Mi forma de acompañar combina escucha, comprensión y herramientas prácticas. En las sesiones tendrás un espacio para hablar de lo que estás viviendo, pero también iremos identificando patrones, pensamientos y emociones que puedan estar influyendo en tu malestar.
Dependiendo de tus necesidades, podremos establecer objetivos terapéuticos y trabajar ejercicios o estrategias para aplicar entre sesiones.
No tienes que llegar a terapia sabiendo exactamente qué decir. Podemos empezar desde donde estés.
28/08/2026