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Preguntas sobre Estrés

Nuestros expertos han respondido 13 preguntas sobre Estrés

Buenas tardes.

Recomiendo asistir a una consulta medica, para hacer el diagnostico y tratamiento adecuados.
7 respuestas


Lo primero que debes tener claro es ¿qué es para ti una eyaculación precoz?, esto lo digo porque realmente no hay un rango de tiempo establecido para decir que una persona tiene o no una eyaculación…
6 respuestas


Buenas noches.
Aunque esta pregunta puede pensarse que es médica... también hay factores psicológicos que ayudan para un adecuado desarrollo inmune en los niños, como un adecuado ambiente…
6 respuestas

Los expertos hablan sobre Estrés

Se le enseñan a las personas adultas técnicas de relajación, de distrabilidad así como cambio de hábitos en el manejo del estrés.

Se caracteriza por un estado de cansancio mental y físico en la persona, este estado es gatillador de múltiples enfermedades según lo corroboran algunos estudios. El estrés puede ser definido como el proceso que se inicia ante un conjunto de demandas ambientales que recibe el individuo, a las cuáles debe dar una respuesta adecuada, poniendo en marcha sus recursos de afrontamiento. Cuando la demanda del ambiente (laboral, social, etc.) es excesiva frente a los recursos de afrontamiento que se poseen, se van a desarrollar una serie de reacciones adaptativas, de movilización de recursos, que implican activación fisiológica. Esta reacción de estrés incluye una serie de reacciones

Elkin Cardona Duque

Anestesiólogo

Medellín


Experto en manejo de estrés, con técnicas basadas en Mindfulness (Programa de Reducción de estrés basado en atención plena o mindfulness) y en terapia cognitivo conductual. Ofrecemos programas individuales, grupales (Empresas, colegios, universidades).

Jaime Alberto Restrepo Pérez

Cirujano plástico

Medellín


Este será el espacio para poder ser! A través del tratamiento aprenderemos a soltar, a flexibilizarnos y a no pensar. Utilizaremos técnicas de meditación contemplativa y en acción, yoga, respiración terapéutica, clown terapéutico terapia centrada en el cuerpo. Desarrollaremos mayor presencia y conciencia de nuestro aquí y ahora, valorando lo presente sobre lo ausente y el presente sobre el pasado y/o el futuro. Es un entrenamiento para ser una mejor versión de sí mismo.

Price Juan Pablo Marizalde

Médico general

Bogotá


Situación de tensión emocional que se da frente a demandas excesivas del mundo exterior o del mundo interno. Se dan síntomas físicos y psíquicos.

Hilder Hernandez Bolivar

Médico estético

Medellín


El estrés es la manifestación de los mecanismos de supervivencia que nos ayudan a enfrentar situaciones de peligro mediante el combate o la huida. Imaginemos que nos ataca un animal o un enemigo y debemos pelear o salir corriendo. En ambos casos necesitamos liberar glucosa para tener más energía, acelerar el corazón para hacer llegar sangre a los músculos e intensificar la respiración para mejorar la oxigenación, sudar para disipar el calor, alejar el sueño porque quién se duerme en medio de una batalla, etc. ¿No son estas las mismas manifestaciones de lo que llamamos estrés, ansiedad o angustia? Cuando no hay peligros externos evidentes, la causa está en algún peligro interno inconsciente.

Maria Fernanda Padilla Quintana

Psiquiatra

Barranquilla


Es un estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al normal; suele provocar diversos trastornos físicos y mentales. Separa ya tu cita para conversar con nuestros profesionales sobre este tema.

Humberto Del Castillo Drago

Psicólogo

Medellín


Se le enseñan a las personas adultas técnicas de relajación, de distrabilidad así como cambio de hábitos en el manejo del estrés.

Juliana Cepeda

Psicólogo

Cartagena

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Se caracteriza por un estado de cansancio mental y físico en la persona, este estado es gatillador de múltiples enfermedades según lo corroboran algunos estudios. El estrés puede ser definido como el proceso que se inicia ante un conjunto de demandas ambientales que recibe el individuo, a las cuáles debe dar una respuesta adecuada, poniendo en marcha sus recursos de afrontamiento. Cuando la demanda del ambiente (laboral, social, etc.) es excesiva frente a los recursos de afrontamiento que se poseen, se van a desarrollar una serie de reacciones adaptativas, de movilización de recursos, que implican activación fisiológica. Esta reacción de estrés incluye una serie de reacciones

Experto en manejo de estrés, con técnicas basadas en Mindfulness (Programa de Reducción de estrés basado en atención plena o mindfulness) y en terapia cognitivo conductual. Ofrecemos programas individuales, grupales (Empresas, colegios, universidades).

Jorge Augusto Franco López

Psiquiatra

Bucaramanga


Este será el espacio para poder ser! A través del tratamiento aprenderemos a soltar, a flexibilizarnos y a no pensar. Utilizaremos técnicas de meditación contemplativa y en acción, yoga, respiración terapéutica, clown terapéutico terapia centrada en el cuerpo. Desarrollaremos mayor presencia y conciencia de nuestro aquí y ahora, valorando lo presente sobre lo ausente y el presente sobre el pasado y/o el futuro. Es un entrenamiento para ser una mejor versión de sí mismo.

Juan Camilo Mantilla

Psicólogo

Bogotá


Situación de tensión emocional que se da frente a demandas excesivas del mundo exterior o del mundo interno. Se dan síntomas físicos y psíquicos.

Ana Cristina González Soto

Psicólogo

Bogotá


El estrés es la manifestación de los mecanismos de supervivencia que nos ayudan a enfrentar situaciones de peligro mediante el combate o la huida. Imaginemos que nos ataca un animal o un enemigo y debemos pelear o salir corriendo. En ambos casos necesitamos liberar glucosa para tener más energía, acelerar el corazón para hacer llegar sangre a los músculos e intensificar la respiración para mejorar la oxigenación, sudar para disipar el calor, alejar el sueño porque quién se duerme en medio de una batalla, etc. ¿No son estas las mismas manifestaciones de lo que llamamos estrés, ansiedad o angustia? Cuando no hay peligros externos evidentes, la causa está en algún peligro interno inconsciente.

¿Qué profesionales tratan Estrés?

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