Preguntas de pacientes (62)

  • ¿Cómo se puede controlar la ansiedad?

    ¿Cómo se puede controlar la ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Eliana Mabel Pinilla Mendoza

    hola.. es muy importante que sea consiente que la ansiedad no es mala, es una forma de estrés en el que nos mantiene en modo alerta ante los peligros y desafíos, cuando el estrés es mantenido se vuelve crónico y por lo tanto genera síntomas fisiológicos y psicológicos en los que nos podemos ver afectados es necesarios conocernos, saber que nos está causando esta sintomatología y aprender a vivir sin miedo, para más recomendaciones puedes consultar conmigo.

  • Si tengo ideas suicida, poco porque querer vivi, y una que otro aburrimiento en casi todo lo que ago,

    Si tengo ideas suicida, poco porque querer vivi, y una que otro aburrimiento en casi todo lo que ago, no poder concentrarme en proyectos pasados o presente,irritabilida ante las persona, sentirse molesto por pequeñas cosa. Que debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Eliana Mabel Pinilla Mendoza

    hola... debe consultar con un especialista de la salud mental, donde podras encontrar posibles soluciones, el conocerte, el saber manejar tus emociones, encontrar respuestas, ir a terapia te beneficiara en muchos aspectos, puedes consultar conmigo si necesitas acompañamiento psicológico.

Autor
Psicólogo

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