Preguntas de pacientes (8)

  • He llevado una relación de más de 4 años, la ex pareja de mi pareja fue de gran aporte para la perso

    He llevado una relación de más de 4 años, la ex pareja de mi pareja fue de gran aporte para la persona que es hoy en día. No logro pasármela porque en los inicios de la relación ella, seguía buscándolo, al pasar del tiempo ella lo superó, y hoy en día son amigos. Mi punto de quiebre es que al decirle que me molesta tanta interacción de él con ella siempre llego a la pregunta que pasa donde yo lo la tolere, le dejarías de hablar y él me dice que no.

    Me ha dicho que prefiere tener un buena amiga que ha estado para el, en vez de escogerme a mí porque nuestra relación siempre ha sido caótica y que con la la tuvo una relación que no funcionó pero ahí estará ella a través del tiempo.

    No se cómo sobrellevar esto. La escoge antes que a mí,

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Adriana Gómez Peña

    Hola buen día, gracias por comunicarte con nosotros. Es una situación compleja y difícil de llevar, sin embargo, te invito en primer orden a evaluar que te lleva a generar molestia por la interacción de ellos, cuál es tu temor frente a la comunicación entre ellos y segundo, pero no menos importante, es que puedas enfocarte en tu relación, en fomentar espacios, momentos, expresiones que mejoren y conserven un vínculo saludable entre los dos, que puedas expresar tus pensamientos y emociones, resaltando lo que ante las en la relación y proyección a futuro. De acuerdo a la respuesta y acciones de él puedes evaluar si deseas continuar la relación. Te invito a tener un espacio para ti, dónde puedas aclarar tus ideas y emociones, aquí te puedo ayudar en ese proceso. Un abrazo


  • Leí el diario de mi pareja y descubrí que está enamorado de otra persona. Sé que eso estuvo mal, lo

    Leí el diario de mi pareja y descubrí que está enamorado de otra persona. Sé que eso estuvo mal, lo reconozco completamente, pero mi intuición y algunos acontecimientos recientes me estaban indicando que algo no estaba bien y necesitaba comprobarlo. ¿Se supone lo conveniente es hablarle y contarle lo que hice?¿Confrontarlo? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Adriana Gómez Peña

    Hola, que bueno leerte y saber que estas en busqueda de ayuda y guia en especial con temas tan complejos como las relaciones de pareja. Entrando en tu pregunta, es importante saber que en toda clase de relación la honestidad, compromiso y responsabilidad afectiva es prioridad, por lo tanto, es preciso que puedas tener conversaciones con tu pareja frente a las emociones, pensamientos y proyecto de vida juntos, entendiendo lo que para ti representa la situacion (hablamos de infidelidad), asi que, te invito a establecer espacios de dialogo con tu pareja, donde de manera progresiva vas tocando topicos en relacion a la situacion, no se trata de hablar de una frente al tema, sino paso a paso ir llevando al otro a poder sincerarse y ayudarle en la claridad de sus emociones. Asi que, te invito a iniciar un proceso de terapia individual que apuntaria a terapia de pareja para lograr identificar los motivos que llevaron a dicha situacion y mejorar la relacion. Te esperamos para tu poceso personal.


  • Mi novio me dice que aún siente sentimientos por su ex pero por todo lo que ella le hizo no regresar

    Mi novio me dice que aún siente sentimientos por su ex pero por todo lo que ella le hizo no regresaría con ella y dice que quiere estar conmigo porque las cosas conmigo son diferentes, y que nos gustan las mismas cosas y siempre estamos de acuerdo en las decisiones de ambos. Que debo hacer en este caso ?? No quiero presionarlo a que olvide esos sentimientos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Adriana Gómez Peña

    Hola, gracias por comunicarte con nosotros y escribirnos. En cuanto a tu consulta, es importante identificar y validar tus emociones en relación a las expresiones de tu pareja, que representación tiene para ti, no solo como mujer, sino como su actual pareja y compañera, esto en terminos del lugar y significancia para ambos, puesto que si ni es claro con sus emociones y pensamientos, no puede ser claro frente a un proyecto de vida contigo. Te invito a la comunicación asertiva y efectiva donde ambos se den el tiempo de escucharsen y poder establecer estrategias para lograr claridad y terminos firmes en la relación, es decir, que estan dispuestos cada uno a negociar y en particular tú frente a las expresiones de él. Aqui estamos para acompañarte y poder birndarte un espacio de escucha y guia frente al manejo de emociones


  • Buenas yo probe la coca hace unos 4 años no lo hago continuamente solo cuando salgo d fiesta o event

    Buenas yo probe la coca hace unos 4 años no lo hago continuamente solo cuando salgo d fiesta o eventualmente pero quiero dejarlo porq tengo 2 hijos y no quiero hacerlos sufrir puedo durar tiempo meses pero en algun momento vuelvo a buscarla y ya no quiero mas, donde puedo encontrar ayuda para dejarlo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Adriana Gómez Peña

    Hola,primero que bien por tu pregunta e interes por dejar el consumo de esta sustancia y ser ejemplo para tus hijos. Segundo, te invito a realizar un proceso de psicoterapia individual con el proposito de identificar cuales son los causales de consumo, cuales son aquellos factores que generan ansiedad y te llevan al comportamiento compulsivo de consumo, de esa manera, no solo trabajas en esa situacion (consumo) que es sintoma de una situacion mas compleja en tu vida que probablemente esta sin resolver y segundo vas a adquirir estrategias y herramientas de autocontrol emocional, y manejo de la ansiedad para lograr mejorar en tu salud mental y emocional. Estoy aqui para acompañarte en este proceso personal, te invito a agendar tu cita y empieces un viaje hermoso de sanidad


  • Adicción a las drogas

    Buenas noches como le puedo hacer para convencer a mi hijo de que tiene un problema grave de adicción por la droga llamada cristal. y no quiere internarse?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Adriana Gómez Peña

    Hola, bienvenido a Doctoralia, gracias por tu pregunta. En cuanto al tema, es importante como red de apoyo sensibilizarse que no solo el joven es quien requiere ayuda, sino tambien todo el grupo familiar o acudientes con quien vive, de esta manera, él siente y entendera que no esta solo en este proceso y contara con la ayuda. Por lo general, no hay deseo de internarse, podrian dar inicio con un proceso de sensibilizacion y motivacion al cambio de manera externa, donde los objetivos apuntan a crear conciencia en el joven de la limportancia de un proceso en. modalidad interno. Recuerda, aqui estoy para asesorarlos como familia, para acompañarlos en este proceso y ser parte del cambio, empieza por ti como madre y red de apoyo


  • Ruptura

    En el 2005 se terminó una relación que tenía desde hace 5 años. Esta situación hasta el día de hoy no me ha permitido avanzar. Nunca he buscado ayuda. Que creen que debería hacer? Muchas gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Adriana Gómez Peña

    Hola, que bien que te animaste a escribir, este es un avance e indicador que estas frente a un malestar el cual es importante exteriorizar y sanar. Hay situaciones que por temor a enfrentar o no saber cómo, no le damos el adecuado manejo y se convierten en factores que impiden crecimiento personal y obstaculizan una sana relación contigo misma y tu entorno. Por lo tanto, te invito a continuar dando el paso de tu sanidad interior y lograr paz y tranquilidad.Sólo tú puedes hacerlo,pero no puedes hacerlo sola. Aquí estamos para acompañarte en el mejor viaje de tu vida, el viaje hacia ti misma, a conocerte y amarte


  • Me separe hace 8 años, termine con una relación que fue bastante traumática para mí, de esta relació

    Me separe hace 8 años, termine con una relación que fue bastante traumática para mí, de esta relación tengo dos hijos, en el momento la comunicación con esta persona es mínima, casi nula. Ahora hace 2 años tengo una nueva relación y si bien sé que no tengo sentimientos hacia mi ex, inconscientemente en ocasiones llamo a mi nueva pareja por el nombre de la anterior, por supuesto esto es tema de discusión pues para él es incómodo, el me pregunta y no sé qué responder pues para mí también es incomprensible porque lo hago sin estar consciente de eso y no sé cómo explicárselo a mi nueva relación.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Adriana Gómez Peña

    Hola, gracias por exponer tu situación y dar este paso de preguntar frente a posibles motivos del evento. Es importante entender que con tu ex pareja hubo no sólo un vínculo que dio como fruto dos hijos, sino también, que según lo planteas hubo situaciones que marcaron tu vida de manera conflictiva y compleja, dejando secuelas que posiblemente están en tu inconciente y salen a flote en determinadas circunstancias y momentos, por lo tanto, la invitación es que puedas acudir a un espacio de cuidado personal, de terapia, para cerrar de manera consciente dichas situaciones y sanar herida, no solo, lo haces por ti, sino también,por tus hijos y nueva pareja.


  • Cómo se haría la desintoxicación sino quiere internarse?

    Cómo se haría la desintoxicación sino quiere internarse?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Adriana Gómez Peña

    Hola, gracias por comunicarte con nosotros, en cuanto a tu pregunta, la fase de desintoxicación es un tiempo en el cual la persona requiere aislarse de todo aquello que representa factores de riesgo, en este caso, no solo la o las sustancias psicoactivas, sino tambien, escenarios, personas y situaciones que pueden desencademar ansiedad por el consumo, por lo tanto, si el paciente no desea internarse, se precisa que la red de apoyo se constituya en un marco protegido, donde uno o todos los miembros esten en un cuidado y supervision 24/7 del usuario, de esa manera, le ayudan en su proceso de manejo de ansiedad, y cuidado frente a los sintomas que implica la abstinencia, si los sintomas se exacerban se precisa llevar a urgencias.


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