Calle 125 #20 - 59, Edificio Avenue Consultorio 305, Bogotá 110111
https://www.youtube.com/watch?v=ZIBFIzhMI_0
Leer más11/04/2026
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77 opiniones
Tratamiento de sobrepeso con guias de alimentación y ejercicio MUY EFICAZ!
Dra. Catalina Blanco
Gracias por tu confianza, te felicito por tus resultados por tu disciplina, constancia por trabajar siempre pensando en tu salud y bienestar
La Doc se toma el tiempo de explicar cada detalla y cómo lo vamos a mejorar durante el proceso, muy asertiva.
Dra. Catalina Blanco
Muchas gracias por tu comentario muy valioso para mí consulta, espero poder seguir ayudándote en todo el proceso.
Salí muy satisfecho con la consulta. La doctora hizo una valoración integral, no solo enfocada en el entrenamiento sino también en hábitos, recuperación y antecedentes clínicos. Me gustó que todo lo que recomendó tuvo sustento y fue adaptado a mis objetivos. La explicación fue clara, resolvió mis dudas y salí con un plan estructurado y medible.
Dra. Catalina Blanco
Gracias Edgar por la confianza, por ser tan receptivo con las recomendaciones me alegra que ya estes mucho mejor del hombro con todo el proceso que llevamos de rehabilitación, lo mas importante que puedas hacer ejercicio de forma segura y adaptada a cargas especificas un abrazo
Súper profesional dedicada muy buena pendiente cada ejercicio lo explicaba tengo Parkinson la relación con él por que los debo hacer al adelgazar como realizarlos
Dra. Catalina Blanco
Qué lindo mensaje muchas gracias por tu comentario, y por ser tan receptiva con cada recomendación
En serio muy contento con la consulta, muy amable, profesional y atención al detalle. Respondió todas mis preguntas, me explicó incluso mas de lo que pregunté. 200% Recomendada!
Dra. Catalina Blanco
Qué bueno que haya respondido todas tus inquietudes, sobre todo en la importancia no sólo del ejercicio si no de tu alimentación consciente para ver mejores resultados en composición corporal
Me gustó mucho la atención, se tomó su tiempo y la explicación fue muy clara. Recomendable
Dra. Catalina Blanco
Gracias Marcela por tu comentario muy enriquecedor para mí consulta
Excelente consulta médica muy enfocada en mi necesidad
Dra. Catalina Blanco
Gracias por tu comentario!!! que gran deportista eres, te felicito siempre aquí para lo que necesites
Muy buena doctora , respondió todas mis dudas , muy respetuosa y profesional
Dra. Catalina Blanco
Gracias por tu comentario y por ser tan receptiva con cada una de las indicaciones
Estuvo agradable la consulta, aunque un poco retrasada del horario, pero bien
Dra. Catalina Blanco
Gracias por tu comentario! Siempre nos ayuda a mejorar, sobre todo en la modalidad de consulta virtual como en tu caso, dado que aveces hay problemas de conexión en la red
Excelente profesional, conocedora de su área y excelente ser humana! muy recomendada para tiro con arco
Dra. Catalina Blanco
gracias por la recomendación en tu deporte específico y por ser tan receptivo en todas las recomendaciones
46 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
El tizafen y la tizanidina es doping ?, soy atleta y debo ser muy cuidadosa con lo que tomo o me inyecto.
Hola! El tizafen no esta en la lista de sustancias prohibidas por la WADA, sin embargo tiene efectos sedantes que puede causar somnolencia, asesórate de un profesional para su uso dado que no se recomienda antes de competir o entrenar, solo en casos puntuales.
hola buen dia tengo 67 años hagor deporte en gyn pero desde hace tres semana tengo un dolor en el codo
creo que fue un ejercicio que me pase de peso y hale muy fuerte los brazos
que me recomiendas
Hola! El dolor puede deberse a un sobrecarga en la articulacion o mala tecnica en la ejecucion de tus ejercicios, por eso es importante prescribir ejercicio por un experto como es el medico del deporte que mide tus rangos de movilidad, cargas de entrenamiento y recomendaciones para prevencion de lesiones, puede tratarse de una epicondilitis que es la causa mas comun pero hay que hacer un examen completo para evaluarlo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.