Ansiedad
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Hola. De dos semanas tengo ataques de ansiedad con dolores en el pecho y falta de aire. Me han dado paracetamol de 1 mg y trankimazin. Sigo igual. Que tengo que hacer? Gracias
Buenas tardes, es importante que articules tu proceso médico con psicoterapia, para que puedas ponerle palabras a esa ansiedad, pues es una emoción que te llevan a momentos inaugurales en tu infancia en relación con personas significativas en tu cuidado. Las ansiedades tienen muchas causas, por eso es importante trabajar... Es posible que la situación actual, el confinamiento, sea un estímulo presente que te está invitando a pensar todo aquello pendiente por elaborar en tu historia de vida.
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Hola, puedes evaluar que pasa con los motivos para disfrutar la vida', relaciona desde cuando te dan los ataques de ansiedad y dolores en el pecho, y te darás cuenta que hay un hecho emocional el cual te pudo haber afectado bastante. Por medio de la constelación familiar con enfoque sistémico se puede evaluar esa situación.
Hola. Es posible que sea necesario comprender qué está haciendo que tengas estos ataques de ansiedad. A veces no es suficiente sólo deshacerse de los síntomas. Necesitamos también resolver las causas de tu ansiedad. Te sugiero asistir a un proceso terapéutico donde te ayudarán a comprender a fondo tu ansiedad y resolver esas causas para que no sigan dominando tu vida. Un saludo.
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