adecuada es importante revisar el historial completo con un profesional en psiquiatría y, además, contar con el acompañamiento de un terapeuta que te apoye en el fortalecimiento de tu bienestar afectivo.

La personalidad es el conjunto de características, patrones de pensamiento, emociones y conductas que hacen único a cada individuo, en este caso, a tu hijo. Para comprender mejor estos aspectos, es posible aplicar un test de personalidad con la guía de un profesional. A partir de sus resultados, se pueden realizar sesiones de psicoeducación que te permitan conocer a tu hijo de una manera más profunda y acertada. Además, acudir a terapia te brindará herramientas valiosas para comunicarte con él de forma más efectiva y fortalecer el vínculo a través de una comprensión mutua.

La relación puede reconstruirse en la medida en que se logre un proceso de perdón de tu parte. Este proceso no implica únicamente otorgar perdón, sino también darte la oportunidad de resignificar la experiencia dentro de tu vida y de tu relación. De esta manera, es posible abrir un espacio para generar nuevas actividades, compromisos personales y de pareja que les permitan construir una etapa diferente y más consciente en su historia juntos.