Preguntas de pacientes (7)

  • Quiero iniciar terapia psicológica porque llevo varios años con tristeza, baja autoestima, estrés la

    Quiero iniciar terapia psicológica porque llevo varios años con tristeza, baja autoestima, estrés laboral, sensación de estancamiento, procrastinación, problemas a nivel sexual (soy menopáusica) y pensamientos negativos sobre mí.
    Además, quiero trabajar mi codependencia hacia mi hija,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Iván González Gallo

    Hola, gracias por escribir y por describir tan claramente lo que estás viviendo. Lo que mencionas no parece ser un solo tema aislado, sino un conjunto de áreas conectadas: tristeza, autoestima,…


  • Porque me da pensamientos de nostalgia y el corazon acelerado cuando veo a mi esposa e hija y despue

    Porque me da pensamientos de nostalgia y el corazon acelerado cuando veo a mi esposa e hija y despues me llego un pensamiento de culpa del pasado y luego todos los dias un pensamiento nuevo que me asustaba muchisimo y ahora estoy en un modo que no se ni como explicar ceo la gente y me comparo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Iván González Gallo

    Hola. Gracias por contarlo con tanta honestidad. Lo que describes puede sentirse muy angustiante, sobre todo cuando aparecen pensamientos que asustan, culpa, comparación con otras personas, sensación…


  • Cómo sanar de raíz una creencia de inutilidad profunda que me ha impedido llevar una vida normal? De

    Cómo sanar de raíz una creencia de inutilidad profunda que me ha impedido llevar una vida normal? De niña mi papá me insultaba, me decía inútil, también sufrí bullying y me volví muy ansiosa, con vergüenza y miedo a todo. Esto me llevó a aislarme, evitar a la gente, nunca logré independizarme,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Iván González Gallo

    Hola. Gracias por compartir algo tan profundo y doloroso. Cuando una persona crece escuchando insultos, descalificaciones o mensajes como “eres inútil”, y además vive bullying, es muy frecuente…


  • Hola, mi esposa descubrió que he tenido relaciones sexuales con hombres, ahora mi vida es un infiern

    Hola, mi esposa descubrió que he tenido relaciones sexuales con hombres, ahora mi vida es un infierno, qué hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Iván González Gallo

    Hola. Gracias por confiar y escribirlo. Entiendo que estés viviendo esto como una crisis muy fuerte: cuando algo íntimo sale a la luz dentro de una relación, pueden aparecer culpa, miedo, vergüenza,…


  • Hola, buenas noches. Quisiera hacer una pregunta porque he tenido crisis de ansiedad y he pensado mu

    Hola, buenas noches. Quisiera hacer una pregunta porque he tenido crisis de ansiedad y he pensado mucho en esta situación.

    Vivo solo con mi madre. Ella sufrió mucho maltrato por parte de mi padre, fue abandonada por mi padrastro y actualmente sufre de depresión. Convivir con ella…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Iván González Gallo

    Hola. Gracias por contar una situación tan difícil con tanta claridad. Lo que describes suena emocionalmente muy desgastante: convivir con una madre que ha sufrido mucho, que puede estar deprimida,…


  • Que puedo hacer para que no se me pare con otras mujeres que no sea mi esposa? Necesito ayuda

    Que puedo hacer para que no se me pare con otras mujeres que no sea mi esposa? Necesito ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Iván González Gallo

    Hola. Gracias por escribirlo. Lo primero es decirte que sentir atracción, excitación o respuestas físicas ante otras personas no siempre significa que quieras ser infiel ni que no ames a tu esposa.…


  • hola. Tengo 41 años, llevo 14 años en unión libre y un hijo de 10 años. Nunca ha habido infidelidad

    hola. Tengo 41 años, llevo 14 años en unión libre y un hijo de 10 años. Nunca ha habido infidelidad (creo) ni violencia física, pero creo que si de otro tipo. Ya no hay comunicación, cariño, sexo, acuerdos, solo un hijo y deudas. No me defendió de un tipo que me toco la cola hace algunos meses…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Iván González Gallo

    Hola. Gracias por compartirlo. Lo que describes merece ser tomado en serio. Aunque no haya violencia física, una relación puede volverse muy dolorosa cuando ya no hay comunicación, cariño, acuerdos,…


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