Preguntas de pacientes (9)

Hola! El sueño es necesario, nos permite descansar y reparar. Se puede ver afectado por muchas cosas, una de ellas puede ser como lo comentas factores emocionales (estrés), en ese caso es importante trabajarlo. Por otro lado, los medicamentos cuando son formulados por un especialista, están ajustado a la necesidad, lo que le comentas y tienen como fin mejorar calidad de vida.

Hola! Importante comenzar diciendo que la decisión de iniciar medicación, la dosis y demás aspectos le corresponden a un medico, existen muchos factores a tener en cuenta y aspectos a descartar, por lo que te sugiero pidas una cita médica y que sea el especialista quien te derive con el profesional que corresponda. Por otro lado, una buena higiene del sueño pudiera ser de ayuda, y quizás si es producto de asuntos emocionales iniciar un proceso por psicología te beneficiara, sin embargo, reitero el beneficio de asistir al médico y sea el quien te acompañe en el proceso de desmonte de la medicación en caso de ser necesario, o haga los ajustes pertinentes.

Hola! Vivir con miedo y tensionado es complejo y desgastante, lo mejor en estos momentos es iniciar un proceso por psicología, para que puedas trabajar en todos los miedos y limitantes que estás teniendo.

Hola! Una consulta psicológica es muy importante para que puedas entender lo que te ocurre e identificar los aspectos que puedan estar relacionados con los síntomas ansiosos que has presentado. Compartir lo que nos sucede con las personas que nos apoyan, puede beneficiar en el proceso. Sin embargo, te invito a pedir una cita con psicología, para brindarte estrategias que te ayuden a atender lo que sientes y las orientaciones respecto a como comunicarlo a quienes deseas.
La consulta con psicología es un espacio para ti, pídela y disfrútala.

Hola! Este es un proceso, que requiere de ayuda profesional, por lo que:
1. Lo primero que debes hacer es pedir una cita con psiquiatría para que, en caso de que estés tomando medicación haga los ajustes que considere necesarios, y determine la pertinencia de ir a un centro especializado en que se te brinde atención intrahospitalaria.
2. Posterior a ello, debes solicitar una cita con psicología e iniciar psicoterapia, a fin de abordar los pensamientos y situaciones que te vienen ocurriendo, y adquirir las herramientas necesarias para afrontarlo.

Hola! lo que mencionas son signos que indican necesita una cita por neurología, las dificultades motoras deben ser atendidas.

Hola! Lo más importante es que vayas dónde un profesional, para identificar las herramientas ajustadas a tus necesidades, y así obtener un mejor control de los síntomas.

Hola! Una buena actitud es muy importante y quizás de gran ayuda en muchos momentos, pero no es la solución a problemas como la ansiedad, que requieren de la atención de un profesional. Te sugiero inicies un proceso de terapia psicológica, en el que desarrollaras las herramientas que necesitas para continuar con tus estudios y proyectos. Un abrazo!

Hola! Ir a psicología no es únicamente para quienes tienen diagnósticos, ni tampoco se debe esperar a que sea lo suficientemente grave para iniciar un proceso terapéutico. Pero fuera de ello, sí, sí es importante que agendes una cita, no reprimas lo que sientes y trabajes en ti. Cuanto más pronto inicies, más pronto notarás los beneficios.