Preguntas de pacientes (17)

Puedes aprender a gestionar tu ansiedad y los pensamientos recurrentes a través de la psicoterapia. Hay técnicas muy eficientes que ayudarán. Saludos!

Hola! Con una guía adecuada tu puedes ayudarle mucho al manejo de la ansiedad. Hay varias estrategias acordes con su edad que puedes empezar a implementar que le permitirán gestionar sus emociones.… Ver más

Hola! Además de tomar tus medicamentos has acudido a psicoterapia? Hablar de tus emociones las pone en movimiento, haciendo que tengas más herramientas para gestionarlas! Saludos

Hola! También sería importante indagar sobre los disparadores del pánico para que aparte del medicamento desarrolles estrategias para su manejo!

Aparte de los medicamentos, hablar de lo que estás sintiendo es muy importante. A través de la terapia psicológica puedes aprender técnicas para el manejo de la ansiedad y trascender los ataques… Ver más

Es posible que estés sufriendo de estrés postraumático. Complementar tu tratamiento con un proceso de psicoterapia podría venirte muy bien!

Hay que entrar a indagar qué está pasando y mirarlo desde una perspectiva integral. La buena noticia es que hay técnicas que te pueden ayudar mucho!

Todas las condiciones se deben analizar desde una perspectiva integral. Es importante revisar tu estado general de salud, tus relaciones interpersonales, tu historia, tu motivación y muchos otros… Ver más

Alguna vez has revisado si la ansiedad también tiene que ver con algo más aparte de lo hormonal? Aparte de los medicamentos también hay técnicas y estrategias para gestionar la ansiedad.

Para controlar tu peso es importante revisar tu relación con la comida y descubrir si la estás utilizando para esconder o calmar alguna molestia emocional.

Recuerda que como complemento de tus medicamentos, es importante indagar sobre los orígenes de tus síntomas. A través de la psicoterapia puedes encontrar respuestas y estrategias para gestionar… Ver más

A través de la psicoterapia puedes aprender a gestionar tus miedos. Recuerda: el miedo evitado se convierte en pánico; el miedo enfrentado se convierte en coraje! Anímate a superarlos conscientemente!… Ver más

Hola! Siento mucho tu pérdida. Aparte del acompañamiento médico, sería importante que contaras con la guía de un profesional en Psicología para elaborar tus duelos y encontrar de nuevo el sentido… Ver más

Hablar de tus emociones es muy importante en los procesos de ansiedad o falta de sueño. A través de la psicoterapia puedes encontrar muchas respuestas que te liberarán de los síntomas. Saludos!

Los niños pasan por diferentes momentos en su desarrollo. Es importante darle una mirada integral: aspectos fisiológicos con el pediatra, aspectos sensoriales con un terapéuta ocupacional y revisar… Ver más

Hola! Has indagado sobre las causas de tu ansiedad? Sentimientos inexpresados? Situaciones inconclusas? Duelos no gestionados? Hablar de lo que estamos cargando también nos ayuda a disminuir la… Ver más

Es importante acompañar tu proceso médico con terapia psicológica para expresar tus sentimientos e indagar un poco más sobre los orígenes de tus síntomas y darles un manejo más consciente. Saludos!