Buenos tardes tengo meses con ansiedad después de una cirugía q hago gracias

Gracias por tu pregunta...generalmente esos episodios de ansiedad se presentan antes y despues de las cirugias; conviene tener apoyo profesional psicologico para ayudarte en el proceso de estabilizacion emocional y recuperacion fisica...

Hola y importante encontrar el tipo de pensamientos que están produciendo la ansiedad y revisar hasta donde está afectando tu cotidianidad, a tu pregunta que hacer? Mi respuesta es buscar ayuda profesional los temas de salud mental requieren ayuda terapéutica.

Buenas noches te sugiero que realices unas sesiones de psicoterapia que te permitan desensibilizar el episodio traumático esto se puede hacer con varias técnicas que te ayudarán a sanar la situación

Buenas noches, respetando la opinión de los colegas, sería de ayuda consultar a un profesional en salud mental para que empiezes a autoexplorarte y sanar con el acompañamiento terapéutico que te permiten ir reconociendo y evidenciando temas internos que te pueden generar ansiedad.

Gracias por tu pregunta. En adición a la opinión de los colegas, es importante identificar los factores que pudieron haber desencadenado tu ansiedad, para así poder intervenirla. De ser así, también sería bueno aprender a relacionarse de otra manera con dicha ansiedad, disminuyendo los síntomas que puedes estar experimentando.

Gracias por consultar, Es frecuente que luego de este procedimiento quede con estado de debilidad, miedo y ansiedad.
La recuperación física es lenta, y un acompañamiento psicológico favorecería el proceso mental para disminuir los síntomas de ansiedad.

Buen día, gracias por compartir tu situación, es necesario identificar que esta activando y manteniendo tu angustia, te invito a asistir a una evaluación psicológica para evaluar tu situación y a través de un proceso terapéutico logres calidad de vida.

Hola, te invito a que agendes una consulta psicológica conmigo para ayudarte a tratar los síntomas de ansiedad por medio de la terapia cognitiva- conductual que es muy eficaz en este tipo de casos. Estoy a tu disposición cuando me requieras.

Hola , soy psicóloga con mas de 10 años de experiencia manejando con éxito casos como el tuyo, te invito a agendar una cita y veras los resultados.

Es importante en estos casos, identificar la causa que hace que este factor relacionado con la cirugía, desencadene las respuestas de ansiedad, así como evaluar qué elementos la mantienen y entrenar en técnicas que contribuyan tu tranquilidad y bienestar
Tengo mas de 10 años de experiencia atendiendo estos motivos de consulta y obteniendo muy buenos resultados. Pongo mis servicios a tu disposición para que agendes una consulta conmigo.

Hola, gracias por preguntar. Buscar apoyo profesional seria lo mejor, con el fin de generar herramientas para entender estos estados de ansiedad y disminuirla en un corto periodo de tiempo. Los estados de ansiedad después de un procedimiento quirúrgico son normales, ya que implica volver a aprender y comprender nuestros cuerpos con los cambios realizados, lo cual nos produce angustia (¿Qué puedo o no hacer ahora? ¿Seré capas hacer lo que antes hacia?). Te invito a que agendes cita con un psicólogo para iniciar tu proceso.

Buenas noches. Es una pregunta importante pero lamentablemente no se puede responder sino se tienen las condenadas de su historia, por ejemplo, si la ansiedad es por la cirugía, cuáles son los temores con los que habita. Tal vez si consulta en un espacio psicoterapéutico pueda empezar a hablar sobre ellos. Saludos.

Te sugiero hablar con tu médico sobre tus preocupaciones y considerar la posibilidad de buscar apoyo profesional, como un psicólogo para abordar la ansiedad. Incorporar técnicas de relajación, compartir tus sentimientos con amigos y familiares, y mantener hábitos saludables también puede ser beneficioso para tu bienestar emocional.

Lamento escuchar que estás experimentando ansiedad después de una cirugía. La ansiedad postoperatoria es relativamente común y puede deberse a diversos factores, como la preocupación por la recuperación, el dolor, los cambios en el cuerpo o la incertidumbre.
No dudes en pedir ayuda profesional

Gracias por tu pregunta, debes indagar que pensamientos o acciones la están desencadenando para poder trabajar con dicha información e ir mejorando los episodios por los que estas pasando. Por tal motivo, considero que es fundamental el acompañamiento psicológico para la Ansiedad que estas vivenciando.

Te sugiero considerar otras opciones de tratamiento además de la medicación psiquiátrica para abordar la raíz de las manifestaciones emocionales y conductuales que presentas. Recientemente, las terapias asistidas con enteógenos han demostrado ser altamente efectivas en el tratamiento de la ansiedad, según estudios recientes. Si necesitas más información, no dudes en contactarme.

Es importante que analices en qué momentos aparece la ansiedad. Que estas viviendo o pensando o sintiendo en ese momento dónde comienzas a vivir la ansiedad? y por que lo asocias a tu cirugía. Así podrá analizarse que relación tiene ese espacio de ansiedad con situaciones de la cirugía o anteriores.

¡Hola! No estás solo(a). Aquí puedes encontrar algunas pautas a seguir en tu situación: 1. Busca apoyo profesional: hablar con un psicólogo con experiencia puede ser muy beneficioso. La terapia cognitivo-conductual (TCC) es especialmente efectiva para tratar la ansiedad y te puedo ayudar con este tipo de intervención. 2. Prácticas de autocuidado como el ejercicio, puede ayudar a reducir la ansiedad y mejorar el estado de ánimo. La alimentación saludable, puede tener un impacto positivo en tu bienestar mental. También, asegúrate de dormir lo suficiente y mantener una rutina de sueño constante (7-8 horas por noche). 3. Técnicas de relajación como la meditación y mindfulness, pueden ayudarte a estar presente y reducir los pensamientos ansiosos. Además, a respiración puede ayudarte a calmarte en momentos de ansiedad y tensión. 4. Establece una rutina, puede proporcionar estructura y reducir la incertidumbre, lo que a su vez puede disminuir la ansiedad. 5. Limita el consumo de cafeína y alcohol, ya que pueden empeorar los síntomas de ansiedad en algunas personas. Intenta reducir su consumo o evitarlos por completo. 6. Conecta amigos y familia, habla con personas de confianza sobre tus sentimientos ya que puede ser un gran alivio. Te guío en el proceso para mejorar tu calidad vida y alcanzar tus propósitos personales. ¡Hasta pronto!

Siento leer lo que comentas, mi sugerencia es que puedas consultar para brindarte estrategias que puedan aportar a tu bienestar y por supuesto, trabajar en cual es la raíz de lo que estas sintiendo. Un fuerte abrazo!

Buen día. Experimentar ansiedad es una respuesta natural cuando nos encontramos en una situación poco habitual y que representa un grado de riesgo, por ello sería entendible presentar ansiedad previa a la cirugía, sin embargo impresiona que la ansiedad está presente posterior a la cirugía, por lo que valdría la pena revisar en terapia por qué la cirugía la identificas como el detonante del malestar y qué pensamientos son los que sostienen la presencia de la ansiedad. Ten presente que la ansiedad no es algo malo, es incómoda, pero evitarla, querer eliminar solo por que no se siente bien, va a generar mayor presencia de la misma, el camino sugerido sería entender por qué y para qué viene la ansiedad para así poder tomar decisiones e interpretaciones que te acerquen a relacionarte mejor con esta emoción.

¡Hola!
Gracias por compartir tu experiencia.
Primero, comprendo que la ansiedad puede ser agobiante, por este motivo, considero significativo valoración por el servicio de Psicología para examinar su connotación. También, es importante recalcar que a veces la ansiedad puede hacer que todo se manifieste más trascendental de lo que es, la terapia psicológica es un recurso muy útil para ayudarte a manejar la ansiedad. No estás solo/a en esto, estoy aquí para acompañarte y apoyarte.

Buenas tardes, si ya identificaste que has experimentado signos de ansiedad luego de un evento particular, seguramente es porque este hecho ha desencadenado la activación de un programa ansioso. Te sugiero pedir ayuda psicológica profesional para que te permitas expresar tus emociones, identificar las causas de tu ansiedad, así como aprender a gestionar emociones. Asimismo, sería pertinente que te realizaran estudios para identificar un diagnóstico claro, y si se requiere un tratamiento con fármacos, que orgánicamente faciliten tu proceso de recuperación. Saludos,

Sería bueno que analizar que fue lo que paso depues de la cirugía o que cosas sucedieron que pudieron desencadenar la ansiedad, comprender tus emociones y pensamientos, no criticarte, practicar la meditación o relajación. realizar un diario o registro, escribir ayuda mucho para que peudes desahogar esos sentimientos o pensamientos

Hola, gracias por tu pregunta. Es completamente comprensible que después de una cirugía puedas estar experimentando ansiedad. Pasar por un procedimiento quirúrgico, con todo lo que implica en términos de estrés físico y emocional, puede dejar al cuerpo en un estado de alerta, lo que favorece la aparición de ansiedad. Esto es más común de lo que imaginas.

Lo primero es reconocer que tu cuerpo necesita tiempo para recuperarse, no solo físicamente, sino también a nivel emocional. Algunas estrategias iniciales que pueden ayudarte son ejercicios de respiración consciente, establecer rutinas de descanso y movimiento suave (si ya tienes autorización médica) y mantener un diálogo interno compasivo, sin presionarte. Sin embargo, si la ansiedad persiste, es recomendable trabajar en terapia para identificar los pensamientos o miedos que puedan estar alimentando esos síntomas.

Con el acompañamiento adecuado, es posible reducir significativamente la ansiedad y recuperar la tranquilidad. Si te parece, agenda una consulta conmigo para que juntos podamos diseñar un plan personalizado de manejo de la ansiedad. Estoy aquí para apoyarte en este proceso de recuperación.

Buenas tardes.

En Mentis Bienestar y Salud Mental podemos ayudarte, la ansiedad es algo que puede ser tratado y debe investigarse antes el motivo que lo origina.

Contáctanos.

Cordial saludo, entiendo que estás atravesando un período difícil con ansiedad después de tu cirugía, algo que es más común de lo que muchos creen. El estrés postquirúrgico puede desencadenar respuestas de ansiedad debido a cambios físicos, preocupaciones sobre la recuperación o incluso como respuesta del cuerpo al trauma de la intervención médica. Esta experiencia puede manifestarse con síntomas como palpitaciones, tensión muscular, dificultad para dormir o pensamientos recurrentes sobre tu salud. Para abordar esta situación, sería valioso explorar técnicas específicas de manejo de ansiedad adaptadas a tu proceso de recuperación, por lo que te invito a programar una consulta conmigo donde podamos evaluar a profundidad tu situación particular y desarrollar estrategias efectivas que te ayuden a recuperar tu bienestar emocional durante este proceso de recuperación física.

Hola

Es una situación bastante común, ya que una intervención quirúrgica puede ser un evento estresante tanto física como emocionalmente. El proceso de recuperación, las preocupaciones sobre la salud, los cambios en la rutina y la posible aparición de molestias pueden contribuir a la ansiedad.

Es importante que acompañes la medicación con un tratamiento psicológíco, que te permita tratar las causas de la ansiedad y puedas tomar acción para disminuir o desaparecer los sintomas.

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Hola, entiendo que estás atravesando un momento difícil con la ansiedad que has estado experimentando después de tu cirugía. Desde la hipnosis clínica, puedo decirte que es bastante común que las personas experimenten ansiedad tras un evento importante como una cirugía, ya que el cuerpo y la mente están en proceso de recuperación y adaptación.

Lo más importante es que reconozcas esa ansiedad y busques formas de manejarla de manera saludable. La hipnosis puede ayudarte a relajarte profundamente, reducir el estrés y cambiar patrones de pensamiento que puedan estar alimentando esa ansiedad.

Recuerda que no estás solo en esto, y con el apoyo adecuado, puedes encontrar alivio y recuperar tu bienestar. Estoy aquí para acompañarte en ese proceso.

Hola, te recomiendo incluir en tu rutina practicas como la meditación y el mindfulness, para aprender más de esto y como mejorar tu ansiedad es importante entender su origen, si deseas conocer más y recibir más herramientas puedes agendar una cita conmigo.

Hola, es importante que busques ayuda psicológica, pues se debe llegar a la causa de la ansiedad para así lograr superarla con psicoterapia. Si deseas apoyo psicológico contáctame, me gustaría ayudar en el proceso.

Después de una cirugía, es común desarrollar ansiedad, especialmente si fue una experiencia difícil o si aún tienes molestias físicas. La ansiedad puede causar síntomas como insomnio, miedo constante, palpitaciones o sensación de que algo anda mal, aunque médicamente estés bien.
¿Qué puedes hacer?
Consulta a un psicólogo o psiquiatra, porque la ansiedad postquirúrgica es tratable.
Haz controles médicos de seguimiento para asegurarte de que todo esté bien físicamente.
Practica respiración profunda, caminatas suaves y rutinas calmantes.
Habla con alguien de confianza, no te aísles.
Con el apoyo adecuado, vas a sentirte mejor. No estás sola

Hola, buenas tardes. Gracias por compartir lo que estás viviendo. Es completamente válido que sientas ansiedad después de una cirugía; el cuerpo y la mente muchas veces reaccionan ante eventos que fueron estresantes, incluso si salieron bien.

La ansiedad postoperatoria no es extraña: muchas personas experimentan miedo, pensamientos repetitivos, palpitaciones, dificultad para relajarse o incluso temor a que algo malo vuelva a pasar. Esto se da porque la cirugía, por más controlada que sea, activa una sensación de vulnerabilidad. El cuerpo recuerda esa experiencia como una amenaza y puede quedarse en estado de alerta.

Lo importante es que no tenés que seguir viviendo así. El primer paso es buscar un espacio de apoyo psicológico donde puedas entender cómo se activó tu ansiedad, qué emociones quedaron sin procesar después de la cirugía, y cómo podés recuperar tu seguridad física y emocional. En terapia trabajamos desde herramientas muy prácticas, como el manejo de pensamientos ansiosos, la respiración y el contacto con el cuerpo, hasta procesos más profundos si hay temores que se volvieron recurrentes.

Si te parece, podemos tener una primera sesión donde hablemos con calma sobre lo que estás sintiendo y diseñemos juntas un plan de acompañamiento. Estás a tiempo de recuperar tu tranquilidad. ¿Querés que empecemos?

Hola, gracias por compartir tu pregunta.

Después de una cirugía, es común que el cuerpo pase por un proceso de adaptación. En algunos casos, puede aparecer ansiedad como respuesta al estrés físico, emocional o al miedo relacionado con la salud.

Lo recomendable es evaluar el caso desde un acompañamiento psicológico que permita identificar cómo se originó esa ansiedad, qué la está manteniendo y qué herramientas pueden ayudarte a recuperar tu bienestar.

Buen día. Es importante en tu caso, que tu situación sea valorada por un profesional en salud mental, quien te dará las indicaciones adaptadas y acordes con tu condición de salud mental. Por tanto, te invito para que ingreses a mi perfil y allí agendes una cita en la disponibilidad horaria que más te convenga.

Buenas tardes. Lamento que estés pasando por ansiedad después de tu cirugía. Es muy común que, tras una intervención quirúrgica, el cuerpo y la mente entren en un estado de alerta o estrés, especialmente si fue una experiencia intensa o si hubo miedo, dolor o incertidumbre implicados.
Aquí te comparto una guía breve de abordaje integral para ayudarte:
1. Valida lo que sientes (no luches contra la ansiedad)
La ansiedad postoperatoria suele ser una reacción del cuerpo que todavía no se siente seguro.
Frase sanadora que puedes repetir con la mano en el pecho:
"Mi cuerpo pasó por una experiencia difícil. Ahora estoy a salvo. Me doy permiso para sanar."
2. Reconecta con tu respiración y tu cuerpo
Practica 1-2 veces al día:
Inhala en 4 tiempos.
Retén en 4 tiempos.
Exhala en 6-8 tiempos.
Repite por 3-5 minutos.
Esta respiración calma el sistema nervioso simpático (el que activa la ansiedad) y activa el parasimpático (el que induce relajación).
3. Explora las emociones no resueltas de la cirugía
¿Qué sentiste antes, durante y después de la cirugía? ¿Miedo, soledad, incertidumbre? A veces, la ansiedad postoperatoria surge por emociones no procesadas.
Ejercicio sistémico breve:
Imagina que estás frente a ti el día antes de la cirugía. Mírate con ternura y di:
“Lo hiciste lo mejor que pudiste. Hoy estoy aquí para cuidarte. Ya pasó. Puedes descansar.”
4. Cuida lo que consumes: mente y cuerpo
Evita noticias estresantes, redes sociales negativas.
Prioriza alimentos calmantes: frutas, verduras, infusiones (valeriana, manzanilla, toronjil).
Evita café, azúcar refinada, alcohol y pantallas antes de dormir.
5. Apóyate si lo necesitas
Si la ansiedad persiste por semanas o afecta tu calidad de vida (sueño, apetito, pensamientos obsesivos), considera Puedo poner a tu disposiciòn mis conocimientos profesionales y mi experiencia para ayudarte a sanar.
Si me compartes qué tipo de cirugía fue o cómo ha sido tu proceso desde entonces (emocional, físico, relacional), puedo darte una orientación más personalizada. Estoy aquí para ayudarte.

Muchos èxitos.

La ansiedad que sientes requiere tratamiento debido a que depende de una situación particular, así que lo mejor es asistir con un profesional.

Después de una cirugía es común que aparezca ansiedad por los cambios físicos y emocionales que se viven. No significa que estés mal, pero sí que tu cuerpo y tu mente necesitan apoyo para recuperar la calma.

Te invito a agendar una cita, así podremos trabajar en estrategias que te ayuden a manejar esa ansiedad y sentirte mejor en tu proceso de recuperación.

¡Saludos!

La ansiedad después de una cirugía es más frecuente de lo que se cree. El cuerpo no solo necesita recuperarse físicamente, también la mente puede quedar en estado de alerta, generando nerviosismo, preocupaciones o sensación de que algo anda mal.

Entiendo lo difícil que puede ser convivir con esa sensación constante de ansiedad. Desde la psicología clínica se pueden trabajar estrategias que te ayuden a recuperar seguridad, calma y confianza en tu proceso de recuperación.

Si lo deseas, puedo acompañarte en este camino para que aprendas herramientas que te permitan manejar mejor lo que estás sintiendo y sentirte más tranquilo/a día a día.

Es entendible que después de una intervención quirúrgica surjan síntomas como los emocionales (en este caso de ansiedad). Valdría la pena que busques darle lugar a dicho malestar y así identificar si lo que mantiene la ansiedad es algo en relación con la cirugía o por el contrario otros aspectos que estén influyendo en esto. Un proceso de terapia que te permita verbalizar e indagar en ello sería bastante útil.

Buen día y gracias por su pregunta

Es clave buscar la orientación y evaluación de un psicoterapeuta, para identificar cuales fueron las condiciones de la cirugía y en general realizar una evaluación completa de su estado mental, físico y emocional para poder brindarle herramientas que paso a paso le permitan superar el evento. En Mentis Bienestar y salud mental podemos apoyarle

hola... debes auto conocerte y explórate saber que te está generando esta sintomatología, si lo provoca aluna medicación, o sucesos que te han llevado a estos acontecimientos, busca atención en salud mental, será beneficioso, te recomiendo mis sesiones de terapia, te brindo acompañamiento.

Se puede brindar un acompañamiento con restructuración cogntiva y ocular para generar neuroplasticidad en tu celulas. Para mayor información con gusto te atenderé.

Después de una cirugía es común que el cuerpo y la mente queden más sensibles, y la ansiedad puede aparecer como una forma de reaccionar al estrés vivido.
Puedes empezar con respiraciones profundas, caminar despacio cada día y retomar rutinas agradables que te hagan sentir seguridad.

Si notas que la ansiedad persiste, podemos agendar una valoración para entender mejor lo que estás viviendo y brindarte una orientación más específica para tu recuperación.

Luz en tu andar,

Es completamente comprensible que después de una cirugía sientas ansiedad, miedo o una sensación de inquietud constante. El cuerpo y la mente no se separan: ambos vivieron un evento intenso que implicó vulnerabilidad, dolor, anestesia y pérdida momentánea de control. A veces, cuando el cuerpo ya sanó físicamente, el sistema nervioso sigue “encendido”, como si aún necesitara protegerte. Esa activación sostenida es la que se traduce en síntomas de ansiedad, insomnio, palpitaciones o pensamientos de preocupación.

Desde un enfoque funcionalista, comprendemos que la ansiedad no es el problema en sí, sino una señal del cuerpo que pide integrar y liberar la experiencia. A través del acompañamiento terapéutico y herramientas como la hipnoterapia clínica, se puede ayudar al organismo a regular la respuesta de defensa, relajar el sistema nervioso y restaurar la sensación de seguridad y calma interior.

La ansiedad postquirúrgica tiene muy buen pronóstico. Con el acompañamiento adecuado podrás volver a sentirte en equilibrio, recuperar el descanso, la energía y la confianza en tu propio cuerpo.

Hola, Es totalmente comprensible lo que estás viviendo. Después de una cirugía el cuerpo y la mente quedan en un estado de alerta, y es común que aparezcan síntomas como angustia, miedo, sensación de ahogo o pensamientos constantes. La ansiedad no significa que estés “mal” o que no puedas controlarla, significa que tu sistema emocional está tratando de procesar una experiencia que fue intensa para ti.

Puedes empezar con algo sencillo para disminuir esa activación: respira lentamente inhalando por la nariz durante cuatro segundos, sostén dos segundos y exhala por la boca durante seis. Repite este ciclo varias veces al día, no solo cuando te sientas mal. Esto ayuda a regular el sistema nervioso y a que el cuerpo no se mantenga en alarma.

Sin embargo, para que los síntomas realmente disminuyan es importante trabajar las emociones que quedaron asociadas a la cirugía: el miedo, la incertidumbre y la sensación de vulnerabilidad. Ese proceso se realiza en terapia, en un espacio tranquilo, seguro y sin juicios.

Te acompaño en consulta virtual, una opción cómoda y privada que puedes tomar desde tu casa, y también en modalidad presencial en Cartagena si la prefieres.

Si deseas, puedes escribirme a través del botón de WhatsApp que encuentras en mi perfil para coordinar tu espacio de acompañamiento. Estoy aquí para ayudarte a recuperar tu calma paso a paso.

Mara Sofía Orozco Martelo
Psicóloga – Magíster en Desarrollo Social

Hola, es necesario que consultes con un psicólogo ya que si bien los síntomas después de la cirugía es posible que desaparezcan, es necesario unas sesiones para que no pase esa ansiedad a otras áreas de tu vida.

Hola, gracias por tu mensaje. Después de una cirugía es común que aparezca ansiedad, especialmente si hubo dolor, miedo o cambios en la rutina. El cuerpo y la mente quedan más sensibles y pueden tardar un tiempo en recuperarse.
Si ya llevas varios meses con estos síntomas, sería útil recibir apoyo psicológico para manejar la ansiedad y prevenir que se vuelva crónica.

En terapia puedo acompañarte a comprender lo que estás sintiendo y a recuperar la calma paso a paso.

Hola Hola, como estas??
La ansiedad después de una cirugía es algo más común de lo que parece: el cuerpo atraviesa un proceso de recuperación física y, al mismo tiempo, la mente se enfrenta a cambios, preocupaciones y temores sobre la salud. Es natural que aparezcan síntomas de ansiedad en este periodo, ya que la cirugía representa un evento estresante y muchas veces genera incertidumbre sobre el futuro.
Lo más importante es que converses con tu médico para asegurarte de que la recuperación física avanza adecuadamente y descartar cualquier complicación. Además, si la ansiedad se mantiene o interfiere con tu descanso, alimentación o actividades cotidianas, buscar apoyo psicológico puede marcar una gran diferencia. Un profesional de la salud mental puede ayudarte con estrategias específicas para manejar la ansiedad, como técnicas de respiración, relajación, o enfoques terapéuticos que fortalecen la confianza en tu proceso de recuperación.
Mientras tanto, puedes apoyarte en recursos sencillos: mantener rutinas de autocuidado (sueño, alimentación, actividad física ligera según lo que tu médico autorice), practicar ejercicios de respiración profunda o mindfulness, y compartir lo que sientes con personas de confianza. Recordar que no estás solo en este proceso y que pedir ayuda es parte del cuidado integral de tu salud puede darte tranquilidad. La recuperación no es solo física, también emocional, y atender ambas dimensiones es clave para tu bienestar

Trabajarlo Porque si luchas contra la ansiedad se agranda

Gracias por escribir. Después de una cirugía es relativamente frecuente que aparezcan síntomas de ansiedad, ya sea por el proceso de recuperación, el dolor, el miedo a complicaciones o el impacto emocional del procedimiento.
La evidencia muestra que lo más adecuado es realizar una valoración clínica para identificar si se trata de una ansiedad postquirúrgica temporal o si requiere un acompañamiento psicológico para manejar el malestar.
A partir de esa evaluación se puede orientar el tratamiento más apropiado.