Buenos días
Los síntomas más característicos de la fibromialgia son dolores musculares generalizados demasiados molestos y se acompañan de depresión, ansiedad, trastornos del sueño,…
No sabría decir si grupos de apoyo de pacientes, pero nuestro equipo multidisciplonario experto en manejo integrativo del dolor podría ayudarte mucho.
Realizamos no sólo el enfoque…
Iniciar con hidroterapia, yoga y luego continuar con pilates asociados a caminatas de 20 min, son las recomendaciones de las guías europeas para manejo de fibromialgia
Hay varias cosas que puedes hacer:
- mejorar tu dieta,
- aumentar tu actividad física (yoga, stretching, hidroterapia 3 veces por semana)
- disminuir el uso de analgésicos,
La fibromialgia es una enfermedad, que se puede controlar adecuadamente para que las personas realicen su vida de forma normal. Esta enfermedad se considera desde la perspectiva de la…
Buenas noches, aunque la fibromialgia presenta como uno de sus síntomas la activación de un punto gatillo que produce dolor en la zona cervical, no quieres decir que al tenerlo ya tiene…
