Preguntas de pacientes (87)

Buenas tardes gracias por tu pregunta. La situación que expones no es tan fácil de analizar por este medio ya que tus sospechas pueden responder a muchos factores. Sin embargo, la realidad es que te estás viendo muy afectada por la dinámica que se viene presentando entre tu pareja y tu otra familiar. Cuando se tiene desconfianza de la pareja, se deteriora la confianza, la comunicación y en general, la calidad de la relación. Aparte si has notado que tu esposo se muestra indiferente contigo, sería bueno preguntarte qué representa esto para tí y si estás dispuesta a sostener el vinculo a pesar de los sucesos que has venido observando. Te sugiero que pidas una cita de terapia integral para que puedas ser escuchada y atendida de manera profesional y así lograr claridad mental y emocional para tomar una decisión sana al respecto. Espero haber podido ayudarte en algo. Saludos,

Buenas tardes. Tu inquietud no tiene información tan precisa, es necesario identificar desde qué momento iniciaron los síntomas, qué tipo de estrés estás experimentando desde ese momento, qué situaciones han detonado o exacerban los síntomas. El cuerpo está expresando el estrés de tu mundo interior, lo cual es necesario indagar al detalle. Te invito a consulta con un profesional en psicología, si te llama la atención la biodescodificación podrías ir más profundo identificando el origen emocional para tratar de manera integral tus síntomas. Que te recuperes pronto!

Hola cómo estás. Comprendo que te sientes desesperada y que la terminación con tu pareja te provoque insomnio, por lo cual puedo percibir que esta relación fue de mucha importancia para tí. Los pensamientos negativos que tienes respecto a dicha ruptura tienen que examinarse porque seguramente provienen de creencias aprendidas desde el entorno familiar o desde el vientre materno, es decir, provienen de una programación mental resultante de experiencias de alto impacto emocional para tu familia.
Al respecto te puedo sugerir que inicies un proceso psicológico terapéutico que incluya biodescodificación para que procedas a desprogramar aquellas creencias, y poco a poco retomes tu bienestar.
Saludos,


hace tres meses termine con mi novio....tengo desesperación no duermo bien...tengo pensamientos negativos que me aconsejan

Buenas tardes, si ya identificaste que has experimentado signos de ansiedad luego de un evento particular, seguramente es porque este hecho ha desencadenado la activación de un programa ansioso. Te sugiero pedir ayuda psicológica profesional para que te permitas expresar tus emociones, identificar las causas de tu ansiedad, así como aprender a gestionar emociones. Asimismo, sería pertinente que te realizaran estudios para identificar un diagnóstico claro, y si se requiere un tratamiento con fármacos, que orgánicamente faciliten tu proceso de recuperación. Saludos,

Hola cómo estás?
Entiendo que si no quieres continuar con la conducta que mencionas es porque lo consideras de alguna manera negativo o porque por alguna razón has elegido descontinuarla por alguna toma de consciencia. Sin embargo, dejas ver que la conducta te ayuda a combatir el estrés. Habría que revisar exactamente qué es lo que más te estresa y desde cuándo inició la conducta xxx. Es decir, hay que hallar la relación entre el estrés y la conducta, así como identificar qué base programante hay respecto al estrés que estás experimentando, porque ante ese estrés se está activando un programa de huida que en tu caso, es la conducta xxx. Te sugiero iniciar proceso terapéutico integral que te permita identificar el origen, desbloquees el programa, y trabajes en un cambio de conducta. Saludos,

Buenas tardes me gusta ver pptno, no quiero seguir haciéndolo pero es mas grande mi impulso, me desestreso así necesito ayuda

Hola gracias por tu inquietud, la cual demuestra interés por el bienestar de tu sobrino. Entiendo que deseas aconsejarlo, pero lo único que puedes hacer honestamente por él es acompañarle y estar presente. La culpa intensa que él siente respecto a los acontecimientos que relacionas, debe revisarse a fondo a nivel profesional ya que este sentimiento seguramente tiene un origen doloroso con gran impacto que debe tratarse con cuidado a nivel terapéutico. Si quieres darle un consejo, sugiérele buscar ayuda profesional, no hay nada más que puedas hacer por él. Saludos,

Buenas tardes gracias por tu pregunta. Para que puedas tener luz acerca de cómo enfrentar el miedo, los síntomas ansiosos así como los síntomas físicos que relacionas, es importante que te des la oportunidad de iniciar un proceso terapéutico integral para que logres identificar el origen emocional que ha provocado el surgimiento de dichos cambios. Siempre que hay un síntoma físico, hay que comprender que estamos frente a un estrés activo. Hay situaciones que no se pueden normalizar porque afectan tu calidad de vida, por lo cual estás a tiempo de tomar una decisión y pedir ayuda profesional. Seguramente podrás superar aquella situación que estás atravesando para que poco a poco recuperes tu bienestar. Saludos,

Buenas. Es importante identificar qué pensamientos giran alrededor de esta separación así como qué emociones habitan en tí la mayor parte del tiempo luego de que la relación terminó. Hay que revisar qué tipo de relación sostuviste y desde qué lugar, para así tener mayor claridad en el tratamiento. Si has perdido apetito, padeces de insomnio y has perdido intereses en tu vida diaria, hay que tomar medidas lo más pronto posible para que no sigas decayendo. Debes transitar por un duelo, pero ello en tu caso seguramente implica hacer asimismo un trabajo de fortalecimiento personal y amor propio. Saludos,

Buenas, toda ruptura requiere procesar debidamente un duelo, esto es lo único que te permite hacer un cierre de ciclo para que puedas recibir y permitirte vivir otras experiencias, no solo en pareja sino en general en diferentes contextos, ya que está visto, que una ruptura no gestionada puede afectar en el ambiente laboral, familiar, etc. Si deseas un cambio importante en tu vida, te sugiero pedir cita con psicología. Encuentra tu para qué y avanza con más facilidad! Saludos,

Hola, las relaciones de pareja reflejan siempre un sinfín de asuntos que no siempre responden a la relación como tal sino a las particularidades de cada uno. Por lo que informas, hay conductas de tu pareja que no apruebas y se lo has hecho saber, aún así, la conducta persiste por parte suya, lo cual es importante revisar con detenimiento. Por otro lado, si hay un desinterés marcado en mantener una vida sexual activa contigo al tiempo que es activo con la pornografía, todo esto denota que hay dinámicas en la relación como tal que no están funcionando y que te producen malestar. Las relaciones deben alimentarse a diario, si esto no ocurre es normal que la consecuencia sea que el amor se vaya desgastando. Te sugiero optar primero por la terapia de pareja, aunque para ello tu pareja debe estar de acuerdo y dispuesto a participar en ello. Si él no está de acuerdo, te sugiero que tú pidas acompañamiento para tí, seguro te ayudará bastante. Saludos,

Hola gracias por tu pregunta. Por supuesto un psicólogo puede ayudarte a través de un proceso terapéutico. Más aún si inicias un proceso más integral que incluya biodescodificación, seguramente esto te ayudará aún más a identificar el origen de tus ideas y actos suicidas. Esto y el apego emocional indican que hay una autoestima débil que no contribuye a tu bienestar, lo que seguramente va de la mano con otros componentes psicológicos que hoy te llevan a experimentar miedo por tu falta de autocontrol. Puedes estar tranquila de que esta situación tiene solución, pide ayuda profesional para que empieces a ver cambios en tu día a día. Es importante también acudir con un psiquiatra para que valore si hay la necesidad de un apoyo farmacéutico.
Espero que pronto recuperes tu bienestar. Saludos,

Hola buenas noches. Podría responder con mucha rapidez y decirte que es curable, pero cada caso es particular y las razones que desencadenan crisis de ansiedad y ataques de pánico en una persona, pueden ser radicalmente distintos que la de otra. Los antecedentes familiares son importantes, así como la disposición y apertura al cambio que se tenga para experimentar un proceso terapéutico profundo que permita erradicar de raíz todo aquello que origina tales síntomas. Para muchos casos el proceso terapéutico acompañado de tratamiento psiquiátrico funcionan muy bien, y progresivamente la medicación va mermando a medida que se van notando cambios positivos en el día a día. Saludos,

Buenas gracias por tu pregunta. Lo que mencionas requiere de atención pronta por parte de un profesional de psicología. Lo que mencionas pareciera ser consecuencia de una desconexión contigo misma, de la necesidad de fortalecer tu amor propio, y en esa medida vivir bajo un propósito que te recargue cada día sin la necesidad de tener una pareja. Sin embargo haciendo este trabajo interior, es mucho más fácil crear una relación sana si eso es lo que deseas. Espero haber podido apoyarte con esta respuesta. Saludos,

Hola gracias por tu pregunta. Para que puedas sanar tus síntomas se requiere de un trabajo interdisciplinario que incluye psiquiatra y psicólogo. Adicional sería interesante que te des la oportunidad de abordar tus síntomas desde el origen, es decir, identificando la causa más profunda de la aparición de tus síntomas, ya que éstos son resultado de información emocional familiar que influyen directamente en tu mente y toda tu psique. Te deseo pronta recuperación!

Buenas, si las pesadillas son intensas y afectan tu bienestar emocional, por ende la calidad del sueño, sí se consideran como trastornos del sueño. Además mencionas que las pesadillas van acompañadas de movimientos involuntarios, por lo cual esto puede implicar un riesgo fìsico a quien las padece, y si se trata de una persona que comparte cama con alguien, puede por supuesto implicar peligros para esa otra persona tambièn. No es normal que tu sueño presente estas características ya que logra afectar tu estado de bienestar durante el dìa, seguramente sientes mucho cansancio. Te sugiero pedir ayuda profesional.

Buenas, con gusto respondo a tu pregunta. El sueño reparador como su nombre lo indica es el que te permite empezar el otro día sintiendo que efectivamente descansaste, despiertas recargado porque durante la noche te recuperaste del gasto que tuviste durante el día anterior. Cuando se tiene un sueño reparador, esto aporta positivamente a tu estado de bienestar, tu cerebro también se encuentra descansado y listo para poner en marcha todas sus capacidades cognitivas. Asimismo tu cuerpo se permite funcionar con mayor efectividad porque cuando duermes bien, de igual manera tus órganos se recargan. Cordial saludo,

Buenas de antemano gracias por darte la oportunidad de expresar lo que sucede para pedir ayuda. Por este medio solo puedo decirte que claramente hubo un suceso que deterioró tu relación de pareja, y para tener claridad de qué decisión tomar, es importante que analices tu situación desde varios frentes así como analices la calidad de tu relación incluso antes de que se hubiera presentado el incidente que mencionas ya que ese evento pudo ser detonante de una dinámica existente. La única forma de que logres establecer qué decisión tomar, es a través de un proceso terapéutico integral para que de manera profunda observes la situación que atraviesas, y al final no afectes más tu bienestar y posiblemente el de tus hijos. Saludos,

Hola cómo estás? Claramente se percibe una afectación mayor tras el insomnio que presentas desde hade dos años. Si te fijas, se trata de 24 meses en que todo tu sistema no se ha permitido reparar el gasto energético que tiene durante el día, lo cual empieza a alterar órganos del cuerpo, estado de ánimo y al menos algún sistema de de tu cuerpo se habrá alterado con mayor intensidad. Es importante que no te rindas, te sugiero ver un psiquiatra para que te revise y si es el caso te ordene un examen más minucioso para determinar con exactitud el nivel de insomnio que tienes y sus afectaciones. Asimismo cabe indicar algo muy importante y es que el insomnio no solo tiene causas biológicas - fisiológicas, sino que también tiene causas emocionales y mentales de gran relevancia. Seguramente hace dos años tu nivel de estrés se incrementó debido a algún evento particular, y sigues en estrés activo, por eso el insomnio persiste desde ese primer momento. Escala tu caso con profesionales más especializados que te ayuden a encontrar y a abordar las causas. Espero que recuperes pronto tu bienestar. Saludos,

Buenas tardes. Comprendo tu interés en que tu padre recupere su bienestar, sin embargo, no puedes hacer nada por quien por si mismo, no cuente con la voluntad de iniciar un proceso terapéutico. Es por esto que los centros de rehabiitación expresan su decisión de no recibirlo, pues es posible que desde su falta de voluntad, no coopere con los tratamientos que le ha n indicado los profesionales de la salud a su cargo. Con esto reitero, que es indispensable contar con un mínimo de consciencia en el que se reconozca que hay una afectación del propio bienestar. Si esta situación te está afectando mucho a ti, lo que podría sugerirte respetuosamente es que tú solicites ayuda profesional para tí, para que te permitas procesar esta situación desde la mayor tranquilidad posible para que no seas tú quien resulte más afectada en adelante. Saludos,

Muy buenas tardes, las rupturas amorosas requieren de un proceso de duelo ya que implican una pérdida importante, de modo que te sugiero tomarte el tiempo que sea necesario para procesar este cambio que, dependiendo de tu caso, podría estar afectando tu rutina diaria, tus relaciones, tu desempeño laboral, etc. Si requieres ayuda psicológica o no, es algo que tú determinas estando en presencia contigo, con tu dimensión mental, emocional y espiritual. Si percibes que se ha afectado tu estado de bienestar, que has visto cambios negativos en tu vida en diferentes contextos, si observas que tu autoestima se ha deteriorado, estas son alertas importantes que indican la necesidad de solicitar ayuda profesional. Espero haber despejado tu inquietud. Saludos,