Preguntas de pacientes (13)

  • Dure con mi pareja casi 2 años pero el antes tenía una relación que terminaba y volvía cuando termin

    Dure con mi pareja casi 2 años pero el antes tenía una relación que terminaba y volvía cuando terminaba con su ex pareja se Hiba con otra después regresaba con su ex con la que regresaba y terminaba y dejaba a la otra y así estaba ahora descubri que me fue infiel con las dos ex , y terminamos…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Jennifer Barragan Castro

    Entiendo lo doloroso y confuso que es lo que estás viviendo. Te comparto una reflexión clara y sincera para que puedas verlo desde otro ángulo:

    Lo que describes no habla de un amor…


  • ¿Qué herramientas psicológicas pueden ayudar a mejorar la convivencia en una pareja joven con varios

    ¿Qué herramientas psicológicas pueden ayudar a mejorar la convivencia en una pareja joven con varios años de relación, que últimamente experimenta estancamiento, dificultades de comunicación y diferencias de temperamento, especialmente cuando uno tiende a evitar el conflicto y el otro necesita…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Jennifer Barragan Castro

    Hola, gracias por tu consulta. Lo que describes es una situación frecuente en muchas parejas, y tiene que ver con estilos distintos de comunicación y regulación emocional. Afortunadamente, existen…


  • Depresión

    Últimamente me dicen que ando muy negativa, y me está trayendo problemas en el trabajo, me siento estresada y con muchas ganas de llorar, mi esposo no me entiende y solo quiero aislarme y no volver a salir de mi casa, quiero llorar sin razón aparente y me dan vacíos en el estómago como si estuviera…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Jennifer Barragan Castro

    Gracias por abrirte y compartir lo que estás viviendo. Entiendo lo difícil que es sentirse así: con tristeza, ganas de aislarse y esa sensación de vacío y miedo sin explicación aparente.


  • Depresión

    Buenas noches.Quiero saber como puedo ayudar a mi hija que está pasando por un momento muy triste ya que terminó con su novio por motivos de que él le fue infiel y ella está muy enamorada, por eso le ha dolido tanto que se la pasa llorando y hasta no quiere ni ir a la univeridad, de verdad que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Jennifer Barragan Castro

    Buenas noches, comprendo tu preocupación y lo difícil que puede ser ver a tu hija en este momento. Una ruptura amorosa, especialmente cuando hay una traición de por medio, puede ser muy dolorosa…


  • Pareja

    Tengo depresion por ruptura de relación, mi pareja me dejo. No duermo en las noches, no quiero trabajar, no tengo interes en nada y lo peor no como. Que debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Jennifer Barragan Castro

    Hola, lamento mucho el momento tan difícil que estás atravesando. Una ruptura de pareja puede generar un impacto emocional profundo, y los síntomas que describes (insomnio, falta de apetito, desmotivación…


  • Dependencia emocional

    Buenas noches. Soy una chica de 26 años, tengo ideas suicidas y me he cortado desde los 16 pero jamás he llegado muy lejos. Hace unos dos años conocí a una persona a la cual desarrolle un apego muy grande, casi una adicción y esto me ha hecho mucho daño al nivel que he querido lastimarme cada…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Jennifer Barragan Castro

    Hola, gracias por compartir algo tan profundo y doloroso. Lo que estás viviendo no es fácil y es muy importante que no lo enfrentes sola. El hecho de que reconozcas lo que sientes y busques ayuda…


  • Timidez

    Buenas. Puedes resolver un problema muy grave de timidez? Tengo 17 años

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Jennifer Barragan Castro

    Hola, gracias por tu mensaje. La timidez es algo muy común en la adolescencia, y aunque puede sentirse como un gran obstáculo, con el acompañamiento adecuado sí es posible trabajarla y superarla.


  • Hola, soy una mujer joven, profesional y trabajadora, me siento triste constantemente, de mal genio

    Hola, soy una mujer joven, profesional y trabajadora, me siento triste constantemente, de mal genio e insatisfecha con mi vida. He tenido muy malas experiencias en el amor, y me he vuelto muy insegura. Necesito ayuda, pues a veces quisiera no vivir más. Quiero saber que tipo de ayuda requiero…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Jennifer Barragan Castro

    Gracias por atreverte a compartir cómo te sientes. Entiendo lo difícil que puede ser vivir con tristeza constante y con esa sensación de inseguridad. No estás sola en lo que te pasa, y hablar de…


  • ¿Después de una ruptura amorosa por infidelidad de la pareja, que tipos de alertas indican que se necesita

    ¿Después de una ruptura amorosa por infidelidad de la pareja, que tipos de alertas indican que se necesita ayuda psicologica?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Jennifer Barragan Castro

    Hola, gracias por tu consulta. Una ruptura amorosa, especialmente cuando hay una infidelidad de por medio, puede generar un gran impacto emocional. Es normal sentir tristeza, enojo o confusión…


  • ¿En que momento del duelo me doy cuenta que necesito ayuda psicológica?

    ¿En que momento del duelo me doy cuenta que necesito ayuda psicológica?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Jennifer Barragan Castro

    No hay un único momento exacto en el duelo para buscar ayuda. Lo importante es escuchar lo que sientes: si notas que necesitas hablar, aclarar lo que estás viviendo o simplemente no quieres llevarlo…


  • Que puedo tomar estoy separandome de mi pareja y lloro y me cuesta dormir y siento como ahogada como

    Que puedo tomar estoy separandome de mi pareja y lloro y me cuesta dormir y siento como ahogada como si me costara respirar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Jennifer Barragan Castro

    Lamento mucho el momento tan difícil que estás atravesando. La separación puede traer consigo tristeza profunda, llanto, insomnio y esa sensación de ahogo o falta de aire que describes, que muchas…


  • La agresividad en los hombres (que la manifiestan como agresividad contra su pareja) se puede tratar

    La agresividad en los hombres (que la manifiestan como agresividad contra su pareja) se puede tratar y tiene cura?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Jennifer Barragan Castro

    Hola, gracias por tu consulta. La agresividad en la pareja es un tema serio y sí puede tratarse en terapia, pero es importante aclarar algo: no importa si la violencia viene del hombre o de la…


  • Tengo un familiar con problemas de depresion y tambien perdido el ciclo del sueño totalmente. Esta medicado

    Tengo un familiar con problemas de depresion y tambien perdido el ciclo del sueño totalmente. Esta medicado pero no ha fucionado, que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Jennifer Barragan Castro

    Hola, gracias por compartir tu preocupación. Entiendo lo difícil que puede ser ver a un ser querido atravesar depresión y problemas de sueño. El hecho de que ya esté medicado es un paso importante,…


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