mi pareja dice que me quiere con la vida y me lo ah demostrado muchas veces, peri cuando ve a su ex
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mi pareja dice que me quiere con la vida y me lo ah demostrado muchas veces, peri cuando ve a su ex se pone triste y cortante porque la extraña, y lo entiendo porque han vivido muchos momentos y recuerdos bonitos pero a veces me duele verlo así
En algunas ocasiones, el vínculo físico se termina, pero el vínculo afectivo no se cierra al mismo tiempo. Esto no significa necesariamente que la persona siga enamorada, sino que toda relación significativa requiere un proceso de duelo, el cual atraviesa distintas etapas y tiempos.
En el caso que describes, es posible que tu pareja no haya elaborado completamente ese proceso, y por eso, al reencontrarse con su expareja, se activen emociones como tristeza, nostalgia o retraimiento. Comprender esto puede ayudar a darle sentido a lo que ocurre, pero es importante aclarar algo fundamental: entenderlo no implica que no duela. Tu malestar es legítimo y merece ser escuchado.
En una relación sana no solo importa lo que cada uno siente, sino cómo se gestionan esas emociones y el impacto que tienen en el vínculo actual. Cuando la tristeza, el distanciamiento o los cambios de actitud se vuelven visibles y repetidos, es necesario abrir espacios de diálogo honesto y respetuoso.
Buscar acompañamiento profesional no significa que la relación esté mal o condenada, sino que hay aspectos emocionales que necesitan ser comprendidos y ordenados para evitar que el dolor se acumule en silencio. En muchos casos, hablar con un tercero neutral permite cuidar la relación y, sobre todo, cuidarte a ti emocionalmente.
Si esta situación te está afectando o genera dudas constantes, un proceso terapéutico puede ayudarte a ganar claridad, fortalecer tus límites y tomar decisiones desde el bienestar. Estoy disponible para acompañarte en ese camino si así lo decides.
En el caso que describes, es posible que tu pareja no haya elaborado completamente ese proceso, y por eso, al reencontrarse con su expareja, se activen emociones como tristeza, nostalgia o retraimiento. Comprender esto puede ayudar a darle sentido a lo que ocurre, pero es importante aclarar algo fundamental: entenderlo no implica que no duela. Tu malestar es legítimo y merece ser escuchado.
En una relación sana no solo importa lo que cada uno siente, sino cómo se gestionan esas emociones y el impacto que tienen en el vínculo actual. Cuando la tristeza, el distanciamiento o los cambios de actitud se vuelven visibles y repetidos, es necesario abrir espacios de diálogo honesto y respetuoso.
Buscar acompañamiento profesional no significa que la relación esté mal o condenada, sino que hay aspectos emocionales que necesitan ser comprendidos y ordenados para evitar que el dolor se acumule en silencio. En muchos casos, hablar con un tercero neutral permite cuidar la relación y, sobre todo, cuidarte a ti emocionalmente.
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Es superválido que te duela. Aunque tu pareja te quiera y te lo demuestre, ver que se entristece por su ex puede hacerte sentir insegura o en segundo lugar, y eso no te hace exagerada.
Es importante que puedas expresarle cómo te sientes desde el respeto, sin acusaciones, y observar si él ha cerrado realmente esa etapa. Recordar una relación pasada es normal, pero cuando esas emociones siguen afectando el presente, pueden generar confusión y desgaste en la relación actual.
Me encantaría poder ayudarte y acompañarte en este proceso. Si lo deseas, puedes agendar una consulta conmigo.
Es importante que puedas expresarle cómo te sientes desde el respeto, sin acusaciones, y observar si él ha cerrado realmente esa etapa. Recordar una relación pasada es normal, pero cuando esas emociones siguen afectando el presente, pueden generar confusión y desgaste en la relación actual.
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