25 de noviembre: Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer.
La violencia de género no empieza solo con un golpe. También puede verse en comentarios que ridiculizan, críticas constantes, celos presentados como “prueba de amor”, control de tus amistades o de cómo te vistes, revisar tu celular o redes, hacerte sentir culpable o “loca” cuando marcas un límite, o aislarte poco a poco de tu entorno. Si al leer esto te sientes confundida, triste o identificada, es comprensible.
Es importante pedir ayuda cuando sientes miedo a la reacción de tu pareja, cedes por temor a que se enfade, notas control sobre tu dinero o decisiones, hay insultos, amenazas, empujones, fuerza en las relaciones sexuales o cualquier forma de intimidación. No tienes que esperar a que la situación “empeore” para hablar: pedir ayuda es un acto de cuidado y valentía, no de debilidad.
Hoy me uno a todas las mujeres que viven o han vivido violencia. No estás exagerando, no es tu culpa y no tienes por qué atravesarlo sola. Si reconoces algo de esto en tu vida o en la de alguien cercana, en consulta encontrarás un espacio seguro, respetuoso y confidencial para hablarlo y buscar apoyo.
26/11/2025
