Soy Magíster en Psicología Clínica, con más de 8 años de de experiencia acompañando adultos en la transformación de su bienestar emocional. Mi práctica se aleja de la 'charla convencional' para ofrecerte un proceso estructurado, riguroso y humano.
Trabajo desde las Terapias de Tercera Generación, integrando la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la Terapia Centrada en la Compasión y la Logoterapia. Esto significa que mi objetivo no es solo que te sientas mejor hoy, sino que construyas una vida con propósito, aprendiendo a relacionarte de forma valiente con tus pensamientos y emociones.
¿Cómo es el proceso conmigo?
Para que tu inversión de tiempo y dinero sea efectiva, organizo mi consulta en 3 fases claras:
Fase de Entendimiento y Alivio (Sesiones 1-4): Identificamos tus bloqueos y estabilizamos el malestar agudo. En la sesión 4 te entrego tu Mapa de Funcionamiento Personalizado.
Fase de Herramientas de Cambio: Construimos recursos prácticos para que dejes de luchar contra el malestar y empieces a actuar hacia lo que valoras.
Fase de Autonomía: Consolidamos tus logros para que puedas navegar los desafíos de la vida de forma independiente.
Entiendo que buscar ayuda es un acto de coraje. Por eso, te ofrezco un espacio seguro, profesional y libre de juicios donde la ciencia y la empatía se unen para ayudarte a recuperar el control de tu vida.
Áreas de especialidad: Ansiedad, depresión, estrés, conflictos interpersonales, vacío existencial y fortalecimiento de la flexibilidad psicológica.
Además de la consulta individual, realizo capacitaciones en salud mental y talleres vivenciales dirigidos a instituciones, grupos y empresas, orientados a la promoción del bienestar emocional.
