Preguntas de pacientes (3)

  • Yendo ansiedad y mi sueño no es el mejor, me han recomendado tomar L-teanina, qué tan buena es, se

    Yendo ansiedad y mi sueño no es el mejor, me han recomendado tomar L-teanina, qué tan buena es, se puede combinar con sertralina?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mag. Patrice Lafforgue

    Como Terapeuta, lo que te puedo decir es que la combinación de L-teanina con sertralina es algo que debe valorar tu médico o psiquiatra, ya que son quienes pueden indicarte si es seguro según tu…


  • ¿Gintop ayuda a conciliar el sueño?

    ¿Gintop ayuda a conciliar el sueño?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mag. Patrice Lafforgue

    Si estás teniendo dificultades para conciliar el sueño, además de evaluar las posibles causas, puede ayudar aplicar pequeñas técnicas de relajación antes de dormir.
    Un ejercicio simple de…


  • ¿Sirve para el estres?

    ¿Sirve para el estres?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mag. Patrice Lafforgue

    Como especialista en programación neurolinguïstica sugiero una técnica de PNL de alivio inmediato respecto al estrés.
    Cuando sienta tensión, identifique en qué parte de su cuerpo comienza…


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