Preguntas de pacientes (4)
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Hola buenas noches tengo 53 años m siento triste sola desesperada con ganas de salir corriendo de mi
Hola buenas noches tengo 53 años m siento triste sola desesperada con ganas de salir corriendo de mi casa ojalá puedan ayudarme gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, es posible que estés pasando varias situaciones que implican un deseo de cambio de algo en tu vida.
Creo que es valioso que visites a un experto con el que puedas conversar sobre ti, lo actual, lo pasado y lo futuro de tal forma que comprendas o que te animes a tomar decisiones importantes en este momento.
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joven 21 años no reconozco emosiones, tengo deficit atencion, y pánico hablar publico que perfil psi
joven 21 años no reconozco emosiones, tengo deficit atencion, y pánico hablar publico que perfil psicólogo es mas idoneo para mi caso
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, me llama la atención la manera en como expresas el no reconocimiento de emociones, no estaría tan segura de que no las reconocieras, tal vez si las conoces pero tal vez algunas de ellas no te agradan o te hacen sentir incomodo; además parece que haz llevado un diagnostico desde hace mucho tiempo y tal vez esto también te marca, te hace sentir diferente y tal vez frustrado con algunos propósitos, pero lo que yo he notado en las personas que tienen este diagnostico es que son muy inteligentes, creativos pero les cuesta el manejo del tiempo y por ende se les va el tiempo en una tarea.
Yo creo que puedes buscar un buen profesional que te oriente y te ayude en reconocer que te incomoda, en valorar tus capacidades y fortalecerlas. claro aquí necesitas trabajar en la voluntad para lograr lo que te propongas. Todo lo que se quiera conseguir se puede, siempre se puede.
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Hola, soy mujer y escribo porque necesito ayuda, desde siempre me he considerado heterosexual a pesa
Hola, soy mujer y escribo porque necesito ayuda, desde siempre me he considerado heterosexual a pesar de nunca haber tenido pareja porque soy timida, sin embargo recuerdo que me han atraído hombres, pero desde este año empecé con una idea que vino de repente, que es el miedo a ser homosexual, no me imagino al lado de una mujer y pienso todo el rato aunque no quiero, pienso cosas relacionadas que no quiero, antes no tenía ninguna duda pero de repente me vino y me da muchas vueltas en la cabeza, y cuando veo una mujer tengo miedo de pensar cosas que no quiero y eso antes no me pasaba, así que escribo porque estoy cansada de pensar y dudar todo el rato, ojalá que alguien me pueda ayudar.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buenas tardes, que bueno que puedas hacer esa pregunta manifestando lo que piensas y sientes, creo que todo los pensamientos que se tienen al rededor de un tema o situación están relacionados con las necesidades que tienes como ser humano en este momento, teniendo presente el contexto en el que te desarrollas y tal vez obedeciendo a las expectativas que este contexto te demanda. Como eres única lo conveniente podría ser que lo conversaras con un profesional, que te ayudara a reconocer y comprender tu necesidad y además te puede orientar en la realización de acciones que te beneficien.
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Hola yo tengo pensamientos negativos que hacen que sea consciente de mi respiracion muchas veces al
Hola yo tengo pensamientos negativos que hacen que sea consciente de mi respiracion muchas veces al dia y luego al querer dormir solo pienso en respirar y me cuesta oensar en otra cosa y asi hacer que mi cerebro lo maneje de forma inconsciente como es normal, no se que haces alguien me puede orientar
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, creo que en principio estas haciendo un trabajo consciente de que tienes pensamientos negativos y esto activa la respiración de una manera incomoda, no agradable y esto aumenta la angustia sobre esos pensamientos.
Para mejorar es preciso darse cuenta que me pasa y la tienes clara. ahora necesitas visitar a un profesional que te escuche y realice un proceso contigo sobre esos pensamientos y que puedes hacer con ellos y de esta forma tal vez se modifique la forma en que estas sintiendo tu respiración.
me gustaría conocerte y ayudarte.
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