Dependencia emocional - Información, expertos y preguntas frecuentes
Nombres alternativos: dependencia afectiva.
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Preguntas sobre Dependencia emocional
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Los expertos hablan sobre Dependencia emocional
En toda dependencia se manifiestan bajos niveles de autoestima e inseguridad personal. Aparece el miedo al abandono, la sensación de no ser capaz ni ser suficiente, la búsqueda de aprobación y la traición a sí mismo en pro de complacer a los demás. A través del desarrollo de un vínculo terapéutico cálido y comprensivo se busca ayudar a quien consulta a desarrollar mayores niveles de seguridad personal, mediante técnicas terapéuticas efectivas, que permiten incorporar vivencias que ayudan a perderle miedo a la soledad y a desarrollar habilidades sociales que generan relaciones confiables, basadas en la autenticidad y en la expresión de seguridad personal.
la dependencia es una condición emocional que a menudo surge de las familias disfuncionales, La dependencia emocional se asocia a menudo con la incapacidad de enfrentar situaciones fuertes o problemas, y muchas veces es la causa de ellas. Los dependientes en la mayoría de los casos son inseguros, tienen dificultad en expresarse y también a la hora de tomar grandes decisiones, El dependiente trata de conseguir todo tipo de atención y reconocimiento incluso si son atenciones negativas.Para esto se emplean diferentes terapias tanto a nivel individual como a nivel familiar , puesto que hay que despegar el proceso desde la historia de vida individual.
La dependencia emocional es la conexión de necesidad, el reaccionar intenso, la sensación de que sin alguien o algo es imposible sobrevivir, el tengo que depender; todos estos patrones son expresiones de la dependencia que humilla, enoja y hace sentir impotente.
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Reto: pasar de desconfiar a confiar en sí mismo.
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