Preguntas de pacientes (65)

Hola,

Efectivamente la menor está en riesgo de delgadez según el indicador IMC/E para mayores de 5 años (Resolución 2465 de 2016). Aunque su hemograma esté normal, sigue siendo fundamental una valoración nutricional para garantizar su crecimiento y desarrollo óptimo.
mientras tanto te recomiendo:

3 comidas principales y 2 refrigerios diarios.
En las comidas principales incluye:
Carbohidratos complejos: arroz, papa, plátano, avena.
Proteínas: huevo, pollo, pescado, carne, queso.
Grasas saludables: aguacate, aceite de oliva, frutos secos, semillas.
Frutas y verduras.
Enriquece las comidas con guacamole, crema de maní, crema de almendras o queso rallado para aumentar calorías.
Procura consultar con un nutricionista ya que es clave para un plan nutricional personalizado.

El NutriVin NO es recomendado, ya que, al darse con otro suplemento como el Vitamix , puede provocar una sobrecarga renal y aumentar el riesgo de toxicidad. Es fundamental priorizar una alimentación equilibrada y consultar siempre con un nutricionista infantil antes de introducir suplementos adicionales, para garantizar la salud y el bienestar del bebé. ¡Saludos!

¡Hola! La cantidad de frascos de Light Plus debe ajustarse según las indicaciones del fabricante y lo que un profesional de la salud haya valorado como adecuado para tu caso. Es importante recordar que ningún suplemento, por sí solo, genera pérdida de peso. Lo más recomendable es acudir a un nutricionista dietista para recibir una guía personalizada y segura para alcanzar tus objetivos.

Hola! El vinagre de manzana, debido a su contenido de ácido acético, puede mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir los niveles de azúcar en sangre, además de aumentar la sensación de saciedad por ende contribuiría a controlar el peso. No obstante, sus efectos son limitados y deben combinarse con una alimentación equilibrada y ejercicio regular. Se recomienda consumir 1 cucharada diluida en un vaso pequeño de agua antes de una comida principal, preferiblemente con pitillo para proteger los dientes, y siempre en moderación para evitar molestias gástricas

Buen día, La sulbutiamina es un derivado de la vitamina B1, sin evidencia sólida de que cause aumento de peso directamente. Sin embargo, puede aumentar el apetito en algunas personas, lo que podría llevar a una mayor ingesta calórica y posible aumento de peso. Si te preocupa el peso y has notado un aumento del apetito desde que la tomas, consulta a un nutricionista para evaluar la necesidad de seguir tomándola y recibir orientación adecuada.

¡Hola!, No se recomienda dar Nutramigen a un bebé que no tiene alergia a la proteína de la leche de vaca. Esta fórmula no es adecuada para bebés sin esta condición y puede no ser la opción más adecuada en términos de costo, sabor y necesidades nutricionales. Si tu bebé no presenta esta alergia y está teniendo problemas con la fórmula actual, es mejor consultar con un Pediatra o Nutricionista.

Entiendo tu pregunta y es una excelente duda. El concepto de déficit calórico puede ser un poco confuso al principio.

Sí, el cuerpo humano quema calorías incluso en reposo. Esto se conoce como Tasa Metabólica Basal (TMB), que es la cantidad de calorías que tu cuerpo necesita para mantener funciones vitales como la respiración, circulación sanguínea y la regulación de la temperatura corporal.

Para crear un déficit calórico, debes consumir menos calorías de las que quemas en total, considerando tanto tu TMB como las calorías quemadas a través de la actividad física.

Por ejemplo:

Si tu cuerpo quema 1500 calorías en reposo y consumes 1200 calorías al día sin hacer ejercicio, ya estarías en un déficit calórico de 300 calorías.
Si consumes 1200 calorías y además quemas 300 calorías haciendo ejercicio, tu déficit total sería de 600 calorías.
En resumen, no necesitas quemar todas las calorías del déficit solo con ejercicio. Tu déficit calórico es la diferencia entre las calorías que consumes y las que quemas en total, incluyendo tanto tu TMB como la actividad física. Espero que esto aclare tu duda. ¡Gracias por preguntar!

Entiendo tu preocupación. Aunque una alimentación saludable es importante, varios factores pueden influir en tu peso:

-Requerimiento calórico: Cada persona tiene necesidades calóricas diferentes. Comer saludable no siempre significa que se ajusta a tu requerimiento diario.
-Porciones y calidad: La cantidad y calidad de los alimentos que consumes son cruciales.
-Actividad física: El tipo y cantidad de ejercicio, especialmente de fuerza, pueden influir en la cantidad de grasa y músculo y esto no lo discrima la báscula.
-Metabolismo: afecta cómo procesas los alimentos.
-Estrés y sueño: Ambos influyen en tus hábitos alimenticios y peso.
-Condiciones médicas: Algunas condiciones pueden influir en tu peso. (Entre otras causas)

Subir 2 kg por mes puede no ser típico. Revisar tu dieta y hábitos con un nutricionista puede ayudarte a entender mejor tu situación. No te sientas culpable, aborda estos temas con información y apoyo profesional. ¡Saludos!

¡Hola! Espero que estés bien. Según la información proporcionada sobre la edad, peso y talla actuales de la niña, la clasificación correcta de su estado Nutricional es: Riesgo de delgadez. En esta situación, sería prudente consultar a un nutricionista dietista quien tomará la decisión más acertada sobre cuál sería la mejor alternativa de tratamiento nutricional, basándose en el consumo actual de alimentos e historia Clínica de la paciente. Además, podrá identificar si realmente es necesario algún complemento para lograr un aumento de peso corporal adecuado y te indicará si es el caso: el tipo, la cantidad y momento específico de consumo del mismo.

¡Hola! El Coboral Z es un complemento alimenticio que, según las instrucciones del fabricante, puede ser mezclado tanto con agua como con leche, y se deben utilizar 2 cucharadas (la cuchara ya está incluida dentro de la lata). Este complemento, al igual que los demás complementos, debe ser recomendado por profesionales de la salud, ya que los nutrientes que aporta pueden obtenerse mediante una alimentación balanceada.

Es importante destacar que el exceso de nutrientes no necesariamente proporciona beneficios adicionales; de hecho, el uso inadecuado de estos productos puede acarrear consecuencias adversas.

¡Hola! Después de desparasitarte con albendazol, espera 24-48 horas antes de tomar cualquier suplemento o complemento. Te sugiero que consultes con un nutricionista, quien evaluará tu condición, determinará si realmente necesitas estos suplementos, y te proporcionará un plan de alimentación especializado que se adapte a tus necesidades y objetivos corporales.

Buen día. Viplena es un suplemento vitamínico que contiene ácido fólico y hierro, entre otros nutrientes importantes para el embarazo, En general, si estás tomando Viplena según las indicaciones de tu médico o ginecólogo obstetra, no necesitas tomar suplementos adicionales de ácido fólico y hierro por separado, acorde a tu caso tu médico podrá ajustar tu suplementación según tus necesidades individuales.

El cloruro de magnesio es higroscópico, lo que significa que absorbe humedad del aire, lo que puede haber causado su estado semi-líquido. Aunque esto no necesariamente afecta su eficacia, es importante revisar su fecha de vencimiento y asegurarse de que no presente moho ni olores extraños. Mantén el frasco bien cerrado en un lugar seco y fresco para evitar la absorción de humedad, siguiendo las recomendaciones de almacenamiento del fabricante (normalmente se especifica la temperatura ideal de almacenamiento) para asegurar que el suplemento se mantenga en buen estado.

Recuerda, siempre consultar con un profesional de la salud antes de consumir cualquier suplemento.

¡Saludos!

Apetifort efectivamente, es un suplemento utilizado para estimular el apetito, La dosis para niños mayores de 2 años es de 1 cucharadita al día, pero la duración de su consumo deben ser prescritas por un profesional de la salud.

Si en los controles médicos tu hija está bien, puede que no necesite Apetifort. Siempre consulta al pediatra y nutricionista antes de continuar o ajustar cualquier suplemento. ¡Saludos!

La Vitacerebrina en pastilla y jarabe contiene los mismos principios activos, sin embargo, la presentación puede influir en el cambio de la dosificación y la forma en que se administra. Es importante seguir las indicaciones del médico y revisar la etiqueta del producto para asegurar una dosificación adecuada. Siempre consulta con un profesional de la salud antes de tomar o cambiar la presentación del suplemento. ¡Saludos!

¡Hola! Es mejor brindar Apetifort en cuchara ya que se garantiza una mejor absorción del suplemento. Al administrarlo en tetero, puede haber una disminución en la absorción debido a residuos que quedan en el tetero, lo que impide que el niño reciba la dosis completa y adecuada del suplemento.

No hay suficiente evidencia científica que demuestre que dosis extremadamente altas de biotina son significativamente más efectivas para el crecimiento del cabello. Además, el crecimiento del cabello depende de una nutrición adecuada y no se puede atribuir únicamente a una sola vitamina. ¡Saludos!

Es posible tomar un multivitamínico que contenga vitaminas C, D y del complejo B junto con aminoácidos y creatina. Sin embargo, esto solo se recomienda cuando se ha comprobado una deficiencia de estos nutrientes o cuando un profesional de la salud lo sugiere en base a los síntomas que presentes. En el caso de los aminoácidos y la creatina, su necesidad también dependerá de la actividad física que realices y tus objetivos específicos. ¡Saludos!

No hay interacciones negativas con el consumo de vitamina D y las vitaminas del complejo B, lo que hace seguro tomarlas al mismo tiempo. Sin embargo, solo se deben tomar si se demuestra deficiencia o alguna condición de salud particular y que te las haya recetado un médico. ¡Saludos!

¡Hola! No hay un anticonceptivo que como efecto secundario permita aumentar las caderas y piernas en especial.

Si estás considerando usar anticonceptivos y te preocupa el aumento de peso o los cambios en la forma de tu cuerpo, te recomiendo hablar con un profesional de la salud. Para ayudarte a entender los posibles efectos secundarios de diferentes métodos anticonceptivos y encontrar la opción que mejor se adapte a tus necesidades y preocupaciones.