Buenas noches.
Puedes probar con el cambio de hábitos, algunos de estos son:
1. Establecer un horario regular para irse a dormir y despertarse.
2. Si tiene la costumbre de tomar…
Buen dia...agradecemos tu consulta; con alguna frecuencia las dificultades para dormir estan asociadas a situaciones relacionadas con preocupaciones, asuntos no resueltos, dificultades cotidianas,…
el tratamiento para migraña no son solo medicamentos para quitar el dolor, lo que sientes son los efectos secundarios de la cafeína. Te quiero ayudar, acércate a mi perfil, agenda tu cita.
Se recomienda en insomnio reciente una o dos grageas una o media hora antes de acostarse, por un máximo de tres semanas. En caso de ansiedad se recomienda tomarlo cada 8 o cada 12 horas.
Médico general, Medico alternativo, Terapeuta complementario
Cali
El insomnio es un sintoma muy común en la actualidad debido a la situación que se está viviendo, además problemas personales ya sean emocionales o económicos lo agravan. Me permito recomendarte…