Preguntas de pacientes (42)
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Tengo insomnio y ansiedad desde hace más de un mes, es la preocupación de no dormir lo que no me dej
Tengo insomnio y ansiedad desde hace más de un mes, es la preocupación de no dormir lo que no me deja dormir. He escuchado que la terapia cognitivo-conductual es la mejor opción. Cualquier terapeuta puede dar esa terapia o debe ser alguien especializado en terapia cognitivo-conductual para insomnio?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, no cualquier psicólogo practica la terapia cognitivo conductual. Debe ser que su formación de posgrado fue con ese énfasis.
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Soy una persona adulta profesional del psicología, tengo 34 años y administradora de empresas, tengo
Soy una persona adulta profesional del psicología, tengo 34 años y administradora de empresas, tengo dificultades con mi concentración y atención, agradezco una orientación o que me indiquen qué profesional especializado en ese tema Me podría ayudar? Cordialmente, Gloria Pernia.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimada Gloria, te sugiero buscar consulta de neuropsicología, es el experto adecuado para el caso que mencionas. Saludos.
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Quiero saber si sufro de ansiedad y despersonalización?
Quiero saber si sufro de ansiedad y despersonalización?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sentir que no eres tú mismo o que el mundo es irreal (despersonalización) es un síntoma común de la ansiedad intensa, no de locura. Estas sensaciones son mecanismos de defensa de tu cerebro ante un estrés desbordado que requiere evaluación profesional. Para obtener un diagnóstico preciso y descartar causas orgánicas, es fundamental que un especialista analice tu caso. Te sugiero solicitar una cita de psicoterapia para reducir este malestar y recuperar tu sensación de control y realidad.
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Mi hija de 12 casi 13 se pone bolas de papel en los senos para que se le vean grandes, está mal? No
Mi hija de 12 casi 13 se pone bolas de papel en los senos para que se le vean grandes, está mal? No sé que hacer
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Esta es una conducta normal en una adolescente, es parte de la exploración de los cambios característicos de esta etapa y la prepara para adaptarse a los posibles cambios que le sucederán a su cuerpo. Te sugiero estar atenta si esta conducta la hace en exceso, preocupada por el tamaño de sus senos de forma que le cause malestar y deseando que su cuerpo sea diferente.
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A mi hija le cuesta mucho cambiar de una actividad a otra, se frustra o se pone ansiosa cuando tiene
A mi hija le cuesta mucho cambiar de una actividad a otra, se frustra o se pone ansiosa cuando tiene que dejar algo que estaba haciendo. ¿Es normal y qué puedo hacer para ayudarla a manejar mejor esos cambios durante el día?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Esto depende de la edad de tu hija. La capacidad atencional varía según la edad. Te sugiera buscar consulta con un profesional en psicología, para su rango de edad.
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Mi hijo no se queda quieto y se mueve constantemente por todos lados, a veces haciendo cosas que pue
Mi hijo no se queda quieto y se mueve constantemente por todos lados, a veces haciendo cosas que pueden ser peligrosas. ¿Es normal este comportamiento y cómo puedo manejarlo para garantizar su seguridad y acompañarlo de la mejor manera?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Esto depende de la edad de tu hijo. Te sugiero consultar con un profesional en psicología.
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¿Puede ser la psicoterapia un espacio en el cual se pueda hablar de política y hacer política?
¿Puede ser la psicoterapia un espacio en el cual se pueda hablar de política y hacer política?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Se puede hablar de política si esto forma parte de los valores fundamentales del paciente, si es relevante para lo que se está conversando en el momento, pero el terapeuta es deseable que mantenga una actitud neutra y prudente en este sentido, sin "hacer política". El paciente sí puede expresarse libremente.
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Hola tengo 21 años y me diagnosticaron con TOC apenas el año pasado pero he tenido los síntomas desd
Hola tengo 21 años y me diagnosticaron con TOC apenas el año pasado pero he tenido los síntomas desde hace mucho antes y actualmente estoy con medicación sentía y ahora han empeorado los síntomas quiero saber si la técnica de EPR funciona?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La exposición y prevención de respuesta es indicada para tratar el TOC, junto con la medicación psiquiátrica. Hay que identificar qué ha exacerbado los síntomas y continuar el tratamiento para prevenir recaídas.
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Tengo una hija que esta en la etapa de joven-adolescente y hace 1 año largo terminó con su novio, po
Tengo una hija que esta en la etapa de joven-adolescente y hace 1 año largo terminó con su novio, por lo que ese episodio desencadenó una crisis fuerte de ansiedad y depresión, en su momento se le trató con psiquiatria y logró salir de ello, pero ella paró el proceso, ha estado nuevamente en consulta con su psicóloga y ella le dijo que debía continuar con la psiquiatría, pero sigue postergando la ida, su justificación es que tiene miedo de que la medicina la vuelva dependiente y recuerda que las dosis que le daban la ponía con mucho sueño, por lo que quiero entender si realmente la medicación la vuelve dependiene, ya que no se cómo explicarle a mi hija lo que hace la medicina en su cuerpo y como le ayuda con sus estados.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Esto se resuelve con psicoeducación y se puede hacer en un proceso formal de psicoterapia. Con mucho gusto puedo apoyarlas en este objetivo.
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¿Si tengo una comprensión lectora a un nivel muy por debajo del que debería a la edad que tengo, ten
¿Si tengo una comprensión lectora a un nivel muy por debajo del que debería a la edad que tengo, tengo discapacidad intelectual?,¿Si tengo dos discapacidades tengo discapacidad múltiple?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El problema de comprensión lectora no es una discapacidad, es un problema con el proceso específico de la lectura y puede mejorarse con rehabilitación cognitiva. Te sugiera buscar atención por neuropsciología.
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Hola! Tengo 22 años, soy de Cartagena y tengo problemas de ansiedad. Tengo tricotilomania y me muerd
Hola! Tengo 22 años, soy de Cartagena y tengo problemas de ansiedad. Tengo tricotilomania y me muerdo la boca hasta sacarme sangre. Me siento insuficiente, soy insegura y tengo problemas de autoestima, además de estar en un circulo vicioso que siempre repito en mis relaciones con hombres no disponibles para mi y eso solo empeora mi malestar, no se qué tipo de psicólogo o de terapia puede ayudarme, ya que estuve con un psicólogo clínico pero nunca sentí mejoría.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tu proceso terapéutico puede que requiera también la medicación por parte de un psiquiatra, para ayudarte a poder trabajar mejor los objetivos en psicoterapia. Con gusto puedo apoyarte en psicoterapia y recomendarte algunos psiquiatras también.
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Hola buenas noches , como puedo mejorar mi problema con la hipocondria ? Siento que cada día me cons
Hola buenas noches , como puedo mejorar mi problema con la hipocondria ? Siento que cada día me consume más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La hipocondría suele alimentarse de la interpretación catastrófica de sensaciones corporales normales, creando un ciclo de miedo constante. Para mejorar, es vital que dejes de buscar síntomas en internet y reduzcas las revisiones corporales obsesivas que solo aumentan tu ansiedad. Este trastorno consume mucha energía mental, pero tiene un excelente pronóstico con el tratamiento adecuado. Es fundamental que trabajes en la gestión de tus pensamientos intrusivos para recuperar tu tranquilidad diaria. Te sugiero solicitar una cita de psicoterapia para comenzar un plan de exposición y prevención de respuesta efectivo.
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Hola. Me enteré hace 1 año que mi esposo consume basuco. Hasta el momento tiene cierto control sobre
Hola. Me enteré hace 1 año que mi esposo consume basuco. Hasta el momento tiene cierto control sobre el consume, sin embargo ya ha empezado a consumir con mayor frecuencia.
Es posible desescalar su consumo, es decir cambiando el básico por cocaína esnifada? Y posteriormente por otra droga menos adictiva y así sucesivamente? O cual es el mejor tratamiento para que lo deje antes de que sea demasiado tarde y no lo controle?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El mejor tratamiento va de la mano con un grupo de profesionales. Estas sustancias son altamente adictivas y es complicado lograr parar el consumo desde casa sin apoyo profesional.
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Tengo estrés postraumático complejo y para soportar los síntomas estoy tomando un antipsicótico que
Tengo estrés postraumático complejo y para soportar los síntomas estoy tomando un antipsicótico que me desajusta mucho el organismo.
Voy a empezar con EMDR y quisiera saber si el antipsicótico interfiere con la eficacia de la psicoterapia ya que los síntomas han disminuido significativamente pero no quiero depender de por vida de él antipsicótico.
Puede la EMDR ser efectiva en estos casos y al avanzar con la terapia podré suspender el medicamento?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Consúltalo con el profesional con quien vayas a iniciar EMDR ya que en la formación se indica todo esto que se debe tener en cuenta antes de iniciar la terapia.
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Hola mi mamá toma quetiapina de 25 le mandaron a tomar media pastilla todos los días por la noche ay
Hola mi mamá toma quetiapina de 25 le mandaron a tomar media pastilla todos los días por la noche ayer no quiso tomarse la por qué ya se sentía mejor y resulta que hoy amaneció con miedo sin poder dormir escucha y ve gente que segun le van hacer daño que puedo hacer en ese caso ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Ante síntomas como alucinaciones, es mejor consultar una emergencia médica para ser atendido por los médicos de turno y que puedan llamar un psiquiatra. Espero que tu mamá esté mejor.
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Hola buen día! Tengo 25 años y me pregunto si mi complejo por el tamaño de mi miembro viríl se lo
Hola buen día!
Tengo 25 años y me pregunto si mi complejo por el tamaño de mi miembro viríl se lo debería comentar a mi psicologa o si debería asistir con una sexologa directamente, es algo complejo de hablar para mi de este tema ya que me genera mucha inseguridad, también debo decir que fui adicto a la pornografía y lo mas seguro es que la raiz de este complejo tal vez sea a esta adicción que inicie desde muy temprana edad, no se que me aconsejan docs
Muchas gracias :)RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Intenta conversarlo con tu psicóloga, que ya conoce tu caso y puede entender seguramente sin juicios (es lo ideal), incluyendo el tema de la pornografía. De todas formas hay sexólogas muy buenas que también pueden apoyarte específicamente con este tema, en caso de que tu psicóloga no se sienta preparada o considere que no es idónea para abordarlo contigo.
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Hola Buen Dia, tengo ansiedad y la persona con la tengo una relacion sentimental también sufre de an
Hola Buen Dia, tengo ansiedad y la persona con la tengo una relacion sentimental también sufre de ansiedad y depresion con pensamientos suicidas en nuestras discusiones siempre terminan siendo muy agresivas verbalmente lo cual hace que nuestra comunicacion sea muy complicada pero tampoco hemos sido capaces de separarnos y nos seguimmos buscando, que deberia hacer en este caso?
quiero separme definitivamente de esa personaRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Posiblemente estás en un cuadro de co dependencia, de los cuales suele ser complicado salir. Ambos necesitan psicoterapia, si tú estás decidida a dejarlo y no lo has hecho se puede abordar las razones, los miedos que subyacen a no poder ejecutar esta decisión.
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Hola tengo 19 años y no se si tengo un toc o realmente me gustan las mujeres y esto me causa mucha a
Hola tengo 19 años y no se si tengo un toc o realmente me gustan las mujeres y esto me causa mucha ansiedad y angustia
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, posiblemente tus síntomas de ansiedad se deban a creencias propias sobre la atracción que sientes hacia las mujeres. En un espacio seguro de psicoterapia se puede abordar este tema para ayudarte a estar más tranquila con tu orientación sexual y también en general
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No sé qué hacer con mi vida. Tengo 32 años y me he dado cuenta que estoy terriblemente solo y no
No sé qué hacer con mi vida.
Tengo 32 años y me he dado cuenta que estoy terriblemente solo y no tengo a quién acudir. Recientemente perdí mi empleo y en el tiempo libre para reflexionar, me dí cuenta que mi salud física está muy deteriorada, tengo deudas que pagar y no tengo dinero, no tengo amigos ni nadie en el mundo con quién hablar o pedir ayuda ni contactos profesionales para ubicarme en un nuevo trabajo. Mi único pasatiempo son los videojuegos, nunca he tenido una novia o una relación con una mujer y no tengo una buena relación con mi familia. ¿Qué hago? ¿Cómo salgo del fondo del pozo en que me encuentro? Necesito ayuda.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lamento mucho que te sientas tan solo. Aún estás a tiempo de formar vínculos sanos con personas que te permitan tener una red social en la cual sostenerte. Si tienes EPS, puedes acudir al servicio de psicología o buscar opciones gratuitas online, que algunas existen, e incluso líneas de apoyo de salud mental de varias alcaldías en el país.
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Discutí con mi pareja y se fue de la casa pase dos días sola pensando, nos reconocíamos y pase toda
Discutí con mi pareja y se fue de la casa pase dos días sola pensando, nos reconocíamos y pase toda la noche sin dormir la mente me pertuba, que debo hacer para estar tranquila
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, hay que revisar qué es lo que te preocupa, cuáles son los pensamientos que aparecían constanemtne o que siguen apareciendo en el momento. Esto lo puedes lograr en un proceso de psicoterapia.
Preguntas populares
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Q pasa si m pongo una vacuna anticonceptiva caducada ..noristerat ( es la 3 dosis ) esta última esta
HOLA, QUE SU EFECTIVIDAD DISMINUYA, TE RECOMIENDO USAR METODO DE BARRERA