Preguntas de pacientes (5)

  • Ya tengo dos meses con la sensación de no poder respirar y tengo que mantener mi mano en el abdomen

    Ya tengo dos meses con la sensación de no poder respirar y tengo que mantener mi mano en el abdomen para poder estar tranquila y así poder saber que si estoy respirando

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dayhana Raigosa

    hola, buenos dias, los sintomas que describes, pueden deberse a sintomas de orden ansioso, la idea es que puedas educarte en tecnicas de relajacion muscular progresiva para disminuir los sintomas ansiosos. para mas informacion puedes agendar una cita conmigo.

  • Holaaa les quiero desir que tengo pensamientos obsesivos Soy hombre Estos pensamientos no me dej

    Holaaa les quiero desir que tengo pensamientos obsesivos
    Soy hombre
    Estos pensamientos no me dejan quieto al pensar si soy Guey estos pensamientos me vajan la moral quiero ser como antes una persona feliz
    Miro alas mujeres y como si no me llamaran la atencion x favor nesesito ayuda
    Y miro alos hombres y siento como atracion y entro en un miedo un panico y no me deja realisar mi dia diaria

    Mela paso enserrado en el cuarto pensando que pasara si soy guey
    Y medad miedo
    Ya avese nomedad miedo y me preocupo x que asepete
    Nesesito ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dayhana Raigosa

    BUENOS DIAS, ESPERO ESTES MUY BIEN, ES IMPORTANTE ASISTIRR DONDE UN PROFESIONAL DE LA SALUD, ESTAS TENIENDEO MUCHOS PENSAMIENTOS RUMIATIVOS, DONDE SE CONFRONTA TU IDENTIDAD SEXUAL, SIN EMBARGO ES IMPORTANTE QUE NO SIENTAS CULPA, TODOS LOS SERES HUMANOS PODEMOS PASAR POR SITUAIONES SIMILARES DONDE NOS SENTIMOS CONFUNDIDOS, TE RECOMIENDO UNA EVALUACION CON PSICOLOGIA, CON GUSTO ESTARE ATENTA ATENDERTE, FELIZ DIA.

  • Tengo una idea obsesiva solamente que es la encargada de muchos ciclos de TOC, asociado con ataques de

    Tengo una idea obsesiva solamente que es la encargada de muchos ciclos de TOC, asociado con ataques de pánico desde los 18 años hasta la actualidad, lo que he podido hacer para mejorar mi estado es un Psicoanálisis con un psiquiatra psicoanalitico por mas de 20 años, pero aun persiste la idea. Que debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dayhana Raigosa

    Hola buen dia, te recomiendo la terapia cognitivo conductual para los síntomas que me comentas, puede ahyudarte a resolver tu malestar en un tiempo mas corto.

  • Hace mas de 3 años que sufro agorafobia, estoy en busca de ayuda y me gustaría saber cual es el mejor

    Hace mas de 3 años que sufro agorafobia, estoy en busca de ayuda y me gustaría saber cual es el mejor tratamiento y un especialista para esta "enfermedad"?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dayhana Raigosa

    buen dia, la idea es que se haga una evaluacion sobre los sintomas que presentas, pero es importante un tratameinto integral que incluya psicoterapia y psiquiatria. con mucho gusto estoy dispuesta ayudarte.

  • Cuales son las exposiciones graduales para un Agorafobico?

    Cuales son las exposiciones graduales para un Agorafobico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dayhana Raigosa

    BUENOS DIAS, ES IMPORTANTE INICIALMENTE, HACER UNA JERARQUIA DE SITUACIONES TEMIDAS Y EMPEZAR CON APROXIMACIONES SUSECIVAS, SITUACIONES LEVES QUE NO GENEREN UN GRADO DE ANSIEDAD ALTO, COMO POR EJEMPLO, SALIR A LA PUERTA DE LA CASA Y PERMANECER UNOS MINUTOS. SI QUIERES PUEDO AUDARTE, AGENDA UNA CITA Y CON GUSTO TE ATENDERE.

Autor
Psicólogo

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