¿Es el trastorno de pánico una enfermedad médica cómo me indicó un medico ?,¿el que los sufre

Saludos. No es una enfermedad física y en ese orden de ideas no sería una enfermedad mental como se podría entender desde una visión exclusivamente biológica de la vida mental. El ataque de pánico, es la evidencia de que hay algo en el psiquismo que no esta funcionando bien, se produce con relación a los afectos, a la emoción, a esas angustias y dolores no resueltos que ante la imposibilidad de ser elaborados terminan expresándose en el cuerpo, como todas las enfermedades el grito del dolor psíquico pidiendo ser atendido.

No, el trastorno de pánico no debe entenderse como una enfermedad médica en el sentido convencional del término, sino como un trastorno mental. Esto quiere decir que no se puede hallar como causa del trastorno de pánico un daño fisiológico, un desbalance químico u hormonal, un defecto genético o un agente infeccioso. El trastorno de pánico, como todos los trastornos mentales, encuentran su causa en factores subjetivos o personales. Esto no quiere decir que no tenga una influencia ciertas predisposiciones genéticas y biológicas, por lo que también se puede beneficiar su tratamiento de medicamentos. No obstante, el tratamiento más duradero y eficaz es una buena intervención psicológica ayudada por otro tipo de profesionales afines.

El término "enfermo mental" sería en este caso una perspectiva despectiva y no es recomendable que te incluyas en esta categoría; debes tener en cuenta además de lo que te explica el dr Alejandro, que el trastorno de Pánico por sus manifestaciones fisicas (sensación de asfixia, mareo, nauseas, dolor torácico entre otros) puede confundirte y como le sucede a muchas personas tienden a pensar que están sufriendo un ataque cardíaco o alguna otra enfermedada relacionada, por ende muchos profesionales también pueden interpretarlo así, sinembargo como ya te lo han explicado el TP tiene un manejo psicoterapéutico y/o farmacoterapéutico en donde se ha demostrado gran eficacia en el manejo de sus síntomas y en muchos casos estos desaparecen por completo.

Buenas tardes, el trastorno de pánico es una patología de base neurofisiológica, se han demostrado algunas alteraciones en algunas conexiones neuronales que son las que activan las crisis de pánico como tal. En ese caso, sí sería considerada una enfermedad. Actualmente muy poco se usa la división entre enfermedad médica y psiquiátrica, pues sería asumir que la psiquiatría no es una rama de la medicina.
En cuanto al término "enfermo mental", es una definición peyorativa que no usamos en medicina. Aunque técnicamente no es incorrecto, las enfermedades no se personalizan, es como hablar de personas cancerosas o sidosas, lo cual no es adecuado. Se habla de una persona que padece un trastorno mental, no de un enfermo mental.

El trastorno por pánico o una angustia subita debe evaluarse desde las situaciones individuales que para cada persona son desencadenantes o sucitoras de... ,por lo tanto no considero pertinente clasificarla como si a todos les sucediera por lo mismo inclusive creo que los sintomas tambien difieren.

El término de enfermo mental está cargado de varios significados socializados, generalmente negativo, por lo que rara vez es útil. La persona con trastorno de pánico presenta una patología con sus tratamientos bien identificados, y son relativamente rápidos en comparación a otros trastornos. Busca ayuda con un psicólogo congitivo conductual, ya que esta es una de las corrientes que más eficacia ha demostrado.

Buenas tardes. Este es un desorden de ansiedad, y se puede tratar. Se puede decir que si es un desorden mental, pero todo el mundo en cierto grado presenta desordenes del pensamiento.
La terapia cognitiva comportamental, es la más indicada en estos casos.

Hola, respondiendo a tu pregunta no es bueno que te etiquetes como enfermo mental , es un trastorno que tiene tratamiento y cura a nivel psicológico, te invito a que agendes una consulta psicológica con migo para que lleguemos a una solución ,lo mas rápida posible.

Hola, agradezco la pregunta. Un trastorno mental se refiere a una alteración mantenida desde lo emocional, cognitivo o de comportamiento, en el que se afectan procesos psicológicos básicos como la motivación, la percepción, el lenguaje, etc. lo cual permite que la persona tenga dificultad de adaptarse al entorno social y genere malestar. Hay distintos tipos de trastornos, como el mencionado, que pueden ser tratados desde lo psicológico a través de distintas técnicas, pero no es conveniente emplear esa expresión de enfermo mental para no estigmatizar, ni personalizar el mismo.

El trastorno de pánico no se considera una enfermedad médica, sin embargo puede tener efectos significativos en la salud y el bienestar emocional. Puede afectar la capacidad para hacer tareas diarias y llevar una vida satisfactoria en general.

Hola!, gracias por tu consulta.
Vale la pena destacar que los ataques de pánico tienen base neurofisiológica, por lo cual los pacientes pueden experimentar no solo episodios de miedo o ansiedad repentinos e intensos, sino también síntomas como de un nudo en el estómago y un latido cardíaco que pueden llevar a los pacientes a pensar que están sufriendo un ataque cardíaco.
Pueden alcanzar su punto máximo en cuestión de minutos. Pueden durar segundos u horas, pero la mayoría duran entre 5 y 20 minutos.
Estos pueden ocurrir sin previo aviso, incluso durante un estado previo de calma. Su intensidad, duración y el número de síntomas que se manifiestan puede variar de un episodio a otro, y de una persona a otra.

Te invito a agendar tu cita para que podamos encontrar el origen de y diseñar estrategias eficaces para el tratamiento.

De acuerdo a su consulta, este trastorno de pánico, se traduce en un ataque de pánico y ansiedad, que puede estar ligado en ocasiones a un alto nivel de estrés, llevándote a sentir ciertas condiciones físicas desde sensaciones de desmayo, falta de aire y demás; estos estados se pueden ir repitiendo y es importante conocer que cada caso se evidencia de diferentes maneras y cómo ir recuperando tú calidad de vida. Te invito a agendarte y desde la terapia cognitivo conductual comprender las circunstancias en torno a ello e identificar juntas miedos a algunos escenarios que posiblemente estés evitando por los signos que se presentan.

Hola, No, no se considera una enfermedad médica en el sentido tradicional de la palabra, ya que no se puede diagnosticar mediante pruebas como examenes de sangre o imágenes cerebrales. Sin embargo si puede llegar a impactar de manera importante la vida de quienes lo experimentan, a veces pensamos que el termino "enfermo mental" es un "loco" irracional, nada mas alejado de la realidad, hablemos de funcional o disfuncinal y cuando pedir ayuda, en algunos momentos pensamos que no podemos con los retos que enemos en frente y algo nos sobrepasa o nos " supera", experimentas tu primera crisis de ansiedad y parece que desde ese momento todo se derrumba, pero todos los sintomas que se llegan a experimentar en los trastornos de panico, tienen multiples variables a evaluar, sin embargo las personas continuan siendo funcionales para la sociedad y para todo lo demas. Consulta con un psicologo para poder hacer una evaluacion mas acertada de lo que te angustia.

Es importante que consultes con un profesional de la salud mental, un psicólogo o un psiquiatra para evaluar si presentas ya como tal el trastorno de pánico o si lo que has presentado son ataques de pánico que no necesariamente constituyen un trastorno como tal y eso va a depender de diferentes factores, para ya considerarse un trastorno propiamente dicho, se deben presentar repetidos episodios de crisis y estar siempre aprensivo en relación a la aparición del próximo ataque. Sin embargo, sea cual fuese no se considera dentro de las enfermedades medicas como tal, en cambio constituye una condición o estado mental, el cual, si puede conllevar a una enfermedad física debido a todo lo que el mismo genera, por ello es importante que inicies tratamiento psicológico en el cual se te ayude a identificar que es lo que te está generando esta situación para que consigas elaborarla y por ende vivir mejor contigo.

Saludo. Si bien el trastorno de pánico genera síntomas físicos, como temblor, hormigueo, palpitaciones u otros signos asociados, este diagnostico hace parte de los tipos de ansiedad, en ese sentido se asocia más a una patología mental. Es importante que sepas que la emoción primaria de la ansiedad es el miedo, el cual en el caso de los trastornos de pánico se presentar de forma intensa cuando pensamos o se tiene la sensación de que se podemos perder el control; pero no te preocupes, es un diagnostico tratable. La sugerencia es que asistas a un especialista en salud mental para que te pueda orientar a partir de las particularidades que generan tu duda.

hola :) . No, no debes de considerar tu dictamen como positivo a enfermedad mental, el trastorno de pánico normalmente se acompaña de ataques de ansiedad que puede estar ligados a un alto nivel de estrés o sintomás fisicos como: falta de aire en los pulmones , dolor en el pecho, aceleración del ritmo cardiaco, sudoracion incontrolable, desmayos, sensasión de que podrias morir (pensamientos automaticos irracionales normalmente negativos).
Es un trastorno que tiene tratamiento y puede mejorar he incluso con el tiempo dichos ataques van dejando de aparecer de manera tan seguida y logras llegar a tener un mayor conocimiento y control de la situación las Terapias cognitivos conductuales pueden ayudar mucho.

hola!! El trastorno de pánico, como muchos otros trastornos de ansiedad, tiene una base tanto biológica como psicológica. Es decir, aunque puede estar relacionado con desequilibrios en neurotransmisores o con factores genéticos, también está muy influenciado por experiencias personales, patrones de pensamiento y manejo del estrés.
Es importante aclarar que padecer un trastorno de pánico no significa que seas 'enfermo mental' en el sentido estigmatizante del término. En realidad, muchas personas experimentan algún tipo de trastorno de ansiedad a lo largo de su vida. Al igual que con otras condiciones médicas, como la diabetes o la hipertensión, el trastorno de pánico es una condición que requiere tratamiento y cuidado, pero no define tu identidad ni tu valor como persona.
Mi recomendación es buscar ayuda de un profesional, psicólogo y/o psiquiatra que te acompañará y enseñará a manejar los episodios y quien te proporcionará herramientas para enfrentar situaciones que lo desencadenan. Con el tratamiento adecuado, que incluye terapia psicológica, cambios en el estilo de vida y, en algunos casos, medicación, muchas personas logran manejar sus síntomas y llevar una vida plena y satisfactoria.

El trastorno de pànico es un tipo de ansiedad en el cual usted tiene ataques repetitivos de intenso miedo de que algo malo le va a ocurrir.Son los trastornos mentales mas comunes del mundo.Pueden ser duraderos y dificiles de tratar.Es posible que algunas personas con este trastorno no se curen,pero la mayoria mejora cuando se realiza un tratamiento correcto.

El trastorno de pánico puede considerarse un trastorno de salud mental, aunque es común que algunas personas también lo perciban como una “enfermedad médica” porque involucra síntomas físicos intensos, como palpitaciones, dificultad para respirar y mareos, que a menudo se confunden con problemas médicos como un ataque cardíaco.

Desde una perspectiva psicoanalítica, el trastorno de pánico se entiende no solo como una serie de síntomas físicos, sino como una manifestación de conflictos internos o emociones reprimidas que emergen en momentos de angustia. Este enfoque busca comprender los factores emocionales y las experiencias subyacentes que pueden estar contribuyendo a la ansiedad y al pánico.

Es importante notar que el término “enfermo mental” puede sonar estigmatizante; el hecho de padecer un trastorno de pánico no significa que la persona esté “enferma” en un sentido negativo, sino que está experimentando una condición que afecta su bienestar emocional y que puede ser tratada y mejorada con ayuda adecuada, como psicoterapia y, en algunos casos, medicación. La terapia puede ayudar a explorar y resolver esos conflictos internos, permitiendo que la persona recupere una sensación de control y equilibrio en su vida.

El trastorno de pánico se puede catalogar cono un tipo de trastorno de ansiedad que puede causar ataques repetidos, períodos repentinos de miedo intenso, malestares o sensación de perder el control. Estos ataques ocurren aunque no exista un peligro real y a menudo causan síntomas físicos como sudoración, insomnio, tembladera, dificultad para respirar, hormigueo o entumecimiento de alguna parte de cuerpo, taquicardia, etc. Tal vez a esto se refería el médico. Sin duda, es un trastorno psicológico que se puede mejorar con el acompañamiento de un psicoterapeuta experimentado y en ocasiones requiere medicación, al menos mientras ocurre la remisión (disminución o desaparición de los signos y síntomas). Estoy a tu disposición si deseas agendar una cita virtual.

El término "enfermo mental" puede ser estigmatizante y no refleja con precisión la realidad de los trastornos psicológicos como el de pánico. Sufrir este trastorno no convierte a una persona en "enferma" en el sentido despectivo que muchas veces se asocia con esta frase. Más bien, indica que la persona está enfrentando un desequilibrio en su salud mental, que puede ser tratado de manera efectiva.

El trastorno de pánico es un problema de salud mental, pero eso no significa que quien lo padece esté “enfermo” en el sentido tradicional de la palabra. Más bien, es una condición en la que el cerebro interpreta ciertas señales como peligrosas cuando en realidad no lo son, activando el sistema de alarma del cuerpo sin una amenaza real.

No es una enfermedad médica como una infección o una lesión física, pero sí tiene una base biológica y psicológica. Se relaciona con la forma en que el sistema nervioso reacciona al estrés y cómo el cerebro procesa el miedo. Por eso, el tratamiento más efectivo suele ser una combinación de terapia psicológica (especialmente cognitivo-conductual) y, en algunos casos, apoyo médico si los síntomas son muy intensos.

Tener trastorno de pánico no significa que seas “enfermo mental” en un sentido negativo. Es un desafío de salud emocional que muchas personas superan con ayuda profesional. Con las herramientas adecuadas, puedes recuperar el control y vivir sin miedo.

El trastorno de pánico es una etiqueta diagnóstica utilizada para describir un conjunto de síntomas específicos que pueden estar afectando una o varias áreas de tu vida. Dependiendo de la gravedad del caso, el tratamiento podría incluir medicación, pero mi recomendación inicial es acudir a un profesional en psicología para una evaluación y orientación adecuadas.
Existen muchos estigmas en torno a la salud mental, pero recibir un diagnóstico o buscar ayuda profesional no debería ser motivo de prejuicio o discriminación. Personalmente, veo las etiquetas diagnósticas únicamente como una herramienta para organizar síntomas y diseñar una intervención adecuada, siempre considerando las particularidades de cada persona. Por eso, animo a mis consultantes a no identificarse con la etiqueta, sino a entender que son mucho más que un diagnóstico.
Espero haberte ayudado a resolver tu duda.

Sí, el trastorno de pánico es una condición médica y psicológica reconocida, donde la persona experimenta episodios repentinos de miedo intenso acompañados de síntomas físicos (palpitaciones, dificultad para respirar, sudoración, etc.). Aunque no se considera una "enfermedad mental" en un sentido estigmatizante, sí es un trastorno mental que afecta el bienestar y la calidad de vida. Las personas que lo sufren pueden beneficiarse de tratamiento profesional, como terapia o medicación.

Es preferible no realizar este tipo de etiquetas ya que el tema de la salud mental aun tiene mucho tabu, simplemente tienes in trastorno de panico el cual se pued emanejar por medio de acompañamiento pisocologico y ya, eso es todo

El trastorno de pánico sí es una condición de salud mental reconocida, y también se puede considerar dentro del ámbito médico, porque involucra tanto aspectos psicológicos como físicos. Durante un ataque de pánico, una persona puede sentir síntomas muy intensos como palpitaciones, dificultad para respirar, mareo o sensación de perder el control, que muchas veces se confunden con una emergencia médica.

Igualmente, es importante tener en cuenta que sufrir de trastorno de pánico no significa que seas "un enfermo mental" en el sentido negativo o estigmatizante que a veces se asocia con esa frase. Tener un trastorno de ansiedad no te define como persona, ni significa que haya algo "mal" contigo. Es simplemente una señal de que tu sistema nervioso está reaccionando con demasiada intensidad a ciertos estímulos o pensamientos, y eso puede tratarse con acompañamiento adecuado.

Con apoyo terapéutico y, en algunos casos, tratamiento médico, muchas personas logran reducir significativamente los síntomas y retomar su vida con normalidad y confianza.

Gracias por tu pregunta, es muy válida y comprensible.

El trastorno de pánico es un trastorno psicológico que forma parte de los trastornos de ansiedad. Aunque puede causar síntomas físicos muy intensos (como taquicardia, dificultad para respirar o sensación de desmayo), su origen está más relacionado con el funcionamiento emocional y mental que con una enfermedad médica física en sí misma.

Y no, sufrir trastorno de pánico no te convierte en un “enfermo mental” en el sentido estigmatizante con el que a veces se usa ese término. Es una condición de salud mental que muchas personas atraviesan y que, con el tratamiento adecuado —como la psicoterapia, y en algunos casos el acompañamiento psiquiátrico— puede mejorar significativamente o superarse.

Buscar ayuda no es señal de debilidad ni de estar “enfermo”, sino de valentía y deseo de estar mejor. Aquí estaremos a tu disposición si decides iniciar un proceso terapéutico.

Hola, gracias por tu consulta. El trastorno de pánico es una condición de salud mental reconocida dentro de los manuales clínicos (DSM-5, CIE-11) y se caracteriza por la presencia de ataques de pánico recurrentes e inesperados, acompañados de miedo intenso a que esos ataques se repitan o a perder el control, enloquecer o morir.

¿Es una enfermedad médica?
Podemos decir que es un trastorno psicobiológico:

Involucra factores psicológicos (formas de pensar, interpretar el malestar, historia emocional).

Pero también procesos neurofisiológicos reales: hiperactivación del sistema nervioso, desequilibrio de neurotransmisores, etc.

Por eso, tanto médicos como psicólogos lo reconocen y lo tratan de manera integral.

¿Es correcto decir que quien lo sufre es un "enfermo mental"?
No es adecuado ni útil hablar de "enfermo mental". Esa expresión puede sonar estigmatizante y no representa la realidad. Tener un trastorno de ansiedad como el de pánico no define a una persona ni la invalida. Más bien, se trata de alguien que atraviesa un proceso de salud mental tratable, como ocurre con cualquier otro problema de salud (como la hipertensión o el asma).

Lo más importante:
-El trastorno de pánico se puede tratar eficazmente.
-La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es uno de los tratamientos más efectivos y seguros.
-En algunos casos, puede complementarse con medicación, pero no siempre es necesario.

Estoy disponible si deseas comenzar un proceso terapéutico con enfoque clínico especializado en trastornos de ansiedad. Hay herramientas que realmente ayudan a recuperar la tranquilidad y calidad de vida.

Buenos días, trastorno no es igual a enfermedad. Más allá de el uso de esas palabras, si lo que le preocupa es que este trastorno no se pueda intervenir, o que es algo que no puede cambiarse dentro de usted, no es así. Hay intervenciones psicológicas basadas en evidencia para los trastornos de ansiedad que le pueden ayudar a vivir su día a día con más libertad y enfocándose en lo que es importante para usted. Le recomiendo las terapias conductuales basadas en exposición como la Terapia cognitivo conductual o la Terapia de aceptación y compromiso.

Hola, gracias por compartir tu inquietud. Entiendo que recibir un diagnóstico como el trastorno de pánico puede generar muchas dudas e incluso miedo, especialmente por la forma en que socialmente se entienden los temas de salud mental.

El trastorno de pánico es una condición de salud mental, sí, pero eso no significa que seas una "persona enferma" en el sentido que a veces se interpreta con juicio o estigma. Es más adecuado entenderlo como una respuesta del cuerpo y la mente frente al miedo, el estrés o situaciones no resueltas, que puede ser tratada y acompañada con muy buenos resultados.

Lo más importante es saber que no estás sola y que esto tiene manejo. Muchas personas con trastorno de pánico logran recuperar bienestar y tranquilidad con el acompañamiento terapéutico adecuado.

Si deseas iniciar un proceso en el que puedas comprender lo que estás viviendo y aprender a gestionarlo desde un enfoque respetuoso y cercano, estaré aquí para acompañarte. Puedes agendar una cita conmigo cuando te sientas listo/a.

El trastorno de pánico hace la vida muy compleja; Le recomiendo un psicoanálisis. Inicialmente, se busca desde el psicoanálisis la cura, en lo posible sin medicamentos; estos son una última instancia a la que se aspira no requerir.

El trastorno de pánico esta clasificado como trastorno mental en el manual estadístico y diagnóstico de trastornos mentales (DSM). Pero el hecho de que este clasificado con este nombre no quiere decir que eres un enfermo mental. Mas bien, esa es una etiqueta que socialmente se ha dado de forma equivocada a problemas mentales. Hay creencias negativas entorno a consultar por el área de salud mental y esto genera estigma y discriminación. Te sugiero consultar con psicología clínica para que te brinden herramientas de manejo y puedas seguir tu vida como lo deseas. La ansiedad es más frecuente de lo que te puedes imaginar y no te convierte en "enfermo mental"

Hola, buenas tardes. Un trastorno de panico puede considerarse un sintoma o una patologia. El impacto en la vida cotidiana, la frecuencia y la intensidad de las crisis ayudaran a determinar el tipo de acompañamiento (terapéutico, farmacéutico, ...) mas apropriado.

El trastorno de pánico suele describirse en la medicina como una “enfermedad” porque tiene síntomas concretos: palpitaciones, falta de aire, miedo intenso, entre otros. Esa forma de nombrarlo ayuda a organizar un tratamiento y dar alivio rápido con medicación.

Pero desde el psicoanálisis no lo pensamos solo como una enfermedad médica, sino como una manera en que la angustia se expresa en el cuerpo y en la vida de alguien. No se trata de ser “enfermo mental”, sino de que el sujeto está atravesado por una experiencia que no logra simbolizar ni poner en palabras, y el cuerpo responde con ataques de pánico.

Lo importante es no quedarse solo con la etiqueta de “trastorno”, sino poder preguntarse: ¿qué está diciendo esa angustia?, ¿qué lugar ocupa en la historia personal? Con la ayuda de un espacio de palabra, la persona puede empezar a darle un sentido propio a lo que vive, más allá de la pastilla o el diagnóstico.

Hola! un gusto saludarte... El miedo a salir sola puede estar relacionado con procesos ansiosos o agorafobia, lo ideal es q¿buscar apoyo profesional para evaluar tu caso y adquirir las herramientas que necesitas para trabajarlo. un abrazo!

Hola, gracias por tu pregunta. El trastorno de pánico es una condición de salud mental, no una enfermedad médica en el sentido tradicional. Se caracteriza por episodios de ansiedad intensa y síntomas físicos como palpitaciones, falta de aire o sensación de pérdida de control.
Quien lo padece no debe considerarse “enfermo mental”, sino una persona que atraviesa una dificultad emocional tratable. Con acompañamiento psicológico y, si es necesario, médico, puede lograrse una recuperación completa.

El trastorno de pánico no es una enfermedad médica en sí misma, aunque puede generar síntomas físicos intensos (como palpitaciones, falta de aire o mareo) que muchas veces se confunden con un problema médico. Se trata de un trastorno de origen psicológico, en el que intervienen tanto el cuerpo como la mente.
Y no, no significa que la persona esté “enferma mentalmente”. Más bien, atraviesa un momento de gran ansiedad que puede estar relacionada con experiencias, conflictos o emociones no elaboradas. Con un proceso psicoterapéutico —por ejemplo, desde un enfoque psicoanalítico— es posible comprender el sentido de esas crisis y reducir su intensidad hasta recuperar el bienestar.

Buen día. Ese trastorno es una condición que puede llegar a ser incapacitante de no iniciarse un tratamiento terapéutico, con un profesional en psicología. Por tanto, si deseas aprender a manejar esta condición y tener una excelente calidad de vida, te invito para que ingreses a mi perfil y allí puedes agendar una cita en la disponibilidad horaria que más te convenga, y de esta manera estarás dando un paso muy importante hacia tu recuperación.

El trastorno de pánico es un tipo de trastorno de ansiedad que causa ataques de pánico repentinos, agudos y recurrentes durante los cuales se pueden sentir síntomas como miedo intenso, taquicardia, dificultad para respirar, dolor de estómago, sudoración.
Es una enfermedad médica porque se diagnostica clínicamente, es decir que se deben descartar otras condiciones médicas como posible base de los síntomas.
Una persona puede tener uno o pocos episodios de pánico aislados sin que ello implique secuelas en su vida; pero si la persona presenta ataques de pánico recurrentes, esto puede ser síntoma del Trastorno de Pánico, que es un tipo de trastorno de anisedad en el cual la persona siente miedo intenso y preocupación constante por volver a sufrirlos, lo cual puede interferir significativamente con su vida cotidiana.
Puede ser considerado como un trastorno mental y es tratable con terapia y algunas veces con medicación. Es importante buscar apoyo profesional para ayudar a controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida de quien lo sufre.

Es un trastorno de salud mental tratable y curable si se hace lo indicado por el médico o psicólogo tratante

Hola Hola, como estas??
“Entiendo que esa pregunta puede generar mucha inquietud. El trastorno de pánico sí está reconocido como una condición médica dentro de los sistemas de salud mental, como parte de los trastornos de ansiedad. Pero eso no significa que estés ‘enfermo mental’ en el sentido que a veces se usa de forma estigmatizante o dolorosa.
Tener ansiedad o ataques de pánico no te define como persona, ni te quita tu valor, tu inteligencia o tu capacidad de vivir plenamente. Es una experiencia humana que muchas personas atraviesan, y que con el acompañamiento adecuado puede mejorar muchísimo.
Lo más importante es que no estás solo, y que pedir ayuda no te hace débil, sino valiente. Estoy aquí para ayudarte a entender lo que te pasa, sin etiquetas ni juicios.”