Dr. Jennifer Barragan Castro

Psicóloga · Ver más

Bucaramanga 1 dirección

15 opiniones
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Experiencia

Soy psicóloga criminal y forense con más de 12 años de experiencia acompañando a personas en procesos de transformación personal. A lo largo de mi trayectoria he trabajado con personas que atraviesan ansiedad, depresión, baja autoestima, inseguridades, adicciones, relaciones tóxicas, abuso emocional y conflictos familiares o de pareja.

Sé lo difícil que es sentirse atrapada/o en una relación que duele, convivir con alguien con conductas destructivas o simplemente cargar con pensamientos que no te dejan avanzar. Mi objetivo es acompañarte a recuperar tu fuerza interna, establecer límites claros sin culpa y construir una vida con mayor seguridad, confianza y tranquilidad.

En nuestras sesiones te ayudaré a:

  • Manejar la ansiedad, la depresión y el estrés de manera efectiva.

  • Comprender y romper patrones emocionales que te dañan.

  • Sanar heridas de apego y dependencia emocional.

  • Fortalecer tu autoestima y confianza personal.

  • Afrontar separaciones, rupturas o divorcios desde la fortaleza interior.

  • Construir relaciones más sanas y auténticas.

Mi compromiso es que no solo te sientas escuchada/o, sino que experimentes cambios reales y duraderos en tu vida.

ver más Acerca de mí

Enfoque terapéutico

Terapia familiar
Terapia de pareja

Especialista en:

  • Psicología clínica
  • Psicología jurídica

Pacientes que atiendo

Adultos (Sólo en algunas direcciones)
Niños (Sólo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

Servicios y precios

  • Asesoría psicológica

    Servicio gratuito

  • Consulta en línea

    $ 120.000

  • Consulta psicológica online

    $ 120.000

  • Consulta virtual de pareja

    $ 160.000

  • Psicoterapia virtual

    $ 120.000

Consultorios (2)

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Psicología

Calle 44 35-41, La consulta es 100% en linea, Cabecera Del Llano, Bucaramanga 680002

Disponibilidad

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+44 7932 6...
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15 opiniones

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  • B

    Excelente E información.
    Gracias
    Recomendación a la Dra Jennifer Barragan

     • Psicología Primera consulta de psicología  • 

  • S

    Normalmente se me hace difícil dialogar con las personas, pero con la Dra. Sentí demasiada confianza y me sentí tranquila. No me sentí juzgada en ningún momento, al contrario, sentí un gran alivio hablando con ella. Recomendada totalmente y seguiré en sesiones con ella.

     • Consultorio virtual (en línea) Asesoría psicológica  • 

  • N

    Es muy profesional, me tuvo mucha paciencia, entendió lo que me cuesta, le agradezco tanto

     • Consultorio virtual (en línea) Consulta en línea  • 

  • J

    Me sentí muy cómodo con la sesión ya que, la Dra. fue muy receptiva y fue muy explícita explicándome cada cosa que yo le preguntaba. La recomiendo porque no me sentí cohibido al hablar de mis temas.

     • Psicología Primera consulta de psicología  • 

    Dr. Jennifer Barragan Castro

    Hola Juan Pablo, Muchas gracias por compartir tu experiencia. Me alegra mucho que te hayas sentido cómodo y en confianza para hablar de tus temas, y que mis explicaciones hayan sido claras para ti. Tus palabras me motivan a seguir creando un espacio seguro y cercano donde puedas expresarte con libertad.


  • P

    La doctora Jennifer es demasiado profesional, empática, transformó la sesión en mi baluarte donde siento seguridad de expresar libremente mis sentimientos, sentí que ella realmente comprende mi situación. Excelente psicóloga.

     • Psicología Visita Psicología  • 

    Dr. Jennifer Barragan Castro

    ¡Hola! Te pido disculpas, por alguna razón no había visto antes la notificación de tu reseña. Muchísimas gracias por tus palabras tan valiosas. Me alegra profundamente saber que en nuestras sesiones has encontrado un espacio seguro para expresarte y sentirte comprendida. Ese es justamente mi propósito: acompañar desde la empatía y el profesionalismo. Gracias por tu confianza.


  • A

    Me encantó! “Excelente espacio de apoyo, escucha y confianza

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    Dr. Jennifer Barragan Castro

    Gracias de corazón por tus palabras. Me alegra mucho que hayas podido sentir confianza y apoyo en este espacio, es un privilegio acompañarte en tu proceso


  • A

    Llevo un tiempo trabajando con la doctora Jennifer y lo que más destaco es su forma de explicar las cosas: clara, sencilla y siempre con mucha paciencia. Me ha ayudado a comprender aspectos de mí misma que antes pasaban desapercibidos, y eso ha marcado la diferencia en mi proceso. Es cercana, empática y transmite confianza desde el primer momento. Recomiendo totalmente su acompañamiento a quienes busquen un espacio profesional pero a la vez humano.

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    Dr. Jennifer Barragan Castro

    Gracias de corazón por tu mensaje y por la confianza que has depositado en mí durante este tiempo. Me alegra mucho saber que mis explicaciones te han ayudado a comprenderte mejor y que este proceso está marcando una diferencia positiva en tu vida. Para mí es fundamental ofrecer un acompañamiento claro, cercano y humano, y leer que lo percibes así me motiva a seguir dando lo mejor en cada sesión. Aquí siempre tendrás un espacio seguro para seguir creciendo.


  • J

    Es muy detallada y se expresa muy bien todo bien detallado y me encantó la consulta con ella y volvería tener una cita con ella

     • Consultorio virtual (en línea) Consulta psicológica online  • 

    Dr. Jennifer Barragan Castro

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza. Me alegra mucho saber que la consulta fue clara y valiosa para ti. Estaré encantada de acompañarte nuevamente cuando lo necesites.


  • O

    Fue una consulta agradable, la cual la doctora me dió confianza y hablar con claridad. Gracias

     • Consultorio virtual (en línea) Consulta en línea  • 

    Dr. Jennifer Barragan Castro

    Muchas gracias por tu valoración. Me alegra saber que te sentiste en confianza y con la libertad de expresarte con claridad. Ese es siempre mi objetivo: ofrecer un espacio seguro y cercano para que puedas hablar y empezar tu proceso de sanación. Estoy aquí para acompañarte en cada paso


  • N

    Mi experiencia con la psicóloga ha sido muy buena. Me senti escuchada y comprendida desde el primer momento. Me transmitio calma y confianza, lo que me ha permitido abrirme con tranquilidad.

     • Consultorio virtual (en línea) Consulta en línea  • 

    Dr. Jennifer Barragan Castro

    Muchas gracias por tu confianza Nathalia !


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Dudas solucionadas

13 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

¿Qué herramientas psicológicas pueden ayudar a mejorar la convivencia en una pareja joven con varios años de relación, que últimamente experimenta estancamiento, dificultades de comunicación y diferencias de temperamento, especialmente cuando uno tiende a evitar el conflicto y el otro necesita abordar los temas con intensidad emocional?

Hola, gracias por tu consulta. Lo que describes es una situación frecuente en muchas parejas, y tiene que ver con estilos distintos de comunicación y regulación emocional. Afortunadamente, existen varias herramientas psicológicas que pueden ayudar:

Comunicación asertiva: aprender a expresar lo que cada uno siente y necesita sin atacar ni reprimir. Esto permite que la persona que evita el conflicto se sienta segura y la que necesita intensidad pueda sentirse escuchada.

Escucha activa: no sólo esperar para responder, sino realmente tratar de comprender la perspectiva del otro, validando su experiencia antes de dar la propia opinión.

Regulación emocional: cada persona puede trabajar en reconocer sus emociones intensas y aplicar técnicas (respiración, pausas, escritura) antes de conversar, de modo que la discusión no se convierta en un choque.

Acuerdos de pareja: establecer reglas claras para las conversaciones difíciles (por ejemplo, elegir un momento tranquilo, no interrumpir, permitirse pausas).

Terapia de pareja: en algunos casos, contar con un espacio guiado por un profesional facilita que ambos se sientan comprendidos y se desarrollen nuevas dinámicas de convivencia.

Si lo deseas, ofrezco citas online en las que trabajo tanto con individuos como con parejas, brindando herramientas prácticas y un espacio seguro para mejorar la comunicación y fortalecer el vínculo.

Con la guía adecuada y compromiso de ambos, es posible salir del estancamiento y redescubrir la relación desde un lugar más sano y consciente.

Dr. Jennifer Barragan Castro

Duda sobre Terapia de pareja

Dure con mi pareja casi 2 años pero el antes tenía una relación que terminaba y volvía cuando terminaba con su ex pareja se Hiba con otra después regresaba con su ex con la que regresaba y terminaba y dejaba a la otra y así estaba ahora descubri que me fue infiel con las dos ex , y terminamos y el según dicen regreso con su ex con la que terminaba y regresaba mi pregunta es regreso por amor ? Por no quiere aceptar que volvió con ella el dice que no y no entiendo porque no me dice la verdad por más dolorosa que sea para mí?

Entiendo lo doloroso y confuso que es lo que estás viviendo. Te comparto una reflexión clara y sincera para que puedas verlo desde otro ángulo:

Lo que describes no habla de un amor estable, sino de un patrón repetitivo en él: terminar, volver, engañar y mantener a varias personas enredadas al mismo tiempo. Ese comportamiento suele estar más ligado a la inseguridad, la falta de responsabilidad emocional y el miedo a estar solo, que a un amor real y profundo.

Sobre tu pregunta: ¿regresó por amor? Puede que exista atracción o un lazo de costumbre con esa ex, pero no necesariamente es amor sano. Muchas veces se regresa por comodidad, dependencia o por una dinámica tóxica ya conocida, más que por un sentimiento genuino y saludable.

Lo más importante aquí no es si lo hizo por amor o no, sino que él no eligió ser transparente contigo ni cuidar de ti mientras estaba contigo. Eso refleja sus verdaderas prioridades.

Respecto a por qué no te dice la verdad: muchas personas evitan asumir la responsabilidad de sus actos porque hacerlo implicaría reconocer que hicieron daño. También puede ser que no quiera “quedar como el malo” o que tema tu reacción. Sea cual sea la razón, lo fundamental no es comprender sus motivos, sino protegerte a ti y preguntarte por qué necesitas obtener estas respuestas de él.

Lo duro, pero liberador, es entender que no necesitas su versión para cerrar este ciclo. La verdad ya la tienes: fue infiel, y ha vuelto con alguien con quien repite patrones. Eso te dice suficiente sobre lo que puedes esperar de él en el futuro.

Si quieres trabajar en cómo sanar este dolor, fortalecer tu autoestima y cerrar este capítulo de manera definitiva, puedes agendar una sesión conmigo aquí mismo en Doctoralia.

Dr. Jennifer Barragan Castro
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