Hola, debes iniciar con lo que llamamos higiene del sueño: Evitar pantallas (Tv, Celulares, etc.) por lo menos dos horas antes de acostarte, evitar ruidos, luz, tener un colchón que te…

Buen día . sería conveniente conocer un poco más tú situación , desde cuando se presenta, alguna motivo en particular lo desencadenó, además que síntomas lo acompañan ?, que tipo de actividad…

Buenas tardes, el Tralex (r) es un medicamento compuesto por tramadol y acetaminofén, útil en el tratamiento multimodal de dolor crónico moderado a severo. En el caso de dolor por "ciático",…

Recomiendole tener una valoracion medico-psiquiatrica. El insomnio puede ser un sintoma de alguna otra condicion psiquiatrica que al no tratarse propicia que el insomnio persista. Nosotros…

Debes consultar con tu medico primero que todo y considerar asistir a meditaciones tres veces a la semana hasta que se regule tu sueño.

La vitacerebrina tiene una alerta en el INVIMA sobre que se desconoce si exactamente lo que dice que tiene en verdad son sus ingredientes por lo que sugiere no tomarlo. Además, su padecimiento…

Hola bien día. Ese medicamento puede generar sueño pero los problemas de ciclo o patrón de sueño vigilia pueden ser por diversas causas. Debes de tener valoración médica para determinar…

Posiblemente porque su insomnio tiene que ver con algún otro trastorno mental, como un trastorno depresivo o un trastorno de ansiedad. Cuando este se deja sin tratamiento, el insomnio…

Sería más conveniente que acudiese a una consulta médico-psiquiátrica. El insomnio puede ser un padecimiento en sí o el síntoma de algun otro padecimiento como por ejemplo, trastornos…