Preguntas de pacientes (22)

Una pena de amor puede llegar a ser muy dolorosa, debes prestar atención a los síntomas y patrones de comportamientos que tengas en este momento, pues, puede simplemente ser una tristeza normal por la ruptura o puedes estar llevando un duelo por la perdida de tu pareja.

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo que nos alerta ante situaciones estresantes o peligrosas, es como una alarma interna que se activa ante los eventos mencionados, aunque a veces se dispara sin un peligro real. sus síntomas son Taquicardia, sudoración excesiva, sensación de ahogo, vacío en el estomago y tensión muscular.
Si crees que tienes estos síntomas y es algo que no puedes manejar por tu propia cuenta, debes buscar ayuda profesional para que te ayude a entender tus emociones y descubrir la raíz de tu posible ansiedad.