Preguntas de pacientes (6)

Lamento mucho que no hayas podido confirmar tu cita o comunicarte con tu profesional de salud mental.

Si deseas, puedes escribirme directamente y con mucho gusto te ayudaré a revisar… Ver más

Sí, puede ser normal. A esa edad muchas niñ@s exploran su cuerpo y pueden descubrir que tocarse produce sensaciones agradables, sin que nadie se lo haya enseñado. No necesariamente tiene un significado… Ver más

Por todo lo que comentas, te recomendaría principalmente un enfoque cognitivo-conductual. Este ayuda a identificar esos pensamientos negativos sobre ti misma y a generar cambios poco a poco en… Ver más

Tu cerebro pudo quedarse en modo protección, reaccionando como si aún fueras esa niña vulnerable; esto puede relacionarse con heridas de infancia e indefensión aprendida.

Sanar implica… Ver más

La ansiedad muchas veces aparece cuando intentamos cambiar situaciones que están fuera de nuestro control. Tu madre ha vivido experiencias muy dolorosas, pero su proceso de cuidado y bienestar… Ver más

Las relaciones de pareja y las interacciones sociales pueden contribuir a mejorar el estado de ánimo gracias al apoyo emocional y social que brindan, lo cual puede ser positivo para el bienestar… Ver más