Preguntas de pacientes (12)

  • Doctora ¿Cual es la forma más recomendada para bajar 30 kilos? con dieta regularizada y ayudas...

    Doctora ¿Cual es la forma más recomendada para bajar 30 kilos?
    con dieta regularizada y ayudas...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Sandra Ortega

    Hola, te aconsejo que acudas al profesional en Nutrición, para que te elabore un plan nutricional acorde a tus requerimientos nutricionales y puedas lograr tus metas en un tiempo establecido.


  • Hola que dieta puedo seguir para bajar de peso, tuve un embarazo y he aumentado unos 11 kls aprox.

    Hola que dieta puedo seguir para bajar de peso, tuve un embarazo y he aumentado unos 11 kls aprox.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Sandra Ortega

    Hola, como primera medida, la lactancia materna es la mejor dieta para las mamitas, seguido de una alimentación acorde a tus requerimientos nutricionales actuales, te aconsejo acudir al profesional en nutrición para que te elabore un plan nutricional personalizado.


  • Antes de iniciar una dieta, el Citromel es aconsejable para limpiar el organismo..?

    Antes de iniciar una dieta, el Citromel es aconsejable para limpiar el organismo..?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Sandra Ortega

    El organismo no se debe limpiar, él mismo lo hace, por lo tanto no es aconsejable tomar ningún tipo de medicamento para hacerlo, al consumir laxantes, se destruye la microbiota intestinal y esto trae perjuicios para la salud. Lo ideal es, comenzar a cambiar los hábitos alimentarios, con una alimentación sana, natural, acompañada de actividad física y consumo de agua.


  • cuantas gotas de pediavit le puedo dar a mi hijo de 30 meses muchisimas graciass!

    cuantas gotas de pediavit le puedo dar a mi hijo de 30 meses
    muchisimas graciass!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Sandra Ortega

    Lo ideal es que cualquier suplemento o complemento nutricional sea formulado por un profesional en nutrición, quien, acorde al diagnóstico del niño adecúa la terapia nutricional y define si es necesario o no incluir dichos productos.


  • Buenas porq nestogeno es mejor q otros y q beneficios tiene para cambiarme y cuantos meses me puedo

    Buenas porq nestogeno es mejor q otros y q beneficios tiene para cambiarme y cuantos meses me puedo cambiar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Sandra Ortega

    Hola, lo ideal en la alimentación de los niños es la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses y complementaria hasta los 2, sin embargo en casos en que definitivamente no es posible, la fórmula infantil Nestógeno es una excelente opción, las propiedades nutricionales son muy buenas y adicional a esto el precio es más cómodo que otras fórmulas del mercado, viene por etapas según la edad del niño.


  • Vitacerebrina

    Puedo tomar vitacerebrina sin tener una buena alimentación?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Sandra Ortega

    Lo ideal es que cualquier complemento nutricional o suplemento nutricional sea indicado por un profesional en nutrición y/o médico, así mismo, llevando una alimentación balanceada y saludable no necesitas de ningún producto adicional.


  • Kidcal

    Buen día mi bebé de un año y dos meses no tiene apetito la pediatra le recetó kid cal si funciona?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Sandra Ortega

    Hola, si, este producto es excelente, en mi experiencia como Nutricionista, he tenido muy buenos resultados.


  • Tengo un sobrino de 17 años solo come pan y gaseosas dice que la demás comida no le gusta,la madre

    Tengo un sobrino de 17 años solo come pan y gaseosas dice que la demás comida no le gusta,la madre no le enseñó a comer y tiene obesidad nos preocupa,que debemos hacer para enseñarle a comer de todo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Sandra Ortega

    Buenas tardes, para este caso es importante la asesoría de un profesional en Nutrición, con el objetivo de hacer un tratamiento nutricional personalizado con educación alimentaria acertada para el paciente y para su entorno familiar.


  • Quisiera saber cuál es e mejorl endulzante para una persona prediabetica.

    Quisiera saber cuál es e mejorl endulzante para una persona prediabetica.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Sandra Ortega

    Buenas tardes, lo ideal en llevar una dieta acorde a los requerimientos nutricionales, para eso es recomendable la asesoría de un profesional en Nutrición, sin embargo, recomiendo la stevia.


  • Que alimentos le puedo dar a mi bebe de 6 meses ?

    Que alimentos le puedo dar a mi bebe de 6 meses ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Sandra Ortega

    Hola, a partir de los 6 meses, se debe comenzar la alimentación complementaria acompañada de la lactancia materna, lo ideal es incluir frutas no ácidas, verduras cocidas, pollo o carne, cremas de verduras, entre otros, todo molido, macerado o en trozos muy pequeños, sin sal y sin azúcar. Te recomiendo acudir a consulta por Nutrición para tener mayor claridad de los alimentos, las preparaciones y las porciones.


  • Tengo pavor a estar gorda y no me cae muy bien la gente gorda...no siento hambre y aunque estoy flaca

    Tengo pavor a estar gorda y no me cae muy bien la gente gorda...no siento hambre y aunque estoy flaca me veo gorda.... Acabo de tener un bebe y me da miedo pasarle a el mis miedos, que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Sandra Ortega

    Hola, lo mejor para tu caso, es que busques apoyo profesional, de esta manera podrás resolver todas tus inquietudes y tendrás una alimentación balanceada, manteniéndote con un peso adecuado.


  • Soy diabetica y quisiera saber que endulzante puedo comprar en el mercado?

    Soy diabetica y quisiera saber que endulzante puedo comprar en el mercado?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Sandra Ortega

    Hola, la stevia es una buena elección en los casos que se desee endulzar sin tener alteración en la glucemia.


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