Preguntas de pacientes (39)

Es un medicamento que te puede ayudar al dolor muscular y contracturas, pero realmente hay que encontrar la raiz de tu dolor, si es fatiga, sobrecarga una mala recuperacion muscular y buscar estrategias... Ver más

Hola¡ es un suplemento que puede ayudarte tiene algunas contraindicaciones como intolerancia a sus componentes o ulceras gastricas, pero realmente la clave esta en ejercicio terapeutico y alimentacion... Ver más

Hola! los antiinflamatorios deben ser prescritos bajo formula medica, evaluar las indicaciones del medicamento, dado que por el tipo de metabolismo del medicamento deben ser usados con mucha precaucion... Ver más

Hola! los multivitaminicos como los medicamentos, deben ser prescritos por un medico experto en suplementacioon, los medicos del deporte podemos evaluar tus requerimientos dietarios, tu consumo de micronutrientes... Ver más

hola hay que evaluar primero tu grado de escoliosis, rangos de movimiento y dependiendo al examen, hacer una rutina individualizada donde puedes incluir todos los grupos musculares, adaptando las cargas.... Ver más

Hola! te recomiendo consultar dado que podría ser desde un dolor muscular normal asociado al ejercicio, hasta una lesión muscular especifica, por el color de tu orina, se necesitarían realizar estudios... Ver más

Hola para evaluar las caracteristicas del dolor, siempre es mejor individualizar tu caso, cargas de ejercicio, actividades de vida cotidiana, factores de riesgo para lesion, con un examen fisico completo... Ver más

hola! todo depende de el tiempo de ejercicio, tipo de ejercicio y de tu tasa de sudoracion, asi como el estado del clima, los requerimientos de hidratacion se deben individualizar para evitar complicaciones... Ver más

hola claro que si, la valoracion por medicina del deporte te ayudara a retornar a tu practica deportiva de forma segura, con un plan de ejercicio personalizado donde podremos trabajar todos los componentes... Ver más

Hola hay que evaluarlo de forma individual, mirando la fuerza de tu core (abdomen) asi como descartar defectos de pared abdominal, asi se podria iniciar un plan individualizado para un retorno al deporte... Ver más

Hola! depende de por que el uso de beta dúo si fue por una lesión especifica osteomuscular, te recomiendo consultar tiempos de recuperación de tu lesión y restricciones en la dinámica del movimiento,... Ver más

Hola claro que si puedes retomar con tu rutina de ejercicios, empieza con hipopresivos, ejercicios respiratorios para mejorar inflamacion, y ya posteriormente segun control de dolor y cargas con tu rutina... Ver más

Hola ¡ la evidencia indica que las principales estrategias para ganancia de masa muscular es el entrenamiento de fuerza individualizado segun tu condicion fisica, asi como una alimentacion alta en proteina... Ver más

Hola! pueden encontrarse muchas causas de deficiencia de energia, desde factores hormonales, emocionales y tu alimentacion, una vez esten todos estos en balance, si analizar que suplementos necesitarias,... Ver más

Hola el uso de corticoides de accion rapida y prolongada, deben usarse con mucha precaucion dado que endesgarros parciales puede haber el riesgo de ruptura completa, no acelera el proceso de cicatrizacion... Ver más

Hola lo ideal siempre es evaluar la causa de tu dolor de rodilla, con un examen fisico completo para evaluar el beneficio del movidol dado que hay procesos de cicatrizacion a nivel muscular y tendinoso... Ver más

Hola el consumo de macronutrientes como la proteina debe ser ajustado segun tus necesidades dietarias evaluar consumo de proteina en comida real, sobre todo proteina de origen animal que es la que tiene... Ver más

Hola! el dolor inguinal requiere un estudio diferencial desde tendinopatías, hasta evaluación de tu cadera, alteraciones musculares, o alteraciones en conducto inguinal, te recomiendo antes de usarlo... Ver más

Hola! El tizafen no esta en la lista de sustancias prohibidas por la WADA, sin embargo tiene efectos sedantes que puede causar somnolencia, asesórate de un profesional para su uso dado que no se recomienda... Ver más

Hola! El dolor puede deberse a un sobrecarga en la articulacion o mala tecnica en la ejecucion de tus ejercicios, por eso es importante prescribir ejercicio por un experto como es el medico del deporte... Ver más