Buenas tardes Yo estoy en tratamiento psicológico, he tenido 5 sesiones por el seguro, la psicólog

Buenas noches. No es tu culpa. esto es un proceso ,y todo proceso tiene avances y retrocesos. Muy seguramente aun no te encuentras lista y sigues requiriendo apoyo apoyo profesional. Animo! Lo vas a lograr, Sigue adelante

Puede ser una falla ética importante atribuir al paciente el fracaso de un tratamiento. Esto, como bien lo indicas, puede agudizar el malestar del paciente y ocasionarle sentimientos de culpa.
Si has escrito esta pregunta es porque quieres encontrar caminos para estar mejor. Seguro lo más indicado es que te des un tiempo para tener entrevistas con otros profesionales y elegir una uno que te pueda escuchar y que sepa intervenir en tu caso con suficiente profesionalismo y calidez.

Hola!
Lo ideal, es que tu evidencies avances, hayan encontrado juntas estrategias para llevar tu día a día, y saber manejar las situaciones que te generan malestar.
Te invito si tienes la posibilidad de buscar una segunda opinión, es completamente valido y puede ser de gran beneficio para ti.

Buenas tardes, entendiendo tu caso, es importante entender varios criterios en cuanto a la salud, cuando visitamos el psicologo por medio de la eps, los procedimientos son un poco mas cortos y por problematicas especificas, puesto que, son secciones que no permiten abordar varios temas, por el tiempo que tienen para cada paciente. Te recomiendo buscar una segunda opinión o consultar nuevamente para que te explique o aborden nuevamente tu caso.

Estimada. Los tratamientos psicológicos son complejos en la medida que pueden tomar tiempo poder comprender ciertos aspectos de lo que pasa. Es importante respetar el tiempo que toma para cada uno asimilar y comprender el espacio. El paciente pude charlar con su terapeuta de los efectos del tratamiento. Hay dos temas en tu pregunta, uno sería si deseas cambiar de terapeuta, continuar con la terapeuta actual?, y otro poder abordar el sentimiento de culpa. Saludos

Buenas tardes. Entiendo tu frustración y cómo te sientes en este momento. Es muy común que las personas con un diagnóstico de Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) experimenten altibajos y que el proceso terapéutico lleve tiempo y esfuerzo continuo.

Es importante aclarar que la mejoría en terapia no es lineal y que cinco sesiones pueden ser un periodo breve para abordar la complejidad del TLP y las comorbilidades como la depresión y la ansiedad. La sensación de no haber avanzado y la atribución de esta falta de progreso a tu propia "culpa" son comprensibles, pero es crucial analizarlas con detenimiento.

Desde una perspectiva cognitivo-analítica, podríamos considerar varios aspectos:

El diagnóstico de TLP: Este trastorno se caracteriza por patrones de inestabilidad en las relaciones interpersonales, la autoimagen, los afectos y una marcada impulsividad. Estos patrones suelen estar arraigados y requieren una exploración profunda y un trabajo terapéutico sostenido para generar cambios significativos.
La duración del tratamiento: Cinco sesiones pueden ser insuficientes para establecer una alianza terapéutica sólida y para abordar los esquemas relacionales y los patrones de pensamiento y comportamiento asociados al TLP, la depresión y la ansiedad.
La perspectiva de tu terapeuta: Si bien es cierto que tu compromiso y participación activa son fundamentales para el progreso en terapia, la responsabilidad del proceso terapéutico es compartida entre el paciente y el terapeuta. Un alta prematura puede generar sentimientos de abandono, invalidación y desesperanza, especialmente en personas con TLP que pueden ser sensibles a las rupturas en las relaciones.
La sensación de falta de avance: Es importante validar tus sentimientos. Si sientes que no has avanzado, es una información relevante que debería ser explorada en terapia. La percepción de mejoría del terapeuta puede no coincidir con tu experiencia subjetiva, y ambas son importantes.
La atribución de culpa: La idea de que la falta de avance es "tu culpa" puede ser un patrón de pensamiento autocrítico asociado a la depresión y al TLP. En terapia, trabajaríamos en identificar y cuestionar estos pensamientos, buscando una visión más equilibrada y compasiva hacia ti misma.
En este momento, es fundamental que no te desanimes. El hecho de que estés buscando respuestas y expresando tu malestar es un signo de que deseas un cambio. Te sugiero considerar las siguientes opciones:

Comunicarte nuevamente con tu terapeuta: Expresa tus sentimientos de no haber avanzado y tu preocupación por el alta. Pregunta cuáles fueron los criterios específicos para considerar que estabas mejor y manifiesta tu necesidad de continuar el tratamiento.
Buscar una segunda opinión: Si sientes que tu terapeuta actual no está abordando tus necesidades de manera adecuada, tienes derecho a buscar otro profesional de la salud mental con experiencia en el tratamiento del TLP.
Explorar otras modalidades de terapia: Además de la terapia individual, existen terapias grupales y programas especializados para el TLP que podrían ser beneficiosos.
Ser paciente contigo misma: El proceso de recuperación del TLP, la depresión y la ansiedad lleva tiempo y requiere perseverancia. No te castigues por no sentir avances rápidos.
Recuerda que mereces recibir el apoyo terapéutico que necesitas para mejorar tu calidad de vida. No estás sola en esto, y hay profesionales que pueden ayudarte en este camino. ¿Qué piensas sobre estas sugerencias? ¿Hay alguna que te resulte más viable o que te genere alguna duda?