Preguntas de pacientes (62)

hola... lo ideal es que busque de un profesional de la salud mental un psicólogo te ayudara a evaluarla y determinar causas, que mantiene su conducta y sí poder encontrar posibles soluciones a esta problemática. Ver más

hola.... es la preocupación constante al futuro, sobre pensar demasiado, miedo constante a que te ocurra algo malo, sentimientos de tristeza e irritabilidad, agitación constante, intranquilidad, problemas... Ver más

hola, te recomiendo que su hija pueda recibir terapia para realizar la elaboración del duelo, ya que debe gestionar las emociones que le genera la pérdida de su familiar. por lo tanto, debe consultar para... Ver más

hola... si esta problemática te está generando un sufrimiento y malestar al punto de no encontrar soluciones o no saber cómo manejarlo, claro que debes buscar ayuda, con una buena psicoterapia encontraras... Ver más

hola, si crees que esta separación te está generando dificultad e intenso dolor te recomiendo realizar una terapia de duelo por ruptura de la relación, para que logres mejorar habilidades para afrontar... Ver más

hola.... entre los síntomas más comunes esta es sobre pensar demasiado, dificultades para tomar decisiones, aislamiento, dificultad para expresar emociones, miedo, angustia, desespero, impulsividad, ira.... Ver más

hola... si lo correcto seria buscar un ayuda ya que su problematica se a salido de control y no sabe la manera de controlarlo, esto le ayudara a encontrar respuestas sobre que podria estar padecindo con... Ver más

hola.... pravtica ejercicios de respiracion, terapias de relajacion, practica ejercicios que te permitan estar tranquila, aprende a getinar las emociones, manten tu mente ocupada modela habitos. desde... Ver más

hola.. si tienes una conducta adictiva y estas en el proceso de suspenderla totalmente lo mejor es que lo hagas de la mano de un especialista de salud mental que te permita brindarte acompañamiento y... Ver más

hola... quizás debas tratar de expresar lo que sientes, seguramente estas acumulando muchas emociones que te están generando estrés y por lo tanto esos síntomas están asociado a ansiedad, te recomiendo... Ver más

hola... debe consultar con un especialista de la salud mental, donde podras encontrar posibles soluciones, el conocerte, el saber manejar tus emociones, encontrar respuestas, ir a terapia te beneficiara... Ver más

hola... desde el primer instante en el que se tiene una perdida necesitamos realizar terapia para trabajar en una elaboración del duelo, ya que a medida que pasa el tiempo, se nos van presentando más dificultades... Ver más

hola... quizas tengas estes somatizando tus emociones y no las estes elaborando, permítete escucharte a ti misma, realiza ejercicios de respiración profunda son de gran ayuda, la meditación mindfullness... Ver más

hola.... en ningún momento hay que dejar pasar esta situación, donde hay un riesgo suicida desde que se piensa, ya es una señal de alerta importante que no hay que ignorar, estos tipos de pensamientos... Ver más

hola.. es muy importante que sea consiente que la ansiedad no es mala, es una forma de estrés en el que nos mantiene en modo alerta ante los peligros y desafíos, cuando el estrés es mantenido se vuelve... Ver más

hola... quizás en ti se está desarrollando algún trastorno relacionado con la ansiedad, debes buscar que lo está reforzando y sobre |todo, como encontrar posibles soluciones a el, te recomiendo consultar... Ver más

hola..... lo ideal es que si estas siendo medicada para regular los niveles de ansiedad también, es importante complementarlo con terapia, sus efectos en la salud mental son tan beneficios que ayudan en... Ver más

hola...
sí claro un psicólogo te puede ayudar mucho, sobre todo, para que te realice psicoeducación sobre el tema, te ayude con el manejo de hábitos además de aplicación de psicoterapia que es de gran... Ver más

hola...
debes conocer sobre el tema sobre todo, iniciar con tus pensamientos la forma en como pensamos, incrementan el estrés en nuestro cuerpo, también debes gestionar las emociones que estas sitiando... Ver más

hola... debes trabajar mucho en ti, en tu autoestima, autoconcepto, en tu pensamiento cambiarlos de negativos a positivos, quizás deberías buscar ayuda de un profesional, para que te fortalezcas emocionalmente... Ver más