Prof. nidia constanza diaz holguin

Asesoría psicológica y psicoeducación

La asesoría psicologica es reconocida por la Organización Mundial de la Salud como el método más apropiado y oportuno para brindar ayuda, apoyo y prevenir conflictos. Se trata pues de un servicio de apoyo profesional a través de una acción preventiva y orientada a personas, grupos e instituciones, que necesitan apoyo para tomar decisiones o resolver problemas que alteran su ritmo de vida normal. Ademas de brindar orientación, implica también, apoyo y contención, entre otros. Algunos de los temas que se que se tratan son duelos, crisis vitales, accidentales, conflictos personales, familiares, laborales y educacionales. Facilita vivir de una manera mas satisfactoria y plena.

Ansiedad

La ansiedad es una emoción innata que surge en todas las personas en determinados momentos de la vida, sin embargo puede interferir en el bienestar de la persona cuando es desmedida en duración e intensidad. En la actualidad y probablemente por el ritmo de vida acelerado y la intencionalidad multitarea que ha surgido en el día a día, esto viene aumentando y transformándose en trastorno y es importante prestarle atención a tiempo y consultar con un profesional para poder aprender a manejarla.

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Es un tipo de psicoterapia que busca que el consultante se enfrente con el sentido de su propia vida para luego de alguna forma reorientar su conducta hacia ese sentido. Es importante saber que todas las personas podemos encontrar el sentido a nuestra existencia y que no siempre se puede lograr en solitario, a veces el acompañamiento terapéutico facilita el proceso, para acercar a la persona a un bienestar mayor!