Preguntas de pacientes (4)
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Buenas Noches, tengo ataques de panico hace algunos años, sobretodo cuando tengo sensaciones corpora
Buenas Noches, tengo ataques de panico hace algunos años, sobretodo cuando tengo sensaciones corporales que no son agradables, le tengo mucho miedo a las nauseas o alguna enfermedad-virus en el estomago, evito comer en lugares publicos o que no conozca bien. Quisiera disminuir este miedo o que se me vaya, tengo una calidad y circulo de vida muy bonito, pero me siento estancado por este miedo a lo corporal. Sobretodo porque este miedo se me dispara en entornos sociales o cuando tengo que salir de paseo, algun bar o restaurante. Estuve en terapia de psicoanalisis aproximadamente 4 años y cognitivo conductual 1 año, mejoré montones, pero quisiera poder darle final a esto. Algun esperto en este tema que me pueda ayudar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Entiendo a la perfección por lo que estas pasando ya que es el motivo de consulta mas frecuente en mi consultorio, te recomiendo seguir en terapia, preferiblemente de enfoque cognitivo conductual con terapias metacognitivas, ya que ayudan de maravilla frente a este motivo de consulta con resultados que impactan en la calidad de vida del paciente. Saludos.
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Tengo ansiedad generalizada, me formularon fluoxetina y trazodona, pero quiero evitar tomarlos debid
Tengo ansiedad generalizada, me formularon fluoxetina y trazodona, pero quiero evitar tomarlos debido a sus efectos secundarios... Existe una manera natural de ayudar con este trastorno?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas noches, gracias por tu pregunta.
Para el trastorno generalizado de ansiedad TAG , exite un tratamiento basado en psicoterapia congnitivo concutual, donde la exposición, conciencia plena y relajación son caracteriticos para poder hacerle frente, con el fin de ir dejando de apoco la medicación.
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Hola buenas noches, yo tube ataques de pánico y desde ese tiempo cambie totalmente le tengo miedo a
Hola buenas noches, yo tube ataques de pánico y desde ese tiempo cambie totalmente le tengo miedo a todo los dolores y siempre estoy pendiente de que me va a pasar halgo. Aprieto mucho los dientes por la noche. Y lo que ciento en mi cabeza es como que se me duerme y se me seca la boca y me da mucho miedo, que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días.
Segun los sintomas que refieres se puede estar hablando de un cuadro de ansiedad, la terapia congitivo conductual es la mas efectiva para tratarlo y mejorar tu calidad de vida, pues se enfatiza en el trabajo de relajación, aceptación y conciencia plena.
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¿Como se debe tratar el trastorno de ansiedad generalizada?
¿Como se debe tratar el trastorno de ansiedad generalizada?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola bienvenida tu pregunta. Lo primero que se debe hacer por nuestro lado como profesionales de psicólogia, es hacer un proceso evaluativo y ver si efectivamente este es el diagnóstico, después se plantea un tratamiento con evidencia científica, dónde se ha comprobado que exposiciones graduales al estímulo y la intervención directa a mantenedores conductuales, brindan la posibilidad de hacer que tu calidad de vida mejore, entre estas están las terapias contextuales.
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Q pasa si m pongo una vacuna anticonceptiva caducada ..noristerat ( es la 3 dosis ) esta última esta
HOLA, QUE SU EFECTIVIDAD DISMINUYA, TE RECOMIENDO USAR METODO DE BARRERA