Estrés - Información, expertos y preguntas frecuentes

Expertos en estrés

Encuentra un experto en Estrés en tu ciudad:
Carolina Gaviria Jiménez

Carolina Gaviria Jiménez

Psicólogo

Medellín

Cristian Neira

Cristian Neira

Psicólogo

Bogotá

Sebastian Restrepo Córdoba

Sebastian Restrepo Córdoba

Psicólogo

Medellín

Maria Angélica Pérez Corcho

Maria Angélica Pérez Corcho

Psicólogo

Barranquilla

María Isabel Guerra Escobar

María Isabel Guerra Escobar

Psicólogo

Medellín

Preguntas sobre Estrés

Nuestros expertos han respondido 10 preguntas sobre Estrés

Más que un consejo necesitas seguir un proceso terapéutico con psicología para que aprendas a controlar tu estres y bajes la intensidad de las emociones generadas por situaciones difíciles en…
4 respuestas

 Cristian Neira
Cristian Neira
Psicólogo
Bogotá
Las situaciones de estrés suelen ser momentos de una presión difícil de llevar que en ocasiones sobrepasa los recursos y la energía disponible para superarlos, por lo que se podría suponer que…
4 respuestas

Dr. Alirio Rodriguez Hernandez
Dr. Alirio Rodriguez Hernandez
Especialista en medicina familiar, Médico general
Bogotá
Buenas tardes.

Recomiendo asistir a una consulta medica, para hacer el diagnostico y tratamiento adecuados.
3 respuestas

Los expertos hablan sobre Estrés

Es un estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al normal; suele provocar diversos trastornos físicos y mentales. Separa ya tu cita para conversar con nuestros profesionales sobre este tema.

Ingrid Nassar Paternina

Odontólogo

Cartagena


Se le enseñan a las personas adultas técnicas de relajación, de distrabilidad así como cambio de hábitos en el manejo del estrés.

Se caracteriza por un estado de cansancio mental y físico en la persona, este estado es gatillador de múltiples enfermedades según lo corroboran algunos estudios. El estrés puede ser definido como el proceso que se inicia ante un conjunto de demandas ambientales que recibe el individuo, a las cuáles debe dar una respuesta adecuada, poniendo en marcha sus recursos de afrontamiento. Cuando la demanda del ambiente (laboral, social, etc.) es excesiva frente a los recursos de afrontamiento que se poseen, se van a desarrollar una serie de reacciones adaptativas, de movilización de recursos, que implican activación fisiológica. Esta reacción de estrés incluye una serie de reacciones

Elkin Cardona Duque

Anestesiólogo

Medellín


Experto en manejo de estrés, con técnicas basadas en Mindfulness (Programa de Reducción de estrés basado en atención plena o mindfulness) y en terapia cognitivo conductual. Ofrecemos programas individuales, grupales (Empresas, colegios, universidades).

Jaime Alberto Restrepo Pérez

Cirujano plástico

Medellín


Este será el espacio para poder ser! A través del tratamiento aprenderemos a soltar, a flexibilizarnos y a no pensar. Utilizaremos técnicas de meditación contemplativa y en acción, yoga, respiración terapéutica, clown terapéutico terapia centrada en el cuerpo. Desarrollaremos mayor presencia y conciencia de nuestro aquí y ahora, valorando lo presente sobre lo ausente y el presente sobre el pasado y/o el futuro. Es un entrenamiento para ser una mejor versión de sí mismo.

Price Juan Pablo Marizalde

Médico general

Bogotá


Situación de tensión emocional que se da frente a demandas excesivas del mundo exterior o del mundo interno. Se dan síntomas físicos y psíquicos.

Hilder Hernandez Bolivar

Médico estético

Medellín


El estrés es la manifestación de los mecanismos de supervivencia que nos ayudan a enfrentar situaciones de peligro mediante el combate o la huida. Imaginemos que nos ataca un animal o un enemigo y debemos pelear o salir corriendo. En ambos casos necesitamos liberar glucosa para tener más energía, acelerar el corazón para hacer llegar sangre a los músculos e intensificar la respiración para mejorar la oxigenación, sudar para disipar el calor, alejar el sueño porque quién se duerme en medio de una batalla, etc. ¿No son estas las mismas manifestaciones de lo que llamamos estrés, ansiedad o angustia? Cuando no hay peligros externos evidentes, la causa está en algún peligro interno inconsciente.

Es un estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al normal; suele provocar diversos trastornos físicos y mentales. Separa ya tu cita para conversar con nuestros profesionales sobre este tema.

Humberto Del Castillo Drago

Psicólogo

Medellín


Se le enseñan a las personas adultas técnicas de relajación, de distrabilidad así como cambio de hábitos en el manejo del estrés.

Juliana Cepeda

Psicólogo


Se caracteriza por un estado de cansancio mental y físico en la persona, este estado es gatillador de múltiples enfermedades según lo corroboran algunos estudios. El estrés puede ser definido como el proceso que se inicia ante un conjunto de demandas ambientales que recibe el individuo, a las cuáles debe dar una respuesta adecuada, poniendo en marcha sus recursos de afrontamiento. Cuando la demanda del ambiente (laboral, social, etc.) es excesiva frente a los recursos de afrontamiento que se poseen, se van a desarrollar una serie de reacciones adaptativas, de movilización de recursos, que implican activación fisiológica. Esta reacción de estrés incluye una serie de reacciones

Experto en manejo de estrés, con técnicas basadas en Mindfulness (Programa de Reducción de estrés basado en atención plena o mindfulness) y en terapia cognitivo conductual. Ofrecemos programas individuales, grupales (Empresas, colegios, universidades).

Jorge Augusto Franco López

Psiquiatra

Bucaramanga


Este será el espacio para poder ser! A través del tratamiento aprenderemos a soltar, a flexibilizarnos y a no pensar. Utilizaremos técnicas de meditación contemplativa y en acción, yoga, respiración terapéutica, clown terapéutico terapia centrada en el cuerpo. Desarrollaremos mayor presencia y conciencia de nuestro aquí y ahora, valorando lo presente sobre lo ausente y el presente sobre el pasado y/o el futuro. Es un entrenamiento para ser una mejor versión de sí mismo.

Juan Camilo Mantilla

Psicólogo

Bogotá


Situación de tensión emocional que se da frente a demandas excesivas del mundo exterior o del mundo interno. Se dan síntomas físicos y psíquicos.

Ana Cristina González Soto

Psicólogo

Bogotá


El estrés es la manifestación de los mecanismos de supervivencia que nos ayudan a enfrentar situaciones de peligro mediante el combate o la huida. Imaginemos que nos ataca un animal o un enemigo y debemos pelear o salir corriendo. En ambos casos necesitamos liberar glucosa para tener más energía, acelerar el corazón para hacer llegar sangre a los músculos e intensificar la respiración para mejorar la oxigenación, sudar para disipar el calor, alejar el sueño porque quién se duerme en medio de una batalla, etc. ¿No son estas las mismas manifestaciones de lo que llamamos estrés, ansiedad o angustia? Cuando no hay peligros externos evidentes, la causa está en algún peligro interno inconsciente.

Pedro Fernández Borrero

Psicólogo

Armenia

¿Qué profesionales tratan Estrés?

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