Calle 52 #20-15, En Equilibrio, Bogotá 111311
A veces creemos que evitar una emoción nos protege. Pero lo que realmente hacemos es prolongar su presencia.
Las emociones están hechas para sentirse y atravesarse, no para quedarse atrapadas. Cuando les damos espacio, fluyen. Cuando nos resistimos, suelen intensificarse.
Sentir no es perder el control. Es permitir que el cuerpo haga lo que sabe hacer: procesar, integrar y seguir adelante.
27/07/2026