Preguntas de pacientes (9)

  • Quisiera saber cuál es e mejorl endulzante para una persona prediabetica.

    Quisiera saber cuál es e mejorl endulzante para una persona prediabetica.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Natalia Murillo Guinand

    Hola! puedes utilizar la Stevia como endulzante, puede ser liquida, en polvo o pastilla, asegúrate que en los ingredientes solo contenga Stevia. Evita azúcar, panela, miel y alimentos que la contengan.


  • El Viprozinc puede hacer que la persona que lo consuma aumente de peso?

    El Viprozinc puede hacer que la persona que lo consuma aumente de peso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Natalia Murillo Guinand

    Hola! un suplemento por si solo no hace que una persona aumente de peso, es necesario evaluar la ingesta diaria de alimentos


  • Soy diabetica y quisiera saber que endulzante puedo comprar en el mercado?

    Soy diabetica y quisiera saber que endulzante puedo comprar en el mercado?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Natalia Murillo Guinand

    La Stevia es uno de los más conocidos y de fácil acceso, puede ser liquida, en pastilla o en polvo. Importante leer la etiqueta del producto y que diga que contiene únicamente stevia.


  • Paraque sirve la vitamina E?

    Paraque sirve la vitamina E?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Natalia Murillo Guinand

    Cordial saludo, la vitamina E es un antioxidante esencial que protege nuestras células contra el daño oxidativo, además de ser importante para el sistema inmunológico. Reduce el riesgo de enfermedades…


  • Como puedo aumentar de peso rápidamente? como de todo y llevo dieta de carbohidratos, calorías todas

    Como puedo aumentar de peso rápidamente? como de todo y llevo dieta de carbohidratos, calorías todas esas cosas y aun asi me cuesta aumentar. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Natalia Murillo Guinand

    Hola! El aumento de masa muscular y peso requiere un equilibrio entre nutrición pero también ejercicio, no basta solo con comer más para subir de peso, es necesario incluir las pesas y ejercicios…


  • Que vitaminas debe co sumir las mujeres a los 35 años. Gracias

    Que vitaminas debe co sumir las mujeres a los 35 años. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Natalia Murillo Guinand

    Hola! la suplementación no es necesaria siempre y cuando la alimentación sea completa e incluyas todos los grupos de alimentos, carnes, lácteos, cereales, plátanos, tubérculos, frutas, verduras,…


  • Tengo 21 años se me puede quitar la hipoglucemia a esta edad con algún tratamiento riguroso?

    Tengo 21 años se me puede quitar la hipoglucemia a esta edad con algún tratamiento riguroso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Natalia Murillo Guinand

    Hola! se puede manejar de la mano de tratamiento medico y una alimentación balanceada.


  • Buenos días, ¿Que tan buena es como suplemento para el entrenamiento de levantamiento de pesas?¿ Sir

    Buenos días, ¿Que tan buena es como suplemento para el entrenamiento de levantamiento de pesas?¿ Sirve para rapida recuperación muscular y ayuda a su crecimiento?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Natalia Murillo Guinand

    Hola!, El suplemento no tiene un aporte alto en proteína, sin embargo ningún suplemento por si solo hace un aumento de peso o masa muscular, se debe realizar un análisis del consumo de alimentos…


  • Tengo 23 años, mido 156 Quiero saber el peso exacto que se debe tener para bajar y llegar a lo que

    Tengo 23 años, mido 156
    Quiero saber el peso exacto que se debe tener para bajar y llegar a lo que debo pesar, me propuse bajar y estoy haciéndolo y así me siento mucho mejor. Pero quiero llegar al peso exacto para estar bien de salud

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Natalia Murillo Guinand

    Hola! El peso ideal para la estatura es de 54kg, IMC ideal para mujer 22kg/m2- IMC ideal para hombre 23kg/m2, debes de tener en cuenta que un IMC adecuado va desde 18.5kg/m2, hasta 24.9kg/m2,…


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