Preguntas de pacientes (32)

Hola hay que evaluarlo de forma individual, mirando la fuerza de tu core (abdomen) asi como descartar defectos de pared abdominal, asi se podria iniciar un plan individualizado para un retorno al deporte... Ver más

Hola! depende de por que el uso de beta dúo si fue por una lesión especifica osteomuscular, te recomiendo consultar tiempos de recuperación de tu lesión y restricciones en la dinámica del movimiento,... Ver más

Hola claro que si puedes retomar con tu rutina de ejercicios, empieza con hipopresivos, ejercicios respiratorios para mejorar inflamacion, y ya posteriormente segun control de dolor y cargas con tu rutina... Ver más

Hola ¡ la evidencia indica que las principales estrategias para ganancia de masa muscular es el entrenamiento de fuerza individualizado segun tu condicion fisica, asi como una alimentacion alta en proteina... Ver más

Hola! pueden encontrarse muchas causas de deficiencia de energia, desde factores hormonales, emocionales y tu alimentacion, una vez esten todos estos en balance, si analizar que suplementos necesitarias,... Ver más

Hola lo ideal siempre es evaluar la causa de tu dolor de rodilla, con un examen fisico completo para evaluar el beneficio del movidol dado que hay procesos de cicatrizacion a nivel muscular y tendinoso... Ver más

Hola el consumo de macronutrientes como la proteina debe ser ajustado segun tus necesidades dietarias evaluar consumo de proteina en comida real, sobre todo proteina de origen animal que es la que tiene... Ver más

Hola! el dolor inguinal requiere un estudio diferencial desde tendinopatías, hasta evaluación de tu cadera, alteraciones musculares, o alteraciones en conducto inguinal, te recomiendo antes de usarlo... Ver más

Hola! El tizafen no esta en la lista de sustancias prohibidas por la WADA, sin embargo tiene efectos sedantes que puede causar somnolencia, asesórate de un profesional para su uso dado que no se recomienda... Ver más

Hola! El dolor puede deberse a un sobrecarga en la articulacion o mala tecnica en la ejecucion de tus ejercicios, por eso es importante prescribir ejercicio por un experto como es el medico del deporte... Ver más