Preguntas de pacientes (224)

  • Buenas noches, quiero aumentar masa muscular, y me han dicho que tome omega 3, quiero saber si de ve

    Buenas noches, quiero aumentar masa muscular, y me han dicho que tome omega 3, quiero saber si de verdad funciona tomarlo, muchas gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Lorena Alarcón C.

    Hola
    El omega 3 tiene multiples beneficios a nivel antioxidante, cerebral y cardiaco. Sin embargo no es el nutriente mas adecuado para el aumento de masa muscular. Si necesitas mayor asesoria,…


  • ¿por cuanto tiempo se puede tomar el orlistat ?

    ¿por cuanto tiempo se puede tomar el orlistat ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Lorena Alarcón C.

    Hola. El tiempo aconsejado es No mas de 1 año. Sin embargo hay que evaluar nivels de vitaminas que puedan caer en deficiencia por efecto del medicamento.


  • La leche klim con avena cuaker engorda, tengo esa gran inquietud, ya que he escuchado que las avenas

    La leche klim con avena cuaker engorda, tengo esa gran inquietud, ya que he escuchado que las avenas solo se consumen con leches descremadas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Lorena Alarcón C.

    Hola.
    La avena se puede acompañar de cualquier tipo de leche (entera/descremada/semidescremada).


  • Hola tengo 20 años, mido 1,64 y peso 42.7kg. Voy diariamente al gimnasio y mi entrenador ayer me rec

    Hola tengo 20 años, mido 1,64 y peso 42.7kg. Voy diariamente al gimnasio y mi entrenador ayer me recomendó vibazina, tiamina y complejo b pata subir de peso. Es seguro tomarlos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Lorena Alarcón C.

    Hola.
    Para una adecuada ganancia de masa muscular, sugiero una consulta con nutrición, es el profesional idóneo para asesorarte


  • Qué pasa si tomo orlistat y no eh podido hacer popó? Debería suspenderlo?

    Qué pasa si tomo orlistat y no eh podido hacer popó? Debería suspenderlo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Lorena Alarcón C.

    La falta de deposiciones no corresponden con el medicamento. Sugiero aumentar consumo de agua y fibra en la dieta


  • Puedo tomar sulfato ferroso sin necesidad de tener anemia, para fortalecer mi salud?

    Puedo tomar sulfato ferroso sin necesidad de tener anemia, para fortalecer mi salud?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Lorena Alarcón C.

    NO. es contraindicado aumentar niveles de hierro sin una anemia determinada


  • Soy prediabetica y colesterol alto.Me inclino por Glucerna pero veo que contiene aceite de girasol y

    Soy prediabetica y colesterol alto.Me inclino por Glucerna pero veo que contiene aceite de girasol y aceite canola. Qué suplemento me podría recomendar. Mil gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Lorena Alarcón C.

    Hola.
    Para buscar el suplemento adecuado, sugiero asistir con consulta de nutricion


  • Buenas noches, se puede tomar Gestavit DHA y Omega 3 de 1000mg?

    Buenas noches, se puede tomar Gestavit DHA y Omega 3 de 1000mg?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Lorena Alarcón C.

    Hola. Si se puede consumir, sin embargo suspender omega 3 en la semana 36 de gestación


  • Tengo endometriosis, mi vitamina D estuvo deficiente por más de un año y hasta hace poco dio 24.70,

    Tengo endometriosis, mi vitamina D estuvo deficiente por más de un año y hasta hace poco dio 24.70, me salió la homocisteina en 10.37, B12 en 299. Estoy tratando de bajar de peso pero me ha sido difícil, esto me puede estar afectando? En qué afecta específicamente tener la homocisteina baja?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Lorena Alarcón C.

    Hola.
    Me es preciso tener una consulta en mas detenimiento para mejorar varios aspectos que todavia identifico por ajustar a nivel metabolico.
    Pero para dar respuesta a tu pregunta,…


  • Hola le doy Ami bebé de un mes maizena de agua y se la mezclo con la fórmula de Nestogeno que me rec

    Hola le doy Ami bebé de un mes maizena de agua y se la mezclo con la fórmula de Nestogeno que me recomiendan no le he dicho nada a la pediatra de esto
    Aunque cuando fue al crecimiento al desarrollo el médico lo reviso y dijo q estaba bien

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Lorena Alarcón C.

    Hola.
    A un menor de 6 meses, no se le debe brindar otro tipo de alimento que no sea leche humana o de formula.
    Brindar maizena no es apropiado


  • Si tiene ácido fólico el Gestavit no le hace daño a mi bebé después de los 4 mes?

    Si tiene ácido fólico el Gestavit no le hace daño a mi bebé después de los 4 mes?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Lorena Alarcón C.

    No tiene efecto adverso


  • B días. Llevo una semana tomando xenical y desde entonces no he hecho de vientre. Me tiene preocupad

    B días. Llevo una semana tomando xenical y desde entonces no he hecho de vientre. Me tiene preocupada. También estoy a dieta con una nutricionista. Es normal que no haga caca?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Lorena Alarcón C.

    Hola, No es normal.
    Aumenta tu consumo de agua y liquidos totales


  • Tengo 23 años, mido 156 Quiero saber el peso exacto que se debe tener para bajar y llegar a lo que

    Tengo 23 años, mido 156
    Quiero saber el peso exacto que se debe tener para bajar y llegar a lo que debo pesar, me propuse bajar y estoy haciéndolo y así me siento mucho mejor. Pero quiero llegar al peso exacto para estar bien de salud

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Lorena Alarcón C.

    El peso exacto NO EXISTE, pues depende de la composición corporal que presentes. Lo IDEAL es que tu masa muscular sea mayor que la masa de grasa. Entiendo que estas ya en el proceso, busca el peso…


  • Dieta o menu para aumentar masa muscular rápido. Se puede incluir los batidos de proteinas que vie

    Dieta o menu para aumentar masa muscular rápido.
    Se puede incluir los batidos de proteinas que vienen en polvo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Lorena Alarcón C.

    Para obtener una dieta o un menú, antes es necesario conocer tus aportes nutricionales. Claro que se pueden incluir suplementos, pero para ello es necesario primero evaluar tu capacidad metabolica…


  • Buenas tardes ese plan de alimentación como debe ser

    Buenas tardes ese plan de alimentación como debe ser

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Lorena Alarcón C.

    Hola, es necesario que escribas el contexto de tu pregunta, pues no se puede visualizar si hay una pregunta anterior. o si especificamente necesitas conocer mas sobre los difrentes planes nutricionales


  • A que hora del día es recomendable tomar el sustagen pro

    A que hora del día es recomendable tomar el sustagen pro

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Lorena Alarcón C.

    Siempre con las comidas. Puede tomarlo con desayuno o almuerzo, para una asimilación mejor de las vitaminas


  • Hola buenas tardes soy Nutricionista Dietista y quisiera estar en Doctoralia pero yo cree un perfi

    Hola buenas tardes
    soy Nutricionista Dietista y quisiera estar en Doctoralia pero yo cree un perfil antes como paciente y cuando voy a registrarme como Doctora no me deja que debo hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Lorena Alarcón C.

    Hola. Desde el perfil te permite hacer el cambio de paciente a profesional


  • tengo una bebe de 4 meses y le doy leche nestogeno pero se la quiero cambiar a la leche nam puedo ?

    tengo una bebe de 4 meses y le doy leche nestogeno pero se la quiero cambiar a la leche nam puedo ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Lorena Alarcón C.

    Si se puede hacer el cambio. Realizar de forma paulatina para no generar sintomas gastrointestinales


  • Si mi estatura es de 1,55 , cual debe se mi peso??

    Si mi estatura es de 1,55 , cual debe se mi peso??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Lorena Alarcón C.

    El peso es relativo. Lo realmente importante es Priorizar que tu masa muscular sea mayor a tu porcentaje de grasa. Ese es el indicativo de un "peso" adecuado


  • Buenas tarde quisiera algo para subir de peso tengo 31años y soy muy Delgado

    Buenas tarde quisiera algo para subir de peso tengo 31años y soy muy Delgado

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Lorena Alarcón C.

    Hay muchas formas para incrementar la ganancia de peso. La primera opcion es evaluar la calidad alimentaria, si esto no es suficiente seria adecuado buscar un complemento alimentario que refuerce…


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