Preguntas de pacientes (7)
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Buenas tardes Yo estoy en tratamiento psicológico, he tenido 5 sesiones por el seguro, la psicólog
Buenas tardes
Yo estoy en tratamiento psicológico, he tenido 5 sesiones por el seguro, la psicóloga me dijo que me daba de alta por qué me veía mejor, tengo un diagnóstico de hace años de TLP, aunque me dió de alta, yo no siento avanzes, me siento igual dijo que todo depende de mi para mejorar, pero me sigo sintiendo con depresión y ansiedad y pues ahora me siento peor por que siento que si.no hubo avances es mi culpa.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas noches. No es tu culpa. esto es un proceso ,y todo proceso tiene avances y retrocesos. Muy seguramente aun no te encuentras lista y sigues requiriendo apoyo apoyo profesional. Animo! Lo vas a lograr, Sigue adelante
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Que hacer ante la excesiva rigidez debida a la ansiedad social?
Que hacer ante la excesiva rigidez debida a la ansiedad social?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas noches. Empieza por pasos pequeños, enfrenta poco a poco las situaciones que te generan ansiedad. Practica la autocompasión, acepta que todos cometemos errores. Practica técnicas de relajación. Puede resultarte útil.
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Me da miedo quedarme sola en cualquier lugar , me dan nervios , mi familia dice que eso es una bobad
Me da miedo quedarme sola en cualquier lugar , me dan nervios , mi familia dice que eso es una bobada pero no lo es
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas noches, lo que describes esta relacionado con algún tipo de ansiedad, seria interesante explorar un poco mas al respecto. Con ayuda profesional y buena disposición de tu parte podrás trabajar en ello
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Sociabilidad
Intento hacer amigos y tener una buena relación con ellos pero nunca lo logro aún cuando siempre que estoy con gente nueva, muestro un lado agradable, hago reír a las personas, etc... pero nunca logro tener conexión con esas personas y que me vean como un buen amigo o algo, mantengo solo y a veces me aburro mucho de ésta vida. Que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas noches, ya con el solo hecho de hacer conciencia de la situación tienes un gran trecho recorrido. Es que desarrolles tus habilidades comunicativas, logres ser mas asertiva y mas empática. con apoyo profesional y mucha disposición de tu parte lo puedes lograr.
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¿Como se debe tratar el trastorno de ansiedad generalizada?
¿Como se debe tratar el trastorno de ansiedad generalizada?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas noches, existen muchas técnicas de acuerdo a cada caso en particular, el mindfulness y entrenamiento en relajación puede resultar muy útil
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Hay algún caso reportado de curación de fobia social?
Hay algún caso reportado de curación de fobia social?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas noches. no se habla de curación absoluta cuando se trata de fobia social , sin embargo existen numerosos casos documentados de mejoras altamente significativas
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Se dice mucho de la fobia social como una enfermedad y otras vecez como un transtorno de conducta asociado
Se dice mucho de la fobia social como una enfermedad y otras vecez como un transtorno de conducta asociado a una baja autoestima, ¿Que es en si? ¿El tratamiento adecuado es el cognitivo conductual? Gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas noches la terapia cognitivo conductual resulta efectiva en estos casos.
Preguntas populares
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Buenas noches, me hicieron una miomectomia hace 15 días y todavía sigo sangrando. Tuve relaciones se
Buenos días, es un placer poder ayudarte. Luego de una cirugía se deben tener…