Buenas tardes, antes de tomar un suplemento de Calcio, es muy importante informarte sobre sus beneficios y riesgos. Actualmente hay mucho debate científico sobre el beneficio de Calcio, dado…
Revisa la etiqueta para saber qué tipo de calcio contiene el suplemento. El citrato de calcio se puede tomar con o sin alimentos. El carbonato de calcio debe tomarse con los alimentos. la hora…
GENERALMENTE DESPUÉS DE UNA COMIDA GRANDE COMO EL ALMUERZO. NO ES QUE SEA LA OPCIÓN DE COMPLEMENTO NUTRACÉUTICO QUE YO RECOMIENDE, SIN EMBARGO, RESPONDO A LA PREGUNTA CON GUSTO.