Preguntas de pacientes (3)

Hola! Puede que estés presentando pensamientos intrusivos obsesivos, característicos de lo que se conoce como trastorno obsesivo compulsivo. Estos pensamientos no son deseados y reflejan miedos conocidos como obsesiones, los cuales causan malestar o ansiedad. Los pensamientos usualmente no reflejan la realidad. Como comentas, no le harías daño a tu hija, sin embargo, el pensamiento de hacerlo es lo que genera una sensación de ansiedad. Sería importante que puedas acudir a servicios de psicología o psiquiatría para que puedan en conjunto realizar una evaluación formal de estos pensamientos y poder brindarte acompañamiento ya sea terapéutico o farmacológico, dependiendo de la severidad de los síntomas.

Hola! La conducta de excoriación puede darse gracias a varios trastornos de ansiedad distintos (como el trastorno de ansiedad generalizada o el trastorno obsesivo compulsivo), por lo que realizar una evaluación psicológica es de real importancia para poder determinar el motivo por el cual se presenta la conducta y definir el tratamiento adecuado. De igual forma, es importante evaluar el nivel de afectación que está generando la conducta, para, con lo anterior, poder tener una mejor idea de cuánto tiempo se puede demorar el tratamiento y si es necesario también tener una cita con psiquiatría. Usualmente, para abordarlo se puede hacer uso de terapia cognitivo conductual, así como exposición conductual y prevención de respuesta.

La agorafobia es una dificultad que puede llegar a afectar fuertemente varias áreas de tu vida, al afectar cómo te relacionas con las otras personas y tu entorno. Buscar ayuda es un gran primer paso para mejorar. Consultar con especialistas como psiquiatras y psicólogos clínicos para su manejo puede ser un buen inicio para entender de mejor manera el grado de afectación de esta dificultad en tu vida actualmente, lo cual permitirá construir un plan de tratamiento que se ajuste a tus necesidades. Entre los tratamientos que pueden contemplarse se encuentran medicamentos ansiolíticos o antidepresivos, así como psicoterapia que incluya la exposición gradual. Sin embargo, todos estos tratamientos deben ser acompañados por un especialista para garantizar su efectividad.