Preguntas de pacientes (5)

  • Que hago. No agarro sueño paso horas tratando de dormir a partir de las 10 por favor que puedo tomar

    Que hago. No agarro sueño paso horas tratando de dormir a partir de las 10 por favor que puedo tomar...o. Que debo hacer. Tengo 70 año

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Jhonny Arturo Mejia C.

    el insomnio se agraba cada dia mas, sino lo trabaja debidamente. yo tengo unas gafas especiales que inducen lentamente al sueño atravez de las ondas theta y gama que se activan con la maquina y le enseño a relajar su cuerpo y a respirar correctamente.
    por ahora debe tomar un baño de agua caleinte y no ver tv, no ver el celular, traar de estar en silencion, no hacer nada antes de dormir


  • Duelo

    Hola, hace más de un año perdí a mi compañero de toda la vida, un gato ciego que rescaté, desde ese momento vivo en duelo y tratando de llegar ese vacío ayudando a más gatos, pero tengo crisis de pánico y pensamientos suicidas, trato de no tomar clonazepam (recetado por el psiquiatra), porque siento no que estoy presente en nada, vivo como un zombie, quiero algo más natural para mis recaídas o quizás no necesite un medicamento, es algo en mi interior que no he resuelto aún o sólo un corazón roto.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Jhonny Arturo Mejia C.

    una perdida siempre afecta de manera directa al ser humano, pero nada que no se pueda superar, los tratameitnos antiestres qye yo manejo te podrian ayudar a superar dicha situacion, espero me consultes para aliviarte.


  • Hola mi problema esq no puedo dormir siempre tres veces a la semana tomando las pastillas mirtapax d

    Hola mi problema esq no puedo dormir siempre tres veces a la semana tomando las pastillas mirtapax duermo ahora quiero dejarlo como hago

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Jhonny Arturo Mejia C.

    el problema del insomnio generalmente es generado por por una alta dosis de estres acumulado, que hace que el sistema nervioso se active y los neurotrasmisores no envien las señales de sueño correctamente.
    el tratamiento se hace con unas gafas llamadas megabrain que se colocan en modo relajacion y actuan con las ondas gama y theta del cerebro activandolas. se le enseña al paciente a respirar y relajarse para que su preocupacion del sueño se aleje. y asi poder profundizarse.


  • Hace un año y medio uso excesivamente el internet y la computadora como una manera de escapar de los

    Hace un año y medio uso excesivamente el internet y la computadora como una manera de escapar de los problemas. Pero ese comportamiento está causando que casi no duerma y que no cumpla con mis obligaciones. ¿qué se puede hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Jhonny Arturo Mejia C.

    el uso nindsicriminado de la tecnologia altera de forma rapida el sistema nerviosdo y aun mas grave es cuando se usa para escapar de la realidad.
    un sueño profundo y relajante es fundamental para estar sano. la invito a consutlarme ya que tengo la solucion usando una super maquina llamada gafas megabrain que producen ondas theta y gama y reactivan el sueño.


  • hace 2 meses vengo pasando saliva de forma voluntaria por ansiedad y estres, no puedo olvidarlo y esto

    hace 2 meses vengo pasando saliva de forma voluntaria por ansiedad y estres, no puedo olvidarlo y esto me estresa mas. como hacer para q esta accion vuelva a ser automatica. trato de concentrarme en otras actividades pero sigo pensando en esto. Quisiera un consejo porfavor estoy desesperada.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Jhonny Arturo Mejia C.

    aliaviar el estres es un proceso que requiere tratamiento y esa ansiedad es producto de un estres galopante que poco a poco se apodera de ud. hay diversas souciones, con tecnicas personalizadas que la llevaran a ver su realidad y a enfrentarla positivamente, si me consulta le dire como.


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