Experiencia
Soy psicóloga con experiencia en el acompañamiento de personas y familias, desde una mirada cercana, humana y respetuosa de las particularidades de cada historia.
Mi trabajo busca brindar un espacio de escucha y orientación en el que puedas comprender lo que estás viviendo, fortalecer tus recursos personales y encontrar nuevas herramientas para afrontar las situaciones que hoy generan malestar o preocupación.
Parto desde una psicología cercana a la vida cotidiana, porque pedir ayuda también puede ser una forma de cuidarnos y avanzar.
Atención presencial y virtual.
Especialista en:
- Psicología educativa
Principales enfermedades tratadas
- Acoso escolar
- Estrés
- Baja autoestima
- Situaciones de conflicto familiares
- Situaciones de conflicto personales
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Experiencia
Paola Lozano
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Acoso escolar
- Estrés
- Baja autoestima
- Situaciones de conflicto familiares
- Situaciones de conflicto personales
- Dependencia emocional
- Falta de sentido de vida
- Problemas de apego
- Divorcio
- Separación de la pareja
- Bullying
- Déficit de motivación
- Problemas de memoria, atención o concentración
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3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Últimamente me he sentido con necesidad de afecto de que alguien esté a mi lado, soy madre soltera,
Últimamente me he sentido con necesidad de afecto de que alguien esté a mi lado, soy madre soltera, tengo un hijo de 12 años, trabajo, llevo todo lo de la casa, lo de mi hijo, tengo mascotas, siento que necesito apoyo emocional, sobrepienso mucho, veo escenarios que aún no pasan. Siento que mi mente me traiciona, a veces no como, me da miedo lo que pase. Tengo 38 años y 3 años soltera.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo primero que debes pensar es que estás muy cargada de tareas y responsabilidades que mas allá de afecto, talvez buscas como compartir tu carga y no sentir culpa por ello. Muchas veces depositamos nuestras expectativas en otro para resolver lo que nos molesta o no sobrepasa, pero la respuesta está en saber que es lo que quieres, lo que necesitas y lo que debes hacer. Resolver tantas cosas al tiempo puede ser frustrante cuando no se tiene el resultado esperado, sin embargo, también hay que saber mirar desde otros puntos y analizar escenarios distintos para encontrar paz y calma en el pensamiento.
Hola, tengo 16 años y últimamente eh estado sufriendo de pensamientos que duran todo el día en mi ca
Hola, tengo 16 años y últimamente eh estado sufriendo de pensamientos que duran todo el día en mi cabeza y no puedo sacarlos. Siento que esto está ligado a que desde los 9 años consumo contenido pornografico, y tambien cometí varios errores que no los eh contado a nadie. Entonces estos pensamientos van desde el miedo a volver a cometer estos errores, las consecuencias que pueden generarme, que todos me juzguen por lo que hice y por último dañar a alguien ya sea familiar o desconocido, últimamente eh dudado de poder controlarme y me da miedo perder el control. Y por última cosa me gustaría saber que si resulta que soy una mala persona puedo llegar a cambiar al 100%, muchas gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, el consumo de este tipo de contenido si puede generar alguna alteración en el pensamiento, además de tener una formación personal y de discernimiento que hacen que tus pensamientos se revolucionen y te cuestiones en tus conductas y acciones. Lo bueno es que estás reconociendo que hay cosas por mejorar y que que buscas como hacerlo. Por último, esto no te hace una mala persona, te hace una persona que ha cometido errores, que necesita identificarlos y hacer algo para enmendarlos. Te recomiendo iniciar un proceso de acompañamiento para poner en orden estas conductas y pensamientos.
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