Preguntas de pacientes (44)

Hola te recomiendo siempre evaluar la imagen especifica no el resultado, siempre observando en imagen cambios degenerativos en la articulación, te recomiendo siempre consultar dado que prima la exploración... Ver más

Hola hay que evaluar primero tus estrategias nutricionales, hidratación adecuada, algunos síntomas intestinales son dependientes de la dosis, el tipo de creatina y como la tomas para mejorar tolerancia,... Ver más

Hola los corticoides no tienen una evidencia fuerte en codo de tenista, te recomendaría evaluar otras estrategias como las ondas de choque que muestran resultados favorables siempre acompañados de una... Ver más

Hola! te recomiendo consultar dado que podría ser desde un dolor muscular normal asociado al ejercicio, hasta una lesión muscular especifica, por el color de tu orina, se necesitarían realizar estudios... Ver más

hola! algunos medicamentos te ayudan a mejorar el dolor por espolón calcando, en este caso el que mencionas mejora inflamación secundaria, sin embargo siempre en espolón hay que evaluar pisada, mejorar... Ver más

Hola para evaluar las caracteristicas del dolor, siempre es mejor individualizar tu caso, cargas de ejercicio, actividades de vida cotidiana, factores de riesgo para lesion, con un examen fisico completo... Ver más

hola! todo depende de el tiempo de ejercicio, tipo de ejercicio y de tu tasa de sudoracion, asi como el estado del clima, los requerimientos de hidratacion se deben individualizar para evitar complicaciones... Ver más

hola claro que si, la valoracion por medicina del deporte te ayudara a retornar a tu practica deportiva de forma segura, con un plan de ejercicio personalizado donde podremos trabajar todos los componentes... Ver más

Hola hay que evaluarlo de forma individual, mirando la fuerza de tu core (abdomen) asi como descartar defectos de pared abdominal, asi se podria iniciar un plan individualizado para un retorno al deporte... Ver más

Hola! depende de por que el uso de beta dúo si fue por una lesión especifica osteomuscular, te recomiendo consultar tiempos de recuperación de tu lesión y restricciones en la dinámica del movimiento,... Ver más

Hola claro que si puedes retomar con tu rutina de ejercicios, empieza con hipopresivos, ejercicios respiratorios para mejorar inflamacion, y ya posteriormente segun control de dolor y cargas con tu rutina... Ver más

Hola ¡ la evidencia indica que las principales estrategias para ganancia de masa muscular es el entrenamiento de fuerza individualizado segun tu condicion fisica, asi como una alimentacion alta en proteina... Ver más

Hola ! tu consumo de calorias diarias varia según tus actividades tanto de ejercicio como de vida cotidiana, el simple hecho de caminar, o de hacer actividades del hogar te hace quemar calorías, es decir... Ver más

Hola! pueden encontrarse muchas causas de deficiencia de energia, desde factores hormonales, emocionales y tu alimentacion, una vez esten todos estos en balance, si analizar que suplementos necesitarias,... Ver más

Hola el uso de corticoides de accion rapida y prolongada, deben usarse con mucha precaucion dado que endesgarros parciales puede haber el riesgo de ruptura completa, no acelera el proceso de cicatrizacion... Ver más

Hola lo ideal siempre es evaluar la causa de tu dolor de rodilla, con un examen fisico completo para evaluar el beneficio del movidol dado que hay procesos de cicatrizacion a nivel muscular y tendinoso... Ver más

Hola el consumo de macronutrientes como la proteina debe ser ajustado segun tus necesidades dietarias evaluar consumo de proteina en comida real, sobre todo proteina de origen animal que es la que tiene... Ver más

Hola! el dolor inguinal requiere un estudio diferencial desde tendinopatías, hasta evaluación de tu cadera, alteraciones musculares, o alteraciones en conducto inguinal, te recomiendo antes de usarlo... Ver más

Hola! El tizafen no esta en la lista de sustancias prohibidas por la WADA, sin embargo tiene efectos sedantes que puede causar somnolencia, asesórate de un profesional para su uso dado que no se recomienda... Ver más

Hola! El dolor puede deberse a un sobrecarga en la articulacion o mala tecnica en la ejecucion de tus ejercicios, por eso es importante prescribir ejercicio por un experto como es el medico del deporte... Ver más