Soy Paula Andrea Mendoza, psicóloga clínica, Magíster en Psicología Clínica y Especialista en Evaluación Clínica y Tratamiento de Trastornos Afectivos y Emocionales.
Acompaño a adultos que atraviesan dificultades emocionales como ansiedad, depresión, estrés, baja autoestima, dificultades en sus relaciones, duelo o momentos de cambio y crisis.
En terapia no se trata únicamente de hablar sobre lo que estás viviendo. Mi objetivo es ayudarte a comprender qué está pasando, identificar los patrones que pueden estar manteniendo tu malestar y desarrollar herramientas que puedas aplicar en tu vida cotidiana.
Trabajo desde un enfoque contextual y basado en evidencia científica, adaptando el proceso a la historia, necesidades y objetivos de cada persona. Considero importante que comprendas lo que estamos trabajando y que tengas un papel activo en tu proceso.
Si estás pasando por un momento difícil y sientes que necesitas un espacio profesional para entender lo que te ocurre y empezar a hacer cambios, puedo acompañarte en ese proceso.
